Kategori : Search result: kış diyeti

Kış Lastiği Zorunluluğu Başladı: 5 Bin 856 TL Ceza ve 5 Aylık Süre

Kış Lastiği Zorunluluğu ve Cezası 2025

15 Kasım'da başlayan kış lastiği uygulaması 5 ay sürecek. Şehirlerarası yolcu ve eşya taşıyan araçlar için zorunlu olan uygulamaya uymayanlara 5 bin 856 TL ceza kesilecek. Detaylar haberimizde.

Ketojenik Diyet Nedir? Yağ Yakımını Tetikleyen Beslenme Planı ve Örnek Menü

Ketojenik Diyet Nedir? Örnek Menü ve Kuralları

Ketojenik diyet nedir, nasıl yapılır? Vücudu yağ yakım makinesine çeviren bu beslenme modelinin kurallarını, serbest yiyecekleri ve örnek bir günlük menüyü öğrenin. Sağlıklı zayıflamanın formülü burada!

Intermittent Fasting Rehberi: 16:8 Diyeti, Örnek Menü ve Bilinmesi Gerekenler

IF Diyeti Nedir? Örnek Menü ve Faydaları

Intermittent Fasting (Aralıklı Oruç) nedir, nasıl yapılır? 16:8 yöntemi, faydaları ve günlük örnek menü listesi. Kilo vermenin ötesinde sağlığa etkilerini öğrenin.

Kış Depresyonu Nedir? Belirtileri ve Uzman Tavsiyeleri

Mevsimsel Duygudurum Bozukluğu Hakkında Uyarı

Kış aylarında yaşanan halsizlik ve isteksizlik Mevsimsel Duygudurum Bozukluğu işareti olabilir. Uzman Klinik Psikolog Cansu Kaya belirtileri ve başa çıkma yollarını anlattı. Profesyonel destek almayı ihmal etmeyin.

2025 Kış Modası: Bordo ve Ekose Trendleri Başrolde

2025 Kış Modasında Bordo ve Ekose Trendi

2025 kış modasında bordo, çikolata kahvesi ve ekose desenleri öne çıkıyor. Süet kabanlar ve kürk detaylar lüksü yeniden tanımlıyor. İşte sezonun trend parçaları!

Kışın Cilt Kuruluğuna Çözüm: Bir Gecede Etkili Nem Rutini

Kışın cilt kuruluğunu önlemenin yolları

Kış aylarında cilt kuruluğuna karşı etkili bakım önerileri. Hyaluronik asit ve seramid içeren ürünlerle cilt bariyerinizi güçlendirin. Doktorunuza danışmayı unutmayın!

Kış Sporlarında 5 Kritik Yaralanma ve Korunma Yolları

Kış Sporlarında Yaralanmalara Dikkat!

Prof. Dr. Serdar Yüksel, kış sporlarında en sık görülen diz bağ yaralanmaları, omuz çıkıkları ve bilek kırıklarına karşı alınması gereken 5 önemli önlemi açıkladı. Güvenli tatil için okuyun!

Uzm. Dyt. Selahattin Dönmez: 100 Yaşına Kadar Genç Kalma Formülü

Diyetisyen Dönmez'den 100 Yaş Formülü

Uzm. Dyt. Selahattin Dönmez, biyolojik yaşı yavaşlatmanın sırlarını açıkladı. Rüşeym ve Akdeniz diyeti ile 100 yaşına kadar sağlıklı yaşamın formülü bu haberde!

Beyin Sağlığını Korumak İçin 6 Etkili Yöntem Açıklandı

Beyin sağlığını korumanın 6 yolu

Johns Hopkins Üniversitesi'nden nörobilimci Dr. Majid Fotuh, beyin sağlığını korumanın 6 etkili yolunu açıkladı. Sağlıklı beslenmeden zihin egzersizlerine kadar önemli tavsiyeler.

