Borsa Günün İlk Yarısında Geriledi
Borsa İstanbul, güne düşüşle başladı. BIST 100 endeksi ilk yarıda 0.43% değer kaybetti. İşte seansın ilk yarısından öne çıkan detaylar ve sektörel performanslar.
Kategori : Search result: günlük stres rehberi
Trabzonsporlu Rayyan Baniya ameliyat oldu
Trabzonspor'un savunma oyuncusu Rayyan Baniya, sol kaval kemiğindeki stres kırığı nedeniyle ameliyat oldu. Sağlık ekibi, futbolcunun rehabilitasyon sürecini başlattı. Detaylar haberimizde.
Stres Hormonu Kortizolü Dengelemenin Formülü
Uzman Diyetisyen Selahattin Dönmez, stresle başa çıkmanın ve kortizol seviyesini doğal yollarla dengelemenin formülünü açıkladı. İşte günde bir bardak tüketilmesi önerilen o besin!
44 Günlük Bebek Ambulans Uçakla Ankara'ya Taşındı
Kars'ta solunum yetmezliği yaşayan 44 günlük bebek, ambulans uçakla Ankara Etlik Şehir Hastanesi'ne nakledildi. Bebeğin ileri tedavisi başkentte devam ediyor. Detaylar haberimizde.
Meteoroloji'den İstanbul ve Türkiye için hava durumu raporu
Meteoroloji Genel Müdürlüğü, Türkiye geneli için hava durumu tahminlerini yayınladı. İBB yetkilisi İstanbul'da kar yağışı için en olası dönemi açıkladı. Detaylar haberimizde.
Kış Aylarında Su Tüketimi Neden Önemli?
Uzmanlar, kışın terlemenin azalmasına rağmen vücudun günde 1.2 litre su kaybettiğini açıkladı. Susuzluk bağışıklığı zayıflatıyor, yorgunluğa yol açıyor. İdeal su tüketimi rehberi burada.
Stres Biyolojinizi Değiştirmenin Yolu
Bilimsel araştırmalar, stres kaynağının olaylar değil yüklediğimiz anlamlar olduğunu kanıtlıyor. Joe Tomaka'nın çalışmasıyla fizyolojik tepkilerin nasıl değiştiğini keşfedin.
ŞOK'ta 2 Aralık'a Özel Aktüel Fırsatlar
ŞOK marketlerinde 2 Aralık 2025'e kadar sürecek aktüel ürün kampanyaları başladı. Tost makinesi, ütü masası, deterjan ve gıda ürünlerinde indirimleri kaçırmayın!
Spor sonrası hatalar sakatlık riskini artırıyor
Uzmanlar spor sonrası yapılan hataların ciddi sakatlıklara yol açtığını belirtiyor. Kıkırdak yaralanmaları tedavisi en zor rahatsızlıklar arasında. Detaylar haberimizde.
2026 yemek kartı ücreti belli oldu: 301,2 TL
Hazine ve Maliye Bakanlığı'nın açıkladığı yüzde 25,49'luk Yeniden Değerleme Oranı ile 2026 günlük yemek kartı bedeli 301,2 TL'ye yükseldi. Detayları öğrenin!
İş stresiyle başa çıkmanın 25 etkili yöntemi
Kronik iş stresiyle başa çıkmak için uzman önerileri. Günlük rutinde yapacağınız küçük değişikliklerle stresi kontrol altına alın ve yaşam kalitenizi artırın.
Günde Yarım Saat Yürüyüşün Faydaları
Günde sadece 30 dakika yürüyüşün kalp sağlığından kilo kontrolüne, stres azaltmadan uyku kalitesine kadar 10 önemli faydasını keşfedin. Hemen yürüyüşe başlayın!
ŞOK'ta 22-25 Kasım Aktüel Ürünler Listesi
ŞOK marketlerin 22-25 Kasım 2025 aktüel kataloğu yayınlandı! Ev ihtiyaçlarından elektroniğe özel indirimleri keşfedin ve bütçenizi koruyun.
Yağmur sesi neden sakinleştirir?
Yağmur sesinin insan psikolojisi üzerindeki sakinleştirici etkisini bilimsel araştırmalarla inceliyoruz. Pink noise etkisinden duygusal çağrışımlara kadar tüm detaylar bu yazıda!
Hayalet Deprem Sendromu Türkiye'yi Etkiliyor
Uzmanlar hayalet deprem sendromunun psikolojik etkilerini açıklıyor. Balıkesir'de 3 ayda 16 bin deprem kaydedildi. Stres ve kaygıyla başa çıkma yöntemleri.
