Kategori : Search result: hamilelikte uyku pozisyonu

2026 Öncesi Mini Check-up Rehberi: Yeni Yıla Sağlıklı Başlamak İçin 5 Adım

Yeni Yıl Öncesi Mini Check-up Listesi

2026'ya girmeden yapmanız gereken mini sağlık kontrolü listesi. Kan tahlillerinden ruhsal duruma, yeni yıla en iyi şekilde hazırlanmanın yolları bu haberde. Detaylar için tıklayın!

Saran'dan Galatasaray-Samsunspor Penaltısına Sert Tepki: 'Türk Sporu İçin Kötü'

Saran'dan Galatasaray-Samsunspor Penaltı Tepkisi

Fenerbahçe Başkanı Sadettin Saran, Galatasaray-Samsunspor maçında çalınmayan penaltıyı değerlendirdi. Federasyonla görüştüklerini açıklayan Saran, 'Türk sporu için kötü sonuçlar doğurur' dedi. Detaylar haberimizde.

Simar 6 Ayda Diyetsiz 27 Kilo Verdi: İşte Yemekten Sonraki Sırrı

Diyetsiz 27 Kilo Vermenin 4 Sırrı Açıklandı

Simar adlı genç kadın, 6 ayda 27 kilo vererek forma girdi. İşlenmiş gıdalardan uzak durma ve kaliteli uyku gibi 4 temel alışkanlıkla sürdürülebilir kilo kaybının ipuçlarını paylaştı. Detaylar haberimizde.

Uyku Hakkında Doğru Bilinen 10 Yanlış: Fazla Uyku Neden Yorgun Hissettirir?

Uyku Hakkında Doğru Bilinen 10 Yanlış

Fazla uyumak neden daha çok uyku getirir? Vücut az uykuya alışır mı? İşte bilimsel gerçeklerle uyku hakkında doğru sanılan 10 yanlış inanış ve detayları.

Simar, Diyet Yapmadan 6 Ayda 27 Kilo Verdi: Sırrı Her Yemekten Sonra...

Diyetsiz 27 Kilo Vermenin 4 Sırrı Açıklandı

Simar adlı genç kadın, hiç diyet yapmadan 6 ayda 27 kilo vermeyi başardı. İşte doğal ve sürdürülebilir yöntemlerle zayıflamasını sağlayan 4 temel alışkanlık. Hemen okuyun!

Yatağın Hangi Tarafında Uyuyorsunuz? Kişiliğinizi Ele Veriyor!

Uyku Tarzınız Kişiliğinizi Ele Veriyor

Uzmanlara göre yatakta hangi tarafı tercih ettiğiniz, gizli kişilik özelliklerinizi ortaya çıkarıyor. Sol tarafta uyuyanlar daha mutlu, sağ taraftakiler ise daha disiplinli oluyor. Detayları öğrenmek için tıklayın!

Ağızdan Nefes Alıyorsanız Dikkat! Burun Tıkanıklığı Sağlığınızı Tehdit Ediyor

Burun Tıkanıklığı Gizli Bir Sağlık Düşmanı

KBB Uzmanı Op. Dr. Erol Demirbaş uyarıyor: Burun tıkanıklığı basit bir şikayet değil, yaşam kalitesini düşüren ciddi bir sorun. Uyku kalitesi, enerji düzeyi ve genel sağlık için doğru nefes almak şart. Detaylar ve uzman görüşü haberimizde.

Az Uyku Kalp Krizini Tetikliyor: Günde 7 Saatten Az Uyuyanlar Risk Altında

Az Uyku Kalp Krizi Riskini Artırıyor

Uzmanlar uyarıyor: Günde 7 saatten az uyumak, kalp krizi ve kalp yetmezliği riskini ciddi oranda yükseltiyor. Kaliteli uykunun kalp sağlığı için kritik önemini öğrenin ve önleminizi alın.

Uyurken Ayağımızı Neden Dışarı Çıkarırız? Bilimsel Açıklaması

Uyurken Ayağı Dışarı Çıkarmanın Bilimsel Nedeni

Gece uyurken bir ayağınızı yorganın dışına çıkarma alışkanlığınızın ardında bilimsel ve psikolojik nedenler yatıyor. Vücut ısısını dengelemeden daha rahat hissetmeye kadar bu davranışın sebeplerini öğrenin.

