Brokoliyi Doğru Pişirme Yöntemi: Bütün Haşlama Hata
Brokolinin sülforafan gibi değerli bileşenlerini kaybetmemek için doğru pişirme teknikleri. İşte, brokoliyi parçalayıp bekletmenin ve buharda pişirmenin önemi. Sağlıklı tarifler için hemen okuyun!
Kategori : Search result: günlük yürüyüş faydaları
Evlilik Terapisi Nedir, Nasıl Yapılır ve Faydaları
Evlilik terapisi nedir, nasıl uygulanır? Çiftlere sağladığı iletişim, çatışma çözümü ve güven inşası gibi faydaları keşfedin. İlişkinizi güçlendirmek için profesyonel rehberlik.
Oyun Terapisi: Çocukların İç Dünyasına Açılan Kapı
Çocukların duygularını oyunla ifade etmesini sağlayan oyun terapisi nedir, nasıl yapılır? Uzmanlar tarafından uygulanan bu yöntemin faydalarını ve türlerini keşfedin.
Borsa Günün İlk Yarısında Geriledi
Borsa İstanbul, güne düşüşle başladı. BIST 100 endeksi ilk yarıda 0.43% değer kaybetti. İşte seansın ilk yarısından öne çıkan detaylar ve sektörel performanslar.
Likopenin Sağlığa Faydaları ve Kaynakları
Domates ve kırmızı meyvelerde bulunan likopenin kalp sağlığından kansere karşı korumaya kadar etkilerini keşfedin. Uzman görüşleriyle zenginleştirilmiş rehber.
44 Günlük Bebek Ambulans Uçakla Ankara'ya Taşındı
Kars'ta solunum yetmezliği yaşayan 44 günlük bebek, ambulans uçakla Ankara Etlik Şehir Hastanesi'ne nakledildi. Bebeğin ileri tedavisi başkentte devam ediyor. Detaylar haberimizde.
Meteoroloji'den İstanbul ve Türkiye için hava durumu raporu
Meteoroloji Genel Müdürlüğü, Türkiye geneli için hava durumu tahminlerini yayınladı. İBB yetkilisi İstanbul'da kar yağışı için en olası dönemi açıkladı. Detaylar haberimizde.
Kış Aylarında Su Tüketimi Neden Önemli?
Uzmanlar, kışın terlemenin azalmasına rağmen vücudun günde 1.2 litre su kaybettiğini açıkladı. Susuzluk bağışıklığı zayıflatıyor, yorgunluğa yol açıyor. İdeal su tüketimi rehberi burada.
Kestane Kalbin Çevresine Kalkan Örüyor!
Kış mevsiminin vazgeçilmezi kestanenin kalp sağlığından kolesterole kadar bilinmeyen faydalarını ve tarihçesini keşfedin. Günde 3 adet tüketmenin etkileri şaşırtıcı!
ŞOK'ta 2 Aralık'a Özel Aktüel Fırsatlar
ŞOK marketlerinde 2 Aralık 2025'e kadar sürecek aktüel ürün kampanyaları başladı. Tost makinesi, ütü masası, deterjan ve gıda ürünlerinde indirimleri kaçırmayın!
2026 yemek kartı ücreti belli oldu: 301,2 TL
Hazine ve Maliye Bakanlığı'nın açıkladığı yüzde 25,49'luk Yeniden Değerleme Oranı ile 2026 günlük yemek kartı bedeli 301,2 TL'ye yükseldi. Detayları öğrenin!
7 Km Kaç Adım Eder? Detaylı Hesaplama Rehberi
7 kilometrelik yürüyüş kaç adım eder? Yürüme süresi nasıl hesaplanır? Boy, tempo ve zemin faktörlerinin etkisi. Adım sayınızı doğru hesaplama yöntemleri ve pratik ipuçları.
1.5 km Kaç Adım? Yürüme Süresi ve Hesaplama
1.5 km kaç adım eder? Yürüme süresi ne kadar? Boy, zemin ve tempo faktörleriyle adım sayısı hesaplama rehberi. Günlük hedeflerinizi şimdi planlayın!
6 Km Kaç Adım Eder? Detaylı Rehber
6 kilometrelik yürüyüş kaç adım eder? Yürüme süresi ne kadar? Boy, tempo ve zemin faktörleriyle adım hesaplama rehberi. Hemen öğrenin ve yürüyüş planınızı yapın!
Kırmızı Pancarın Şaşırtan Sağlık Faydaları
Kırmızı pancarın beyin fonksiyonlarını destekleyen, kalp sağlığını koruyan ve spor performansını artıran etkileri uzmanlar tarafından onaylanıyor. İşte kış sebzesinin şaşırtıcı faydaları!
