Uyku Bozukluğu Nörolojik Hastalık Habercisi Olabilir
Prof. Dr. İbrahim Öztura, uyku hijyeninin bozulmasının kronik hastalıklara neden olabileceğini belirtti. Uyku apnesi ve uykusuzluk için uzman yardımı şart. Detaylar haberimizde.
Kategori : Search result: bebeklerde uyku tulumu kullanımı
11 Gün Uyumayan İnsan: Randy Gardner'ın Rekoru
1964'te 17 yaşındaki Randy Gardner, 11 gün 25 dakika uyumayarak dünya rekoru kırdı. Deneyde ortaya çıkan zihinsel etkiler şok etti. Detaylar yazımızda.
Yeni Yıl Öncesi Mini Check-up Listesi
2026'ya girmeden yapmanız gereken mini sağlık kontrolü listesi. Kan tahlillerinden ruhsal duruma, yeni yıla en iyi şekilde hazırlanmanın yolları bu haberde. Detaylar için tıklayın!
Diyetsiz 27 Kilo Vermenin 4 Sırrı Açıklandı
Simar adlı genç kadın, 6 ayda 27 kilo vererek forma girdi. İşlenmiş gıdalardan uzak durma ve kaliteli uyku gibi 4 temel alışkanlıkla sürdürülebilir kilo kaybının ipuçlarını paylaştı. Detaylar haberimizde.
Uyku Hakkında Doğru Bilinen 10 Yanlış
Fazla uyumak neden daha çok uyku getirir? Vücut az uykuya alışır mı? İşte bilimsel gerçeklerle uyku hakkında doğru sanılan 10 yanlış inanış ve detayları.
Diyetsiz 27 Kilo Vermenin 4 Sırrı Açıklandı
Simar adlı genç kadın, hiç diyet yapmadan 6 ayda 27 kilo vermeyi başardı. İşte doğal ve sürdürülebilir yöntemlerle zayıflamasını sağlayan 4 temel alışkanlık. Hemen okuyun!
Uyku Tarzınız Kişiliğinizi Ele Veriyor
Uzmanlara göre yatakta hangi tarafı tercih ettiğiniz, gizli kişilik özelliklerinizi ortaya çıkarıyor. Sol tarafta uyuyanlar daha mutlu, sağ taraftakiler ise daha disiplinli oluyor. Detayları öğrenmek için tıklayın!
Burun Tıkanıklığı Gizli Bir Sağlık Düşmanı
KBB Uzmanı Op. Dr. Erol Demirbaş uyarıyor: Burun tıkanıklığı basit bir şikayet değil, yaşam kalitesini düşüren ciddi bir sorun. Uyku kalitesi, enerji düzeyi ve genel sağlık için doğru nefes almak şart. Detaylar ve uzman görüşü haberimizde.
Az Uyku Kalp Krizi Riskini Artırıyor
Uzmanlar uyarıyor: Günde 7 saatten az uyumak, kalp krizi ve kalp yetmezliği riskini ciddi oranda yükseltiyor. Kaliteli uykunun kalp sağlığı için kritik önemini öğrenin ve önleminizi alın.
Uyurken Ayağı Dışarı Çıkarmanın Bilimsel Nedeni
Gece uyurken bir ayağınızı yorganın dışına çıkarma alışkanlığınızın ardında bilimsel ve psikolojik nedenler yatıyor. Vücut ısısını dengelemeden daha rahat hissetmeye kadar bu davranışın sebeplerini öğrenin.
Sabahları uyanamamanın şaşırtan sebepleri
Sabahları yorgun uyanmanın arkasında yatan 7 önemli faktör. Su eksikliğinden uyku hijyenine kadar tüm detaylar ve çözüm önerileri bu haberde!
Çamaşır Makinesi Elektrik Tüketimi ve Tasarruf Yöntemleri
Çamaşır makinesi elektrik tüketimi nasıl hesaplanır? Aylık faturaya etkisi ne kadar? Enerji tasarrufu için pratik ipuçları ve detaylı rehber bu haberde!
Antibiyotik direnci son yıllarda %40 arttı
DSÖ verilerine göre antibiyotik direnci küresel olarak %40 arttı. Uzmanlar gereksiz antibiyotik kullanımının sessiz pandemiyi tetiklediğini açıkladı. Detaylar haberimizde.
Arabayı Çalıştırır Çalıştırmaz Klima Açmayın
Yaz aylarında klima kullanımında dikkat edilmesi gereken hayati kurallar. Benzen gazı tehlikesinden korunmak için doğru klima kullanım yöntemleri ve uzman tavsiyeleri.
Horlama kalp krizi habercisi olabilir
Uzmanlar horlamanın uyku apnesi belirtisi olabileceğini ve tedavi edilmezse kalp krizi, felç gibi ciddi riskler doğurabileceğini açıkladı. Detaylar haberimizde.
