Melatonin çocuklarda uyku sorununu çözmüyor
Dr. Şirin Seçkin, çocuklarda melatonin kullanımının tehlikeli artışına dikkat çekti. Sağlıklı uyku için ekran sınırlaması ve rutinler kritik öneme sahip. Detaylar haberimizde.
Kategori : Search result: çocuklarda uyku sorunu
Az Uyku Beyin Sağlığını Tehdit Ediyor
Araştırmalar, düzenli az uyumanın beyin onarımını engellediğini ve kalıcı hasara yol açabileceğini gösteriyor. Uyku hijyeni kurallarına uyarak sağlığınızı koruyun.
Uyku Bozukluğu Meme Kanseri Riskini Artırıyor
Prof. Dr. Uğur Coşkun, sirkadiyen ritim bozukluğunun agresif meme kanseri riskini yükselttiğini açıkladı. Gece vardiyası çalışanlar dikkat! Detaylar haberimizde.
Alarmsız Uyanmanın Püf Noktaları
Sabahları alarm sesiyle stresli uyanışlara son! Doğal yollarla biyolojik saatinizi düzenleyerek, kendiliğinden ve enerjik uyanmanın bilimsel yöntemlerini keşfedin. Sağlıklı bir uyku rutini oluşturun.
Kışın yorgun uyanmamak için 5 öneri
Kış aylarında sabahları yorgun uyanmanın nedenlerini ve bu durumu tersine çevirecek pratik çözümleri öğrenin. Uyku düzeninden beslenmeye kadar etkili ipuçları burada!
Uyku Bozukluğu Nörolojik Hastalık Habercisi Olabilir
Prof. Dr. İbrahim Öztura, uyku hijyeninin bozulmasının kronik hastalıklara neden olabileceğini belirtti. Uyku apnesi ve uykusuzluk için uzman yardımı şart. Detaylar haberimizde.
11 Gün Uyumayan İnsan: Randy Gardner'ın Rekoru
1964'te 17 yaşındaki Randy Gardner, 11 gün 25 dakika uyumayarak dünya rekoru kırdı. Deneyde ortaya çıkan zihinsel etkiler şok etti. Detaylar yazımızda.
Grip aşısı her çocuğa yapılmalı mı?
Habertürk Sağlık Editörü Demet Demirkır, Çocuk Sağlığı Uzmanı Dr. Şirin Seçkin'e grip aşısını sordu. Uzman görüşü ve aileler için kritik bilgiler bu haberde. Detayları öğrenmek için tıklayın.
Yeni Yıl Öncesi Mini Check-up Listesi
2026'ya girmeden yapmanız gereken mini sağlık kontrolü listesi. Kan tahlillerinden ruhsal duruma, yeni yıla en iyi şekilde hazırlanmanın yolları bu haberde. Detaylar için tıklayın!
Soğuk Algınlığında Buhar Soluma Tehlikesi
Uzman cerrahlar, soğuk algınlığı için kullanılan buhar soluma yönteminin ciddi yanıklara neden olabileceği konusunda uyarıyor. Bilimsel kanıtı olmayan bu yöntem yerine güvenli alternatifler öneriliyor. Detayları öğrenin.
Kısıklı'da Kanalizasyon Krizi: Yollar Çöküyor, İşyerleri Sular Altında
İstanbul Üsküdar Kısıklı'da aylardır çözülemeyen kanalizasyon sızıntısı, işyerlerini ve yolları tehdit ediyor. İBB, İSKİ ve belediye çözüm üretemiyor. Halk sağlığı alarm veriyor. Detaylar haberimizde.
Diyetsiz 27 Kilo Vermenin 4 Sırrı Açıklandı
Simar adlı genç kadın, 6 ayda 27 kilo vererek forma girdi. İşlenmiş gıdalardan uzak durma ve kaliteli uyku gibi 4 temel alışkanlıkla sürdürülebilir kilo kaybının ipuçlarını paylaştı. Detaylar haberimizde.
Uyku Hakkında Doğru Bilinen 10 Yanlış
Fazla uyumak neden daha çok uyku getirir? Vücut az uykuya alışır mı? İşte bilimsel gerçeklerle uyku hakkında doğru sanılan 10 yanlış inanış ve detayları.
Diyetsiz 27 Kilo Vermenin 4 Sırrı Açıklandı
Simar adlı genç kadın, hiç diyet yapmadan 6 ayda 27 kilo vermeyi başardı. İşte doğal ve sürdürülebilir yöntemlerle zayıflamasını sağlayan 4 temel alışkanlık. Hemen okuyun!
Uyku Tarzınız Kişiliğinizi Ele Veriyor
Uzmanlara göre yatakta hangi tarafı tercih ettiğiniz, gizli kişilik özelliklerinizi ortaya çıkarıyor. Sol tarafta uyuyanlar daha mutlu, sağ taraftakiler ise daha disiplinli oluyor. Detayları öğrenmek için tıklayın!
