Kemiklerinizi Güçlendirecek 5 Egzersiz
Kemik erimesi riskiniz mi var? İşte kemik yoğunluğunuzu artıracak, osteoporoz riskinizi azaltacak ve kemik sağlığınızı geri kazanmanızı sağlayacak 5 etkili egzersiz önerisi!
Kemik erimesi riskiniz mi var? İşte kemik yoğunluğunuzu artıracak, osteoporoz riskinizi azaltacak ve kemik sağlığınızı geri kazanmanızı sağlayacak 5 etkili egzersiz önerisi!
İstanbul'da yaşanan trafik yoğunluğu %87 seviyesine ulaşarak rekor kırdı. Şehirde ulaşım tam anlamıyla çöktü, vatandaşlar saatlerce trafikte mahsur kaldı.
İstanbul'da trafik yoğunluğu yüzde 87'yi görerek rekor kırdı. Özel araç kullanımındaki artış ve toplu taşıma tercihlerindeki değişim İstanbulluları zor durumda bıraktı.
İstanbul'da trafik yoğunluğu %87 seviyesine ulaşarak adeta felç oldu. Özellikle Avrupa Yakası'ndaki ana arterlerde yaşanan kilitlenme sürücüleri zor durumda bıraktı.
İstanbul'da bu sabah yaşanan trafik yoğunluğu Avrupa yakasını felç etti. TEM, E-5 ve Anadolu Otoyolu'nda oluşan devasa kuyruklar sürücüleri çileden çıkardı. İşte alternatif güzergahlar ve trafiğin en yoğun olduğu noktalar...
İstanbul'da trafik yoğunluğu yüzde 78'e ulaşarak rekor kırdı. Özellikle TEM ve E-5'te yaşanan kilitlenme sürücüleri zor durumda bıraktı. İşte trafiğin en yoğun olduğu noktalar ve alternatif güzergah önerileri.
İstanbul'da pazartesi sabahı trafik adeta durma noktasına geldi. Avrupa ve Anadolu yakasındaki yoğunluk, milyonlarca kişinin işe geç kalmasına neden oldu. İşte trafiğin en yoğun olduğu noktalar ve alternatif güzergah önerileri.
İstanbul'da trafik yoğunluğu yüzde 71 seviyesine ulaşarak sürücüleri adeta çileden çıkardı. İşte en yoğun güzergâhlar ve alternatif çözüm önerileri.
Osteoporoza bağlı kırıklar sadece bireysel sağlığı tehdit etmiyor, aynı zamanda sağlık sistemine milyarlarca liralık ek yük getiriyor. Uzmanlar erken teşhis ve koruyucu önlemlerin önemine dikkat çekiyor.
İstanbul'da bugün yaşanan yoğun trafik ve yol kapanışları şehir hayatını olumsuz etkiledi. Güzergah değişikliklerinden anlık duruma kadar tüm detaylar bu haberde!
İstanbul trafiğinin en yoğun olduğu akşam saatlerinde yaşananları ve alternatif güzergah önerilerini sizler için derledik. Bu kaosun içinde kaybolmamak için mutlaka okuyun!
İstanbul'da etkili olan sağanak yağış sonrası trafik adeta felç oldu. Ana arterlerde oluşan yoğunluk %80 seviyesini geçerken, sürücüler saatlerce trafikte mahsur kaldı.
İstanbul'da yaşanan depremin ardından trafik adeta felç oldu. Ani nüfus hareketliliği köprüleri ve ana arterleri etkisi altına aldı. İşte kentin yaşadığı ulaşım krizi ve detayları...
İstanbul'da bu sabah yaşanan trafik keşmekeşi Anadolu Yakası'nı felç etti. TEM ve D100'de oluşan yoğunluk sürücüleri çileden çıkardı. İşte alternatif güzergâhlar ve trafiğin açılma saati.