Sivas'ta Buz Gibi Suda Yüzen Cesur Adam: Kar ve Soğuk Beni Durdurmadı

Sivas'ta buz gibi suda yüzen cesur adam

Sivas'ın soğuğunda 13 derecelik suya giren Kerem Okyay, vatandaşları bu deneyimi yaşamaya davet etti. Kar ve kışa meydan okuyan adamın hikayesi burada.

Fenerbahçe Kış Transferinde Ademola Lookman'ı Hedefliyor

Fenerbahçe Lookman transferi için harekete geçti

Fenerbahçe, Atalanta'nın Nijeryalı yıldızı Ademola Lookman için kış transfer döneminde yeniden harekete geçiyor. Ezeli rakip Galatasaray'ın da radarındaki oyuncu için mücadele başlıyor.

Bolu Dağı'nda Kış Lastiği Denetimi: 5.859 TL Ceza Kesildi

Bolu Dağı'nda kış lastiği denetimi: 5.859 TL ceza

D-100 karayolunun Bolu Dağı geçişinde şehirlerarası ticari araçlara yönelik kış lastiği denetimleri başladı. Kış lastiği bulunmayan sürücülere 5.859 TL idari para cezası uygulandı.

Çamaşırları 2 Kat Hızlı Kurutan Yöntem Açıklandı!

Çamaşırları 2 kat hızlı kurutan yöntem

Temizlik uzmanları kış aylarında çamaşırların iki kat daha hızlı kurumasını sağlayan pratik yöntemi açıkladı. Nem alma cihazı ile kurutma süresini yarıya indirin!

Zelenski ve Miçotakis'ten Doğalgaz Anlaşması: Tedarik Ocak'ta Başlıyor

Ukrayna-Yunanistan doğalgaz anlaşması imzalandı

Ukrayna Devlet Başkanı Zelenski, Yunanistan ile doğalgaz tedarik niyet mektubu imzaladı. Tedarik Ocak ayında başlayacak ve Ukrayna'nın kış enerji ihtiyacını güvence altına alacak.

Karla Mücadelede 18 Bin Personel ve 14 Bin Araç Görevde

Karla mücadelede dev operasyon: 18 bin personel

Ulaştırma Bakanı Uraloğlu, kara yolu, demir yolu ve havalimanlarında karla mücadele için 18 bin 407 personel ve 14 bin 263 aracın 7/24 görev başında olduğunu açıkladı. Detaylar haberimizde.

Karla Mücadelede 18 Bin Personel ve 14 Bin Araç Görevde

Karla Mücadelede 18 Bin Personel Görevde

Ulaştırma Bakanı Uraloğlu, kış aylarında güvenli ulaşım için 18 bin 407 personel ve 14 bin 263 aracın 7/24 çalıştığını açıkladı. Detaylar haberimizde.

Şırnak'ta Kardan Kapanan 6 Köy Yolu Ulaşıma Açıldı

Şırnak'ta 6 köy yolu kardan temizlendi

Şırnak'ta yoğun kar yağışı nedeniyle ulaşıma kapanan 6 köy yolu ekiplerin yoğun çalışması sonucu açıldı. Bölge halkı rahat bir nefes aldı.

Erzincan'da Kuşburnu Mevsimi Başladı: Doğal Şifa Kaynağı Toplanıyor

Erzincan'da kuşburnu mevsimi başladı

Erzincan'da kış mevsiminin yaklaşmasıyla birlikte yöre halkı kuşburnu toplama mesaisine başladı. C vitamini deposu kuşburnu, doğal şifa kaynağı olarak kış hazırlıklarında önemli yer tutuyor.

Kırıkkale'de Kış Lastiği Denetimi: 43 İlin Geçiş Noktasında Zorunlu Uygulama

Kırıkkale'de kış lastiği denetimi başladı

Kırıkkale'de ticari araçlar için zorunlu kış lastiği uygulaması denetimleri başladı. 15 Nisan 2026'ya kadar sürecek uygulamaya uymayan sürücülere 5.856 TL ceza kesiliyor.

Page 1 of 4