Reel Sektörün Net Döviz Açığı Eylül'de 979 Milyon Dolar Azaldı

Reel sektör net döviz açığı Eylül'de geriledi

TCMB verilerine göre reel sektörün net döviz açığı Eylül'de 979 milyon dolar azalarak 182.3 milyar dolara düştü. Kısa vadeli pozisyonda iyileşme dikkat çekiyor. Detayları öğrenin!

Horlama Kalp Krizi Habercisi Olabilir! Doktorlar Uyarıyor

Horlama kalp krizi habercisi olabilir

Uzmanlar horlamanın uyku apnesi belirtisi olabileceğini ve tedavi edilmezse kalp krizi, felç gibi ciddi riskler doğurabileceğini açıkladı. Detaylar haberimizde.

Uykuya Geçiş Ani Bir 'Anahtar' ile Gerçekleşiyor!

Beyindeki uyku anahtarı keşfedildi

Yeni araştırma uykuya geçişin yavaş değil, beyinde tetiklenen ani bir 'uyku anahtarı' ile olduğunu ortaya koydu. Nature Neuroscience'da yayımlandı.

Japonya Başbakanı Takaichi'nin Uyku Açıklaması Tepki Çekti

Japonya Başbakanı: Gecede 2-4 Saat Uyuyorum

Japonya'nın ilk kadın başbakanı Sanae Takaichi'nin günde sadece 2-4 saat uyuduğunu açıklaması, ülkede aşırı çalışma kültürünü teşvik ettiği gerekçesiyle eleştirilere neden oldu. Detayları öğrenmek için tıklayın.

Uykusuzluğun Gizli Bedeli: Kalp Krizi ve Zihin Bulanıklığı Riski

Uykusuzluğun gizli bedeli: Kalp krizi riski

Kronik uykusuzluk sadece yorgunluk değil, kalp hastalıkları, diyabet ve depresyon riskini artırıyor. Uzmanlar uyarıyor: Vücut alarm veriyor! Detaylar haberimizde.

Eski Hakemlerden Bomba Açıklama: Gabriel'in El Pozisyonu Penaltı Mıydı? İşte Gerçekler!

Gabriel'in El Pozisyonu: Penaltı Mı Değil Mi?

Arsenal - Bayern Münih maçında Gabriel'in el pozisyonu futbol dünyasını ikiye böldü. Eski hakemler bu tartışmalı pozisyonu masaya yatırdı ve şaşırtan yorumlar geldi. İşte tüm detaylar...

Meksika'da Pol Pozisyonu Nefes Kesti! Lando Norris Sürprizi Yaşattı

Meksika GP'de Pol Pozisyonu Norris'in!

Formula 1 Meksika Grand Prix'sinde Lando Norris pol pozisyonunu alarak büyük sürpriz yaptı. Red Bull ve Ferrari şokta! Tüm detaylar bu yazıda.

Uykuya Dalamıyor Musunuz? İşte Daha Derin ve Kaliteli Bir Uyku İçin Uzman Onaylı Yöntemler

Derin Uyku İçin Uzman Önerileri

Gece boyunca saatlerinizi mi geçiriyorsunuz? Uykuya dalmakta zorlanıyorsanız, bu önerilerle deliksiz bir uykunun kapılarını aralayın. Uzmanların tavsiye ettiği basit ama etkili yöntemlerle uykusuz gecelere veda edin!

Uykunuzun Kalitesi Bağırsaklarınızda Gizli! İşte Şaşırtıcı Bağlantı

Uyku Kaliteniz Bağırsaklarınızda Gizli!

Bilim dünyası uyku kalitesi ile bağırsak bakterileri arasında çarpıcı bir ilişki keşfetti. Bu haber, daha iyi bir uyku için mikrobiyomunuzu nasıl beslemeniz gerektiğini açıklıyor.

Mevsim Geçişlerinde Hastalıklara Karşı Zırh Gibi Koruyan 7 Etkili Yöntem!

Mevsim Geçişlerinde Hastalıklardan Korunma Yolları

Havaların değişken olduğu bu günlerde bağışıklığınızı güçlendirmenin ve hastalıklardan korunmanın en pratik yollarını keşfedin. Uzman önerileriyle sağlığınızı garanti altına alın!

Page 1 of 3