Ortopedi uzmanları, eklem ve kemik hastalıklarında erken teşhis ve doğru egzersiz programıyla riskin büyük oranda azaltılabileceğini açıkladı. İşte günlük hayatınıza entegre edebileceğiniz pratik öneriler...
Ünlü şarkıcı Murat Dalkılıç, kendisi hakkında çıkan '12 kez burun ameliyatı oldu' iddialarına ilk kez açıklık getirdi. İşte sanatçının şaşırtan açıklamaları ve 'Bu şekilde nefes alabiliyorum' sözlerinin arkasındaki gerçek!
Uzmanlar inme vakalarının yüzde 90'ının önlenebileceğini açıkladı. İşte hayatınızı kurtaracak o basit ama etkili yaşam değişiklikleri...
Adana'da yaşanan nefes kesici anda, bir gencin drone'u çatıda uçarken aniden çöktü. Saniyelerle kurtulan genç, büyük bir şans eseri zarar görmedi. İşte o çarpıcı görüntüler ve yaşananlar...
Antalya'da yemek yerken nefes borusuna zeytin kaçan kadın, doktorun Heimlich manevrasıyla son anda kurtarıldı. İşte hayat kurtaran o anların detayları...
Venezuela, Karayip Denizi kıyılarında başlattığı askeri tatbikatla bölgedeki varlığını güçlendiriyor. Savunma Bakanı'nın açıklamaları ve tatbikatın detayları haberimizde.
Kış aylarında spor yapmak imkansız mı? Kesinlikle hayır! İşte soğuk havada egzersiz yaparken dikkat edilmesi gerekenler ve kış sporları tavsiyeleri.
Rusya'nın başlattığı nükleer silah tatbikatı uluslararası arenada gerilimi tırmandırıyor. Savunma Bakanlığı'nın duyurduğu askeri egzersiz, Batılı güçlere gözdağı mı? Tüm detaylar haberimizde...
Uzmanlar uyarıyor: Haftada sadece birkaç saat yapılan fiziksel aktivite, meme kanseri riskinde çarpıcı bir düşüş sağlıyor. İşte hayat kurtaran o egzersiz reçetesi...
Günlük hayatta sıkça yaptığımız iç çekme eyleminin aslında sağlığımız için ne kadar önemli olduğunu biliyor musunuz? Uzmanlar açıklıyor.
Sürekli yorgun musunuz? Modern hayatın koşuşturmacası içinde zihninizi sakinleştirmenin ve enerjinizi geri kazanmanın 4 pratik yolunu keşfedin. Bu tekniklerle gün boyu dinç kalın!
Yeni araştırmalar gösteriyor ki; düzenli fiziksel aktivite ve sağlıklı beslenme, ölümcül olabilen kan pıhtılaşması riskini ciddi oranda düşürüyor. İşte hayat kurtaran detaylar...
Manisa'da 'Nefes alamıyorum' dedikten sonra hayatını kaybeden genç kızın ölüm nedeni adli tıp raporu ile netlik kazandı. İşte şok edici detaylar...
Düzenli yürüyüş yapmanın kanser ve demans riskini nasıl azalttığını, uzmanların önerdiği ideal tempoyu ve süreyi öğrenin. Sağlığınız için bugün adım atmaya başlayın!
TOBB Nefes Kredisi 2025 yılında da KOBİ'lerin nefes olmaya devam ediyor. İşte düşük faiz oranları, kolay başvuru yöntemi ve tüm bankalar...
TOBB Nefes Kredisi için geri sayım başladı. İşte esnaf ve sanatkarların merakla beklediği nefes kredisinin başvuru tarihi, şartları ve başvuru yöntemi hakkında tüm bilgiler.
TOBB Nefes Kredisi başvuruları yeniden başlıyor! Esnaf ve sanatkarlar için hayat kurtaran bu fırsatı kaçırmayın. İşte detaylar...
Okulda yediği mandalinanın nefes borusuna kaçması sonucu boğulma tehlikesi geçiren öğrenciyi, soğukkanlı öğretmenin Heimlich manevrası kurtardı. İşte o anlar...
Sen Anlat Karadeniz dizisinin heyecanla beklenen final bölümü yayınlandı. İşte Nefes ve Harun'un kaderini belirleyen o son sahneler ve bölümün tamamını izleme fırsatı.
Akıncı dizisinin merakla beklenen ikinci bölümü ATV ekranlarında! İşte o nefes kesen bölümden detaylar ve izleyiciyi bekleyen sürprizler...
Geçmeyen ağız kokusunun şaşırtıcı nedeni ve basit çözümü. Uzmanlar, birçok kişinin atladığı bu önemli detayı açıklıyor.
Kayseri'de bir vatandaşın akciğerine kaçan kabak çekirdeği, doktorları hayrete düşüren bir ameliyatla çıkarıldı. İşte solunum sıkıntısının ardındaki şaşırtıcı sebep...
Bacaklarda ortaya çıkan şişlik, ağrı ve renk değişimi gibi belirtiler akciğer sağlığınızla ilgili ciddi bir uyarı olabilir. Uzmanlar, pulmoner emboli riskine karşı erken müdahalenin hayat kurtardığını vurguluyor. İşte dikkat etmeniz gereken o kritik işare
Uzmanlar uyarıyor: Yanlış nefes almak bağışıklık sistemini zayıflatıyor ve ölümcül tehlikelere kapı aralıyor. İşte doğru nefes teknikleri ve hayat kurtaran ipuçları...
Modern hayatın kaçınılmaz sorunu stresten kurtulmak için 7 günlük etkili ve pratik bir rehber. Gün gün uygulayabileceğiniz tekniklerle siz de huzuru keşfedin!
Uzmanlar uyarıyor: Modern yaşamın getirdiği hareketsizlik, beklenmedik sağlık sorunlarına davetiye çıkarıyor. İşte bu sessiz tehdide karşı alabileceğiniz basit ama etkili önlemler...
Süreyya’nın panik atak sanılan şikayetleri, aslında yırtılmaya ramak kalmış ölümcül bir aort anevrizmasının habercisiydi. Uzmanlar uyarıyor: Bu belirtileri asla hafife almayın!
Karadeniz'de fındık hasat döneminde çocuklarda artan soluk borusuna yabancı cisim kaçma vakalarına karşı uzmanlar kritik uyarılarda bulunuyor. İşte alınması gereken önlemler ve acil müdahale yöntemleri.
Egzersiz sonrası yorgunluğu nasıl atarsınız? İşte kas onarımını hızlandıran, enerji seviyenizi yükselten beslenme tüyoları ve pratik öneriler.
Diyabet hastaları için egzersiz yapmanın kritik önemi ve hayat kurtaran ipuçları. Kan şekerini dengelemek için uzman tavsiyeleri ve pratik öneriler.