Kategori : Search result: 2026 beslenme alışkanlıkları

En Güçlü Bitkisel Protein Kaynakları

Et yemeden kas yapmak mümkün mü? İşte en güçlü bitkisel protein kaynakları ve sağlıklı beslenme tüyoları!

13/09/2025 19:25

Semra Pekkan'ın Hiç Bilinmeyen Mutfak Takıntısı Ortaya Çıktı: 'Biraz Kaçığım Galiba!'

Semra Pekkan'ın Mutfak Takıntısı: Fırınla İmtihanı!

Ünlü şarkıcı Semra Pekkan, yemek programında şaşırtan bir mutfak alışkanlığını açıkladı. İşte Pekkan'ın yemek pişirirken yaptığı o ilginç detay!

12/09/2025 07:04

Kediler Uyurken Yüzlerini Neden Saklar?

Kedilerin uyurken yüzlerini kapattığı o sevimli anların ardında yatan bilimsel gerçekleri öğrenmeye hazır mısınız? İşte kedinizin bu davranışının şaşırtıcı nedeni!

10/09/2025 13:05

Tuvalette Telefonla Vakit Geçirmek Sandığınızdan Daha Tehlikeli! İşte Hemoroid Riskini Artıran O Alışkanlık

Tuvalette Telefon Kullanmak Hemoroid Riskini Artırıyor

Tuvalette akıllı telefon kullanımının hemoroid riskini nasıl artırdığını ortaya koyan çarpıcı araştırma. Uzmanlar uyarıyor: Bu alışkanlığınızdan hemen vazgeçin!

05/09/2025 06:21

Şeker Alarmı! Uzmanlar Fruktoz Tüketimi Konusunda Uyardı: Obezite ve Diyabet Kapıda

Fruktoz Tüketimi Obezite ve Diyabet Riskini Artırıyor

Beslenme uzmanları, fazla fruktoz tüketiminin obezite ve diyabet riskini nasıl artırdığını açıklıyor. İşte sağlıklı bir yaşam için dikkat etmeniz gerekenler!

27/08/2025 17:33

Stresle Mücadelede Doğal Çözüm: Bu Besinlerle İç Huzurunuzu Keşfedin!

Stresi Azaltan Besinler: Doğal Çözümler

Günlük hayatın stresini azaltmak için beslenmenizi nasıl dönüştüreceğinizi öğrenin. İşte bilimsel olarak kanıtlanmış, ruh halinizi dengeleyen mucizevi gıdalar...

25/08/2025 18:02

Çayı Bu Şekilde İçmek Kansere Davetiye Çıkarıyor! Uzmanlar Uyarıyor: 'Tümör Hücrelerini Uyandırıyor'

Çayı Sıcak İçmek Kanser Riskini Artırıyor!

Sıcak çay içme alışkanlığının sağlık üzerindeki şok edici etkileri ortaya çıktı. Yapılan son araştırmalar, aşırı sıcak çay tüketiminin yemek borusu kanseri riskini ciddi oranda artırdığını gösteriyor. İşte o kritik detaylar ve korunma yolları...

22/08/2025 06:39

Karatay'da Sağlıklı Yaşam Rüzgârı Esiyor! Belediyeden Dev Beslenme Desteği

Karatay'da Ücretsiz Sağlıklı Beslenme Eğitimi!

Karatay Belediyesi, vatandaşları sağlıklı beslenme konusunda bilinçlendirmek için harekete geçti. Ücretsiz eğitimler ve danışmanlık hizmetiyle herkes sağlıklı bir yaşamın kapılarını aralayacak.

21/08/2025 12:19

Kişiye Özel Diyet: Mucize Arayışı Yerine Bilimsel Çözümler

Mucize diyet yok, kişiye özel beslenme var!

Her bünye farklıdır! Standart diyetler yerine kişiye özel beslenme planlarıyla kalıcı sonuçlara ulaşmanın yollarını uzmanlarla konuştuk.

17/08/2025 03:08

Mutfakta Farkında Olmadan Yaptığımız Büyük Hata: İsrafın Şaşırtıcı Boyutları!

Mutfaktaki Sessiz Düşman: İsrafı Önlemenin Yolları

Günlük hayatta farkında olmadan yaptığımız gıda israfı, hem bütçemize hem de gezegene büyük zarar veriyor. İşte israfı önlemenin yaratıcı yolları...

17/08/2025 00:11

Spor Öncesi Bu Besini Tüketenler Yağları Adeta Eritiyor! İşte Fit Kalmanın Sırrı

Spor öncesi yağ yaktıran besin!

Uzman Diyetisyen Selahattin Dönmez, spor öncesi tüketildiğinde yağ yakımını hızlandıran o mucizevi besini açıkladı. Detaylar haberimizde!

16/08/2025 05:52

Yüksek Faizlere Rağmen Kredili Satışlar Patladı: Tüketiciler Neden Dur Durak Bilmiyor?

Kredili satışlar yüzde 60 arttı!

Merkez Bankası'nın faiz artışlarına rağmen kredili satışlar yüzde 60 arttı. İşte tüketicilerin yüksek maliyetlere aldırmadan harcama yapmasının şaşırtıcı nedenleri!

14/08/2025 00:40

Restoran Zincirleri Alarmda: Tüketiciler Evde Yemeğe Yöneldi!

Tüketiciler evde yemeğe yöneldi, restoranlar alarmda!

Ekonomik dalgalanmalar ve artan fiyatlar nedeniyle tüketiciler dışarıda yemek yerine evde pişirmeyi tercih ediyor. Bu durum restoran sektörünü derinden etkiliyor.

