Son günlerde okullarda artan ishal vakaları aileleri endişelendiriyor. Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Dr. Şebnem Aliyeva, çocuklarda ishalin nedenlerini, önleme yollarını ve dikkat edilmesi gerekenleri anlattı.
Viral enfeksiyonlar en sık neden
Uzm. Dr. Aliyeva, çocukluk çağında ishalin en sık nedeninin viral enfeksiyonlar olduğunu belirterek, "Özellikle rotavirüs, norovirüs ve adenovirüs gibi virüsler ani başlayan ishale yol açabilir. Ayrıca salmonella, shigella ve E.coli gibi bakteriler; kirli su, iyi yıkanmamış sebze-meyve, uygun saklanmayan gıdalar ve hijyen eksikliği nedeniyle de ishal gelişebilir" dedi.
Sıvı kaybı belirtileri
Ailelerin dikkat etmesi gereken sıvı kaybı belirtilerini sıralayan Aliyeva, "Ağız kuruluğu, gözlerde çöküklük, ağlarken gözyaşının azalması, halsizlik, huzursuzluk, idrar miktarında azalma ve küçük bebeklerde bezin uzun süre kuru kalması önemli uyarı işaretleridir. Kusma varsa sıvı kaybı hızlanabilir. Çocuğun genel durumu bozulursa vakit kaybetmeden doktora gidilmelidir" ifadelerini kullandı.
El hijyenine dikkat
Sıcak havalarda mikroorganizmaların gıdalarda hızla çoğaldığını vurgulayan Aliyeva, "Açıkta bekleyen yiyecekler, soğuk zincirde saklanmayan süt ve et ürünleri enfeksiyon riskini artırır. Çocuklara yemek öncesi ve tuvalet sonrası el yıkama alışkanlığı kazandırılmalıdır. Sebze ve meyveler iyi yıkanmalı, açıkta satılan yiyeceklerden kaçınılmalıdır. Rotavirüs aşısı, küçük çocuklarda ağır ishallere karşı koruma sağlar" dedi.
Ne zaman acil doktora gidilmeli?
İshal sırasında bağırsaklarda su ve elektrolit kaybı olduğunu belirten Aliyeva, "Sodyum ve potasyum gibi minerallerin kaybı halsizlik, tansiyon düşüklüğü, kas güçsüzlüğü ve bilinç değişikliğine yol açabilir. Küçük çocuklarda dehidrasyon hızlı gelişir, tedavi edilmezse böbrek fonksiyonlarında bozulma ve şok görülebilir" uyarısında bulundu.
İshal döneminde beslenme önerileri
Uzm. Dr. Aliyeva, ishal döneminde beslenmeyle ilgili şu tavsiyelerde bulundu: "Anne sütü alan bebekler emzirilmeye devam edilmeli. Çocuk az az ama sık beslenmeli. Yoğurt, ayran, kefir, pirinç lapası, muz, haşlanmış patates, elma püresi, çorba ve hafif ev yemekleri tercih edilmeli. Bol su tüketilmeli. Kızartmalar, cips, fast food, aşırı yağlı yiyecekler, çikolata, gazlı içecekler ve hazır meyve sularından kaçınılmalıdır."