İngilizce Konuşma Kalıpları ve Türkçe Anlamları
İngilizce akıcı konuşmak için günlük hayatta en çok kullanılan konuşma kalıplarını ve Türkçe anlamlarını keşfedin. Pratik yöntemlerle İngilizcenizi geliştirin!
Günde 3 bin adım Alzheimer riskini azaltıyor
Bilim insanları günde 3 bin adım atmanın Alzheimer riskini önlediğini açıkladı. Bilişsel gerileme 7 yıla kadar gecikebiliyor. Detaylar haberimizde!
2 Kasım 2025 Burç Yorumları: Yapay Zeka Sırları
2 Kasım 2025 tarihli günlük burç yorumları yapay zeka analiziyle sizlerle! Koç'tan Balık'a tüm burçlar için şaşırtıcı kehanetler ve günlük tavsiyeler.
Gabar'da Petrol Üretimi Rekor Kırıyor: 100 Bin Varil Yakın
Türkiye'nin Gabar Dağı'ndaki günlük petrol üretimi rekor seviyelere ulaştı. Enerji Bakanı Dönmez'den flaş açıklamalar...
İnme Riskini %90 Azaltmanın Yolları
Uzmanlar inme vakalarının yüzde 90'ının önlenebileceğini açıkladı. İşte hayatınızı kurtaracak o basit ama etkili yaşam değişiklikleri...
Gabarda petrol üretimi rekoru: 80 bin varil!
Enerji Bakanı Bayraktar'dan flaş açıklama: Gabar Dağı'ndaki petrol üretimi günlük 80 bin varille rekor seviyeye ulaştı. Türkiye'nin enerji bağımsızlığı yolunda tarihi adım!
Altın Süt: Bağışıklık Güçlendirici Doğal İksir
Altın süt olarak bilinen mucizevi içecek, sadece bir fincanla hem bedeninize hem ruhunuza iyi geliyor. İşte zerdeçal ve baharatlarla hazırlanan bu şifa deposunun inanılmaz faydaları...
Tuzla: İstanbul'un En Hareketli İlçesi
İstanbul'da nüfus hareketliliğinde Tuzla'nın rekor kırdığı ortaya çıktı. İşte günlük 1.5 milyon kişinin hareket ettiği ilçenin şaşırtan detayları...
Ruhunuzu Dinlendiren 5 Bitki Çayı
Modern hayatın stresinden bitki çaylarıyla kurtulun! Sakinleştirici etkileri bilimsel olarak kanıtlanmış bu doğal içeceklerle iç huzurunuzu nasıl bulacağınızı keşfedin.
Barış Özbay: Anksiyeteden Zaferle Çıkış
Depremzede Barış Özbay'ın travma sonrası anksiyete ile mücadelesi ve yeniden hayata tutunma serüveni. Uzman psikolog görüşleriyle desteklenen bu etkileyici iyileşme öyküsü sizi derinden etkileyecek.
Tarım Kredi'den çay, zeytin, pirinç ve deterjanda fırsat
Tarım Kredi marketleri, günlük alışverişte devrim yaratacak kampanyayla rafları indirime boğuyor. Çay, zeytin, pirinç ve deterjanlarda sınırlı süreli fırsatlar kaçmaz!
İrem Helvacıoğlu'nun bebeğine araba çarptı!
Oyuncu İrem Helvacıoğlu ile 7 günlük kızına trafik kazasında araba çarptı. Baba Ural Kaspar'dan ilk açıklama geldi. İşte yaşanan o korkunç anlar ve bebeğin son durumu...
Ankara'da 5 Günlük Hava Durumu Açıklandı
Ankara'da önümüzdeki 5 günün hava durumu tahminleri belli oldu. Meteoroloji'nin son raporuna göre başkent sakinleri için hem sürpriz hem de alışılagelmiş hava koşulları bekleniyor. İşte detaylar...
Bade İşçil: Spor Benim İçin Terapi Gibi
Ünlü oyuncu Bade İşçil, spor tutkusunu ve günlük antrenman rutinlerini ilk kez tüm detaylarıyla anlattı. İşte ekran yüzünün az bilinen sporcu kimliği...
ECB'den Avrupa Bankalarına Dolar Uyarısı
Avrupa Merkez Bankası, Avrupa bankacılık sistemini tehdit eden dolar likiditesi riskine karşı uyardı. Uzmanlar, olası bir krizde bankaların nasıl hareket etmesi gerektiğini açıklıyor.
Page 1 of 4