Çin, Shenzhou-22 uzay aracını başarıyla fırlattı
Çin, uzay istasyonuna ikmal malzemeleri taşıyan Shenzhou-22 aracını fırlattı. Kenetlenme otonom gerçekleşecek. Uzayın geleceği için önemli bir adım daha atıldı.
Günde Yarım Saat Yürüyüşün Faydaları
Günde sadece 30 dakika yürüyüşün kalp sağlığından kilo kontrolüne, stres azaltmadan uyku kalitesine kadar 10 önemli faydasını keşfedin. Hemen yürüyüşe başlayın!
ŞOK'ta 22-25 Kasım Aktüel Ürünler Listesi
ŞOK marketlerin 22-25 Kasım 2025 aktüel kataloğu yayınlandı! Ev ihtiyaçlarından elektroniğe özel indirimleri keşfedin ve bütçenizi koruyun.
İngilizce Konuşma Kalıpları ve Türkçe Anlamları
İngilizce akıcı konuşmak için günlük hayatta en çok kullanılan konuşma kalıplarını ve Türkçe anlamlarını keşfedin. Pratik yöntemlerle İngilizcenizi geliştirin!
Günde 3 bin adım Alzheimer riskini azaltıyor
Bilim insanları günde 3 bin adım atmanın Alzheimer riskini önlediğini açıkladı. Bilişsel gerileme 7 yıla kadar gecikebiliyor. Detaylar haberimizde!
Fındık Yağı Lezzeti: Sağlıklı Mutfağın Yıldızı
Fındık yağı mutfaklarda devrim yaratıyor! Kalp dostu bu lezzet deposuyla yemeklerinizi nasıl zenginleştireceğinizi keşfedin. Sağlıklı yaşam için hemen deneyin!
Likya Yolu: Tarih ve Doğanın Dansı
Türkiye'nin en etkileyici yürüyüş rotası Likya Yolu'nu keşfedin! Antik kentler, masmavi koylar ve nefes kesen manzaralar bu rotada sizleri bekliyor. İşte Likya Yolu'na dair bilmeniz gereken her şey...
2 Kasım 2025 Burç Yorumları: Yapay Zeka Sırları
2 Kasım 2025 tarihli günlük burç yorumları yapay zeka analiziyle sizlerle! Koç'tan Balık'a tüm burçlar için şaşırtıcı kehanetler ve günlük tavsiyeler.
103 Haftadır Gazze İçin Yürüyorlar
Türkiye'deki sağlık çalışanları, Gazze'ye destek için tam 103 haftadır aralıksız yürüyor. Bu inanılmaz dayanışma hareketi tüm hızıyla devam ederken, her geçen gün daha fazla destekçi topluyor.
Susamla 3 Muhteşem Tarif - Mutfak Sırları
Mutfağınızın gizli kahramanı susamın şaşırtıcı faydalarını keşfedin ve birbirinden lezzetli 3 pratik tarifle yemeklerinize sihir katın.
Gabar'da Petrol Üretimi Rekor Kırıyor: 100 Bin Varil Yakın
Türkiye'nin Gabar Dağı'ndaki günlük petrol üretimi rekor seviyelere ulaştı. Enerji Bakanı Dönmez'den flaş açıklamalar...
Gabarda petrol üretimi rekoru: 80 bin varil!
Enerji Bakanı Bayraktar'dan flaş açıklama: Gabar Dağı'ndaki petrol üretimi günlük 80 bin varille rekor seviyeye ulaştı. Türkiye'nin enerji bağımsızlığı yolunda tarihi adım!
Tuzla: İstanbul'un En Hareketli İlçesi
İstanbul'da nüfus hareketliliğinde Tuzla'nın rekor kırdığı ortaya çıktı. İşte günlük 1.5 milyon kişinin hareket ettiği ilçenin şaşırtan detayları...
İstanbul'da 8 İlçede Toplantı ve Gösteri Yasağı!
İstanbul Valiliği'nden kritik karar: 8 ilçede toplantı, gösteri ve yürüyüş yasaklandı. İşte yasak kapsamına giren ilçeler ve detaylar...
Tarım Kredi'den çay, zeytin, pirinç ve deterjanda fırsat
Tarım Kredi marketleri, günlük alışverişte devrim yaratacak kampanyayla rafları indirime boğuyor. Çay, zeytin, pirinç ve deterjanlarda sınırlı süreli fırsatlar kaçmaz!
Page 1 of 4