İstanbul'da bu sabah yaşanan yoğun trafik, birçok ana arteri adeta felç etti. Özellikle Avrupa Yakası'ndaki yoğunluk, işe ve okula yetişmeye çalışanları zor durumda bıraktı. İşte anlık trafik durumu ve alternatif güzergâh önerileri.
Dünya genelinde sağlık sistemleri çöküşün eşiğinde. Uzmanlar, artan baskı ve yoğunluk karşısında sağlık çalışanlarının tükenmişlik sendromu yaşadığını açıklıyor. İşte çarpıcı detaylar...
İstanbul'da haftanın ilk iş gününde trafik yoğunluğu yüzde 71 seviyesine çıkarak sürücülere zor anlar yaşattı. İşte en yoğun güzergâhlar ve çözüm önerileri.
İstanbul'da haftanın son iş gününde yaşanan trafik yoğunluğu %74 seviyelerine çıkarak sürücüleri zorladı. İşte alternatif güzergâhlar ve çözüm önerileri.
İstanbul'da bugün yaşanan yoğun trafik, özellikle Avrupa Yakası'ndaki kritik arterleri felç etti. Anadolu Otoyolu ve TEM'deki araç kuyrukları sürücüleri zor durumda bıraktı. İşte en yoğun noktalar ve alternatif güzergah önerileri.
Türkiye, OECD ülkeleri arasında acil servis başvurularında birinci sırada. Uzmanlar bu yoğunluğun nedenlerini ve çözüm önerilerini açıklıyor.
Bayrampaşa'da metrobüste çıkan yangın büyük bir trafik kaosuna neden oldu. İşte yaşanan o kritik anlar ve detaylar...
İstanbul'da bu sabah trafik yine kilitlendi. Yoğunluk oranı yüzde 72'ye çıkarak sürücüleri adeta çileden çıkardı. Avrupa ve Anadolu yakasındaki ana arterlerde trafik durma noktasına geldi. İşte detaylar...
İstanbul'da çarşamba günü yaşanan trafik yoğunluğu sürücüleri zor durumda bıraktı. Avrupa ve Anadolu Yakası'ndaki kritik noktaları ve alternatif güzergah önerilerini sizler için derledik.
İstanbul'da salı günü yaşanan trafik yoğunluğu, ana arterleri adeta park yerine çevirdi. Özellikle Avrupa Yakası'ndaki yoğunluk, sürücüleri zor durumda bıraktı. İşte anlık trafik durumu ve alternatif güzergah önerileri.
İstanbul'da sabahın erken saatlerinde yaşanan trafik yoğunluğu sürücüleri zor durumda bıraktı. Ana arterlerde oluşan kilometrelerce kuyruğun nedenlerini ve gün içinde trafiğin nasıl seyredeceğini derledik.
Osteoporoz yani kemik erimesi, sessizce ilerleyen ve hayatı tehdit eden bir sorun. Özellikle belirli bir hata, kemik sağlığını ciddi şekilde riske atıyor. İşte o önemli detaylar ve korunma yolları...
İstanbul'da trafik yoğunluğu yüzde 80 seviyesine ulaşarak şehir hayatını felç etti. Öğle saatlerinde başlayan yoğunluk, sürücüleri zor durumda bıraktı. İşte alternatif güzergah önerileri ve trafiği rahatlatacak ipuçları.
İstanbul'da tatil dönemine rağmen trafik yoğunluğu %72 seviyesine ulaştı. Anadolu Yakası'ndaki çalışmalar ve araç sayısındaki artış sürücüleri zorluyor. Detaylar haberimizde.
Aşırı yolcu yükü nedeniyle bir feribotun limandan ayrılmasına izin verilmedi. Detaylar haberimizde...
Başakşehir TEM Otoyolu'nda meydana gelen kazada bir kamyonet devrildi. Yoğun trafik nedeniyle sürücüler zor anlar yaşadı. Detaylar haberimizde...