İmamoğlu İddianamesinde Gizli Toplantılar
İBB Başkanı Ekrem İmamoğlu hakkındaki suç örgütü iddianamesinde Le Meridien Otel'deki gizli toplantılar, kamera bantlama ve jammer kullanımı detayları ortaya çıktı. Tüm gelişmeleri öğrenin.
Yeni Trafik Kanunu Taslağı ve Cezaları
İçişleri Bakanı Ali Yerlikaya, yeni Trafik Kanunu taslağını açıkladı. Alkol, hız ihlali ve ehliyetsiz araç kullanımına yönelik cezalar artıyor. Detaylar haberimizde.
Beyindeki uyku anahtarı keşfedildi
Yeni araştırma uykuya geçişin yavaş değil, beyinde tetiklenen ani bir 'uyku anahtarı' ile olduğunu ortaya koydu. Nature Neuroscience'da yayımlandı.
Japonya Başbakanı: Gecede 2-4 Saat Uyuyorum
Japonya'nın ilk kadın başbakanı Sanae Takaichi'nin günde sadece 2-4 saat uyuduğunu açıklaması, ülkede aşırı çalışma kültürünü teşvik ettiği gerekçesiyle eleştirilere neden oldu. Detayları öğrenmek için tıklayın.
Uykusuzluğun gizli bedeli: Kalp krizi riski
Kronik uykusuzluk sadece yorgunluk değil, kalp hastalıkları, diyabet ve depresyon riskini artırıyor. Uzmanlar uyarıyor: Vücut alarm veriyor! Detaylar haberimizde.
Gripte antibiyotik kullanımı vücudu çökertiyor
Uzmanlar gripte gereksiz antibiyotik kullanımının süper bakteri riskini artırdığını ve vücudun doğal savunmasını zayıflattığını açıkladı. Hekim önerisi olmadan antibiyotik kullanmayın!
Uzmandan Kritik Antibiyotik Uyarısı: Dost Bakteriler Düşman Oluyor
Prof. Dr. Nevzat Gözel, bilinçsiz antibiyotik kullanımının vücut florasını bozarak ciddi sağlık sorunlarına yol açtığını açıkladı. Doktor tavsiyesi olmadan antibiyotik kullanmayın!
Bahçelievler'de Kadınlar Motosikletle Tanışıyor!
Bahçelievler Belediyesi, kadınların trafikte daha hızlı ve güvenli hareket edebilmeleri için motosikletli ulaşım desteği başlatıyor. İşte detaylar...
Gripte Antibiyotik Kullanmak Geleceği Tehdit Ediyor!
Grip olduğunuzda hemen antibiyotiğe sarılmayın! Uzmanlar, bu alışkanlığın antibiyotik direncine yol açarak gelecekte tedavileri imkansız hale getirebileceğini açıkladı. İşte dikkat edilmesi gerekenler...
Adana'da Drone'lu Operasyon: 72 Şüpheli Yakalandı
Adana'da düzenlenen dev asayiş operasyonunda drone teknolojisinden yararlanan 884 polis memuru, aranan 72 şüpheliyi etkili bir şekilde yakaladı. Operasyonun detayları ve sonuçları...
En Doğru Uyku Pozisyonu: Çoğu Kişi Bu Hatayı Yapıyor!
Gece boyu dönüp duruyor musunuz? Belki de uyku pozisyonunuz yanlış! İşte uzmanlara göre en sağlıklı uyku pozisyonu ve çoğumuzun farkında olmadan yaptığı o kritik hata...
Kalp Yetmezliği Riskini %56 Artıran Gece Alışkanlığı
Yapılan çarpıcı araştırma, uyku öncesi yapılan bir alışkanlığın kalp yetmezliği riskini %56 oranında artırdığını ortaya koydu. İşte o tehlikeli alışkanlık ve korunma yolları...
Ehliyetsiz bisikletçi kazada alkollü çıktı!
İki kez alkollü araç kullanmaktan ehliyetini kaybeden bir kişi, bu defa bisiklet kullanırken yaptığı kazada alkollü çıktı. İşte şaşırtan detaylar...
Derin Uyku İçin Uzman Önerileri
Gece boyunca saatlerinizi mi geçiriyorsunuz? Uykuya dalmakta zorlanıyorsanız, bu önerilerle deliksiz bir uykunun kapılarını aralayın. Uzmanların tavsiye ettiği basit ama etkili yöntemlerle uykusuz gecelere veda edin!
Uyku Kaliteniz Bağırsaklarınızda Gizli!
Bilim dünyası uyku kalitesi ile bağırsak bakterileri arasında çarpıcı bir ilişki keşfetti. Bu haber, daha iyi bir uyku için mikrobiyomunuzu nasıl beslemeniz gerektiğini açıklıyor.
Page 1 of 4