Kategori : Search result: doğal stres çözümleri


Trabzonsporlu Rayyan Baniya ameliyat oldu

Trabzonspor'un savunma oyuncusu Rayyan Baniya, sol kaval kemiğindeki stres kırığı nedeniyle ameliyat oldu. Sağlık ekibi, futbolcunun rehabilitasyon sürecini başlattı. Detaylar haberimizde.

Stres Hormonu Kortizolü Dengelemenin Formülü

Uzman Diyetisyen Selahattin Dönmez, stresle başa çıkmanın ve kortizol seviyesini doğal yollarla dengelemenin formülünü açıkladı. İşte günde bir bardak tüketilmesi önerilen o besin!

Stres Biyolojinizi Değiştirmenin Yolu

Bilimsel araştırmalar, stres kaynağının olaylar değil yüklediğimiz anlamlar olduğunu kanıtlıyor. Joe Tomaka'nın çalışmasıyla fizyolojik tepkilerin nasıl değiştiğini keşfedin.

Doğal Gaz Depoları %100 Doluluk Oranına Ulaştı

Enerji Bakanı Bayraktar, doğal gaz depolarının kışa hazır olduğunu açıkladı. Tuz Gölü ve Silivri tesislerinde kapasite artışı devam ediyor. 2028'de gazın %20'si depolardan karşılanacak.

Yağmur sesi neden sakinleştirir?

Yağmur sesinin insan psikolojisi üzerindeki sakinleştirici etkisini bilimsel araştırmalarla inceliyoruz. Pink noise etkisinden duygusal çağrışımlara kadar tüm detaylar bu yazıda!

Tami 1 yılda 300 bin kullanıcıya ulaştı

Garanti BBVA iştiraki Tami, kuruluşunun ilk yılında 300 binden fazla kullanıcıya ulaşarak FinTech sektöründe dikkat çeken bir büyüme performansı sergiledi. Detayları öğrenmek için tıklayın!

Ütüsüz kıyafet düzleştirme teknikleri

Ütüye ihtiyaç duymadan kıyafetlerinizdeki kırışıklıkları gidermenin 10 etkili yöntemi. Günlük hayatta kolayca uygulayabileceğiniz bu tekniklerle zamandan tasarruf edin!

Rusya'da doğal gaz boru hattında patlama

Rusya'nın Omsk bölgesinde doğal gaz boru hattında bakım çalışmaları sırasında patlama meydana geldi. Can kaybı yaşanmazken, yangın söndürme çalışmaları devam ediyor. Detaylar haberimizde.

Trafik Sorununu Çözecek 5 Etkili Yöntem

Her gün saatlerimizi çalan trafik canavarına karşı uzmanlar ne diyor? İşte hayatınızı değiştirecek pratik çözümler ve uygulanabilir öneriler...

İnme Riskini %90 Azaltmanın Yolları

Uzmanlar inme vakalarının yüzde 90'ının önlenebileceğini açıkladı. İşte hayatınızı kurtaracak o basit ama etkili yaşam değişiklikleri...

Ruhunuzu Dinlendiren 5 Bitki Çayı

Modern hayatın stresinden bitki çaylarıyla kurtulun! Sakinleştirici etkileri bilimsel olarak kanıtlanmış bu doğal içeceklerle iç huzurunuzu nasıl bulacağınızı keşfedin.

Barış Özbay: Anksiyeteden Zaferle Çıkış

Depremzede Barış Özbay'ın travma sonrası anksiyete ile mücadelesi ve yeniden hayata tutunma serüveni. Uzman psikolog görüşleriyle desteklenen bu etkileyici iyileşme öyküsü sizi derinden etkileyecek.

ECB'den Avrupa Bankalarına Dolar Uyarısı

Avrupa Merkez Bankası, Avrupa bankacılık sistemini tehdit eden dolar likiditesi riskine karşı uyardı. Uzmanlar, olası bir krizde bankaların nasıl hareket etmesi gerektiğini açıklıyor.

İç Çekmek Sağlığa İyi Geliyor!

Günlük hayatta sıkça yaptığımız iç çekme eyleminin aslında sağlığımız için ne kadar önemli olduğunu biliyor musunuz? Uzmanlar açıklıyor.

Zihninizi Sakinleştirmenin 4 Yolu

Sürekli yorgun musunuz? Modern hayatın koşuşturmacası içinde zihninizi sakinleştirmenin ve enerjinizi geri kazanmanın 4 pratik yolunu keşfedin. Bu tekniklerle gün boyu dinç kalın!

Kendinle Barışmanın Sırları ve Pratik Adımlar

Modern hayatın stresiyle başa çıkmak isteyenler için kendini kabul etmenin ve iç barışı yakalamanın etkili yöntemleri. Uzman görüşleri ve denenmiş tekniklerle dolu bu rehber, hayatınızı değiştirebilir!

Depremzede 3 Yıldır Evinden Çıkamıyor

Kahramanmaraş depremini fiziksel olarak atlatan genç kadın, psikolojik olarak enkaz altında kaldı. 3 yıldır evinden çıkmayan, banyo dahi yapamayan depremzedenin içler acısı hali yürek burkuyor.

Page 1 of 4