12/08/2025 05:39

Hamilelikte 'İki Kişilik Yemek' Efsanesini Çürüten Uzman Tavsiyeleri!

Hamilelikte iki kişilik yemek yemeyin!

Hamilelik döneminde beslenme konusunda doğru bilinen yanlışları uzmanı anlattı. İşte anne adayları için ideal beslenme önerileri!

11/08/2025 06:12

Aç Karnına Tüketmemeniz Gereken 10 Yiyecek ve İçecek!

Aç karnına tüketilmemesi gereken 10 besin

Sabahları aç karnına tüketilen bazı yiyecek ve içecekler sağlığınıza zarar verebilir. İşte uzak durmanız gerekenler ve nedenleri...

09/08/2025 20:29

Alışverişte Cinsiyet Farkı: Erkekler Fiyata, Kadınlar Kaloriye Bakıyor

Yapılan araştırmalar, alışveriş alışkanlıklarında cinsiyetler arasında belirgin farklılıklar olduğunu ortaya koydu. Erkekler fiyatı ön planda tutarken, kadınlar kaloriye dikkat ediyor.

10/08/2025 03:01

Sıfır Atık Vakfı'ndan Çarpıcı Rapor: İsrafın Bedelini Hepimiz Ödüyoruz!

Sıfır Atık Vakfı'ndan israf raporu: Milyarlar çöpe gidiyor

Sıfır Atık Vakfı, Türkiye'deki israfın boyutlarını gözler önüne seren kapsamlı bir değerlendirme raporu yayınladı. Rapora göre, her yıl milyarlarca lira çöpe gidiyor. Detaylar haberimizde...

06/08/2025 10:28

Diyet mi Yapıyorsunuz Yoksa Yeme Bozukluğu mu Yaşıyorsunuz? İşte Farkı Anlamanın Yolları!

Diyet mi, yeme bozukluğu mu? İşte farkı anlamanın yolları

Diyet yaparken yeme bozukluğu yaşadığınızı nasıl anlarsınız? Uzmanlar, sağlıklı beslenme ile yeme bozukluğu arasındaki ince çizgiyi açıklıyor.

05/08/2025 08:18

Gıda İsrafına Dur Demenin 5 Yaratıcı Yolu: Evde Uygulayabileceğiniz Pratik Çözümler!

Gıda israfını önlemenin 5 pratik yolu

Dünyada her yıl milyonlarca ton gıda çöpe gidiyor. İşte hem cebinizi hem de gezegeni koruyacak basit ama etkili yöntemler...

03/08/2025 00:04

Yazın En Sık Yapılan 5 Beslenme Hatası: Uzmanlar Uyarıyor, Sonuçları Ciddi Olabilir!

Yazın yapılan 5 beslenme hatası ve sonuçları

Yaz aylarında yapılan beslenme hataları sağlığı tehdit ediyor. Uzmanlar, sıcak havalarda en sık karşılaşılan 5 beslenme yanlışını ve bunların yol açabileceği ciddi sonuçları açıkladı.

30/07/2025 18:16

Sinemanın Altın Çağı: Eskiden Film İzlemek Bir Zevkti, Şimdi Neden Değil?

Sinemanın Kaybolan Büyüsü: Eskiden Neden Daha Özeldi?

Eskiden sinema salonlarına gitmek ciddi bir işti. Şimdiyse her şey değişti. İşte sinemanın dönüşümü ve unutulan o büyülü atmosfer...

29/07/2025 00:17

Tam Buğdayın Şaşırtıcı Faydaları: Sağlıklı Yaşamın Sırrı Burada!

Tam Buğdayın Sağlığa Faydaları

Tam buğdayın sağlık üzerindeki etkilerini keşfedin. Uzmanlar, tam buğday tüketmenin kalp sağlığından sindirime kadar birçok faydasını açıklıyor.

27/07/2025 00:38

Defne Samyeli'nin Kahvaltı Sırları

Ünlü sunucu Defne Samyeli, güne nasıl enerjik başladığını ve kahvaltı rutinini paylaştı. İşte sağlıklı bir başlangıç için onun ipuçları!

26/07/2025 18:30

Kahve Tercihiniz Kişiliğinizi Ele Veriyor: Türk Kahvesi mi, Filtre mi?

Kahve tercihiniz kişiliğinizi yansıtıyor

Sabah kahveniz aslında sizin hakkınızda çok şey söylüyor! İşte kahve tercihinizin kişiliğinize dair yansımaları...

24/07/2025 09:48

Sabah 09.00'dan Önce Bir Bardak İçerek Kilo Vermenin Sırrı!

Sabah 09.00’dan önce 1 bardakla zayıflama rehberi

Bilim dünyası, sabah rutininize ekleyeceğiniz basit bir alışkanlıkla hızlı kilo vermenin yolunu keşfetti. İşte detaylar!

21/07/2025 08:20

2025 Beslenme ve Diyetetik Bölümü Taban Puanları ve Başarı Sıralamaları Açıklandı!

2025 Beslenme ve Diyetetik Taban Puanları Açıklandı

2025 yılında Beslenme ve Diyetetik bölümüne girmek isteyenler için OSYM tarafından açıklanan taban puanları ve başarı sıralamaları detaylarıyla burada. Hangi üniversite kaç puan istiyor?

17/07/2025 06:27

Bağırsak Kanserini Tetikleyen Şaşırtıcı Alışkanlık: 'Tadı Güzel' Deyip Geçmeyin!

Bağırsak kanseri riskini 2'ye katlayan içecek

Yeni bir araştırma, sevilen bir içeceğin bağırsak kanseri riskini ikiye katladığını ortaya koydu. İşte uzak durmanız gereken o tehlikeli alışkanlık...

17/07/2025 04:44