Yoğurtla 4 günde forma girme yöntemi
Diyetisyen Selahattin Dönmez, yoğurdun formda kalmak için nasıl tüketilmesi gerektiğini açıkladı. İşte 4 günde etkisini gösteren yoğurt tüketme yöntemi!
Diyetisyen Selahattin Dönmez, yoğurdun formda kalmak için nasıl tüketilmesi gerektiğini açıkladı. İşte 4 günde etkisini gösteren yoğurt tüketme yöntemi!
Müge Anlı'nın sevilen programı 'Tatlı Sert', 2025 yılında yepyeni bölümleriyle izleyici karşısına çıkıyor. İşte merakla beklenen yeni sezonun detayları!
Müge Anlı'nın sevilen programı 'Tatlı Sert' için geri sayım başladı. Yeni sezonun ne zaman başlayacağı ve izleyicileri nelerin beklediği hakkında tüm detaylar...
Bir yıl gibi kısa bir sürede 63 kilo veren kişinin şaşırtan hikayesi ve kilo vermenin püf noktaları bu yazıda!
Son araştırmalar, obeziteyle savaşta devrim niteliğinde bir yöntemi ortaya çıkardı. İşte detaylar...
Diyet yaparken yeme bozukluğu yaşadığınızı nasıl anlarsınız? Uzmanlar, sağlıklı beslenme ile yeme bozukluğu arasındaki ince çizgiyi açıklıyor.
Müge Anlı'nın sunduğu Tatlı Sert programının yeni sezon ne zaman başlayacak? İşte merakla beklenen detaylar ve izleyicilerin yorumları!
Bir çocuk annesi, sadece 1 yılda 45 kilo vererek inanılmaz bir dönüşüm yaşadı. İşte onun zayıflama sırrı ve hayatını değiştiren 2 basit kural!
Uzman Diyetisyen Selahattin Dönmez, yatmadan önce tüketildiğinde metabolizmayı hızlandıran ve gece boyunca yağ yakan besinleri açıkladı. İşte fit bir vücuda sahip olmanın sırrı!
Dünyanın en iyi dondurulmuş tatlısı seçilen Türk dondurması, tüm rakiplerini geride bıraktı. İşte bu lezzet harikasının sırrı ve zirveye oturan şehrimiz!
Yaz meyveleri sağlıklı ama şeker oranları yüksek! Hangi meyve ne kadar tüketilmeli? İşte uzman tavsiyeleri ve porsiyon kontrolü tüyoları.
Ünlü şarkıcı İşın Karaca, 4 ayda 22 kilo vererek nasıl incecik bir görünüme kavuştuğunun sırrını açıkladı. İşte detaylar...
Yeni araştırmalar, tatlı su kaynaklarının alarm verici düzeyde azaldığını ortaya koydu. Uzmanlar, acil önlem alınmazsa dünya genelinde ciddi su sıkıntısı yaşanacağını belirtiyor.
Pratik ve lezzet dolu bu portakallı muhallebi tarifiyle tatlı krizlerinize son verin. Sadece 3 malzeme kullanarak hazırlanan bu nefis tatlı, herkesin beğenisini kazanacak!
Sadece 3 malzemeyle hazırlanan portakallı muhallebi tarifi ile damaklarınız şenlenecek. Pratik ve lezzetli bu tarif, herkesin beğenisini kazanacak!
Diyetisyen Selahattin Dönmez, kalıcı kilo kaybı için kas değil yağ yakmanın önemini vurguladı. İşte mutfağınızdan eksik etmemeniz gereken o mucizevi besinler...
Bamya suyunun hızlı kilo verme üzerindeki etkilerini ve nasıl kullanılacağını keşfedin. Bu doğal yöntemle forma girmek artık çok kolay!
Sağlıklı ve kalıcı kilo vermek isteyenler için uzman onaylı stratejiler. Yağ yakımını hızlandıran beslenme ve egzersiz önerileriyle forma girin!
Evde kolayca hazırlayabileceğiniz nefis şekerpare tarifi ve mutfaktaki başarınızı artıracak püf noktaları burada!
500 gram baklavanın kaç dilim olduğunu merak ediyorsanız, bu rehber tam size göre. Porsiyon hesaplama ve baklava keyfi için pratik bilgiler!
Tulumba tatlısı sevenler için önemli bir bilgi: 1 kilogram tulumba tatlısında kaç adet olduğunu ve porsiyon hesaplamalarını öğrenmek için rehberimizi okuyun!
Hangi ekmek daha sağlıklı? Tam buğday mı, ekşi maya mı? İşte uzmanların önerdiği, sağlığınıza katkı sağlayacak en faydalı ekmek türleri ve detayları...
53 yaşında baba olan ünlü oyuncu İlker Aksum, kızı Lilâ'nın son halini paylaştı. İşte o tatlı anlar ve çay keyfi yapan minik Lilâ'nın büyüleyici pozu!
Ünlü isim Gizem Hatipoğlu'nun yeni görünümü herkesi şaşırttı. İşte 2 ayda 9 kilo vermesini sağlayan o etkili yöntem ve sırları...
Bilim dünyası, sabah rutininize ekleyeceğiniz basit bir alışkanlıkla hızlı kilo vermenin yolunu keşfetti. İşte detaylar!
Osmanlı mutfağının efsanevi tatlısı helvanın 8 asırlık yolculuğu ve dünya mutfaklarına nasıl damga vurduğunu keşfedin. İşte bu kadim lezzetin bilinmeyenleri!
Diyetisyen Selahattin Dönmez, annelerimizin mutfak sırrı olan bu formülle 10 günde 3 kilo vermenin mümkün olduğunu açıkladı. İşte en etkili zayıflama yöntemi!
Helvanın tarihçesi, çeşitleri ve Türk mutfağındaki önemini keşfedin. Bu tatlı geleneğin sırlarını öğrenmeye hazır mısınız?
Vali, ikram ettiği dürüme çiğ köfte koymayı unutunca polis memuruna tatlı ısmarladı. Detaylar haberimizde!
Fransız mutfağının en sevilen tatlılarından biri olan cherry clafoutis'in sırlarını ve evde nasıl kolayca yapabileceğinizi keşfedin. Bu nefis tarifle misafirlerinizi büyüleyin!