Burun Tıkanıklığı Gizli Bir Sağlık Düşmanı
KBB Uzmanı Op. Dr. Erol Demirbaş uyarıyor: Burun tıkanıklığı basit bir şikayet değil, yaşam kalitesini düşüren ciddi bir sorun. Uyku kalitesi, enerji düzeyi ve genel sağlık için doğru nefes almak şart. Detaylar ve uzman görüşü haberimizde.
Az Uyku Kalp Krizi Riskini Artırıyor
Uzmanlar uyarıyor: Günde 7 saatten az uyumak, kalp krizi ve kalp yetmezliği riskini ciddi oranda yükseltiyor. Kaliteli uykunun kalp sağlığı için kritik önemini öğrenin ve önleminizi alın.
Uyurken Ayağı Dışarı Çıkarmanın Bilimsel Nedeni
Gece uyurken bir ayağınızı yorganın dışına çıkarma alışkanlığınızın ardında bilimsel ve psikolojik nedenler yatıyor. Vücut ısısını dengelemeden daha rahat hissetmeye kadar bu davranışın sebeplerini öğrenin.
Kronik Ürtiker Çocukların Yaşam Kalitesini Etkiliyor
Prof. Dr. Hikmet Tekin Nacaroğlu, kronik ürtikerin çocuklarda uyku ve yaşam kalitesini ciddi şekilde etkilediğini açıkladı. 6 haftadan uzun süren vakalarda uzmana başvurulması öneriliyor.
Sabahları uyanamamanın şaşırtan sebepleri
Sabahları yorgun uyanmanın arkasında yatan 7 önemli faktör. Su eksikliğinden uyku hijyenine kadar tüm detaylar ve çözüm önerileri bu haberde!
Probiyotikler Diş Çürüğüne Karşı Koruyor
Çocuk Diş Hekimi Dt. Nurgül Demir, probiyotiklerin ağız mikrobiyotasını dengeleyerek diş çürüklerine karşı koruma sağlayabileceğini açıkladı. Uzman yönlendirmesi şart!
Her 10 Çocuktan 1'i Boy Kısalığı Yaşıyor
Prof. Dr. Vefik Arıca açıkladı: Çocuklarda boy kısalığı sadece genetik değil. Beslenme, uyku, ekran bağımlılığı ve arjinin eksikliği de etkili. Detayları öğrenin!
Tuba Ünsal Berlin'de kiracı mağduru oldu
Ünlü oyuncu Tuba Ünsal, Berlin'deki kiracısının 7 aydır kira ödemediğini açıkladı. Oyuncu, hukuki mücadele için Almanya'ya gitti. Detaylar haberimizde.
Horlama kalp krizi habercisi olabilir
Uzmanlar horlamanın uyku apnesi belirtisi olabileceğini ve tedavi edilmezse kalp krizi, felç gibi ciddi riskler doğurabileceğini açıkladı. Detaylar haberimizde.
Beyindeki uyku anahtarı keşfedildi
Yeni araştırma uykuya geçişin yavaş değil, beyinde tetiklenen ani bir 'uyku anahtarı' ile olduğunu ortaya koydu. Nature Neuroscience'da yayımlandı.
Japonya Başbakanı: Gecede 2-4 Saat Uyuyorum
Japonya'nın ilk kadın başbakanı Sanae Takaichi'nin günde sadece 2-4 saat uyuduğunu açıklaması, ülkede aşırı çalışma kültürünü teşvik ettiği gerekçesiyle eleştirilere neden oldu. Detayları öğrenmek için tıklayın.
Uykusuzluğun gizli bedeli: Kalp krizi riski
Kronik uykusuzluk sadece yorgunluk değil, kalp hastalıkları, diyabet ve depresyon riskini artırıyor. Uzmanlar uyarıyor: Vücut alarm veriyor! Detaylar haberimizde.
Çocuklarda Kalp Sorunlarının 10 Kritik İşareti
Çocuğunuzdaki bu belirtiler masum görünse de kalp sorunlarının habercisi olabilir. Erken teşhis için hayati önem taşıyan işaretleri uzman görüşleriyle derledik.
Kekemelik Başlangıcı: 'Geçer' Diye Beklemek Hata!
Uzmanlar uyarıyor: Kekemelik genellikle 2-5 yaş aralığında başlıyor ve 'geçer' diye beklemek büyük hata. İşte erken müdahalenin önemi ve ailelere altın değerinde tavsiyeler.
Epilepsi İçin Yenilikçi İlaç Sistemi Geliştirildi
Koç, Sabancı ve Medipol Üniversiteleri, çocuklarda epilepsi tedavisi için yenilikçi bir ilaç taşıma sistemi geliştirdi. Bu sistem, ilaçların beyne hedefli ulaşımını sağlayarak tedavi etkinliğini artıracak.
Page 1 of 4