Zara 20 kilo verdiğini açıkladı
Ünlü şarkıcı Zara, 20 kilo verdiğini duyurdu. Sofralar Sergisi'nde konuşan Zara, kilo verme sürecini, beslenme rutinini ve günde bir öğün yeme alışkanlığını anlattı. Detaylar haberimizde.
Kategori : Search result: kilo ve beyin sağlığı
Protein Tozu Kilo Aldırır Mı? Gerçekler ve Uyarılar
Protein tozunun kilo üzerindeki etkileri mercek altında. Doğru kullanım kas geliştirirken, yanlış tüketim kilo aldırabilir. Tüm detaylar ve uzman önerileri bu yazıda.
Nörolojik Hastalıklarda Artış ve Kritik Uyarılar
Prof. Dr. Murat Terzi, nörolojik hastalıkların erken yaşlarda görülmeye başladığını açıkladı. Beyin damar hastalıklarında ilk 24 saat hayati önem taşıyor. Detaylar haberimizde.
52 Yaşında 40 Kilo Veren Kadının 7 Sırrı
52 yaşındaki Trish Cheatham, doğru yöntemlerle 40 kilo vererek yaşlanınca kilo vermenin imkansız olduğu düşüncesini yıktı. İşte uyguladığı 7 temel adım ve 'Ben başardıysam herkes başarabilir' diyen Cheatham'ın ilham veren hikayesi.
96 Kilo Veren Kadın Sırrını Açıkladı
225 kilodan 96 kilo veren Jeanine Raine, hayatını değiştiren basit adımını paylaştı. Milyonları etkileyen hikayesi ve yöntemi burada!
Adliye Soygununda Görüntüler Ortaya Çıktı
İstanbul Büyükçekmece Adliyesi'nde 25 kilo altın ve 50 kilo gümüşün çalınmasıyla ilgili şok görüntüler yayınlandı. Şüphelilerden biri İngiltere'ye kaçtı. Tüm detaylar haberimizde.
Diyetsiz 27 Kilo Vermenin 4 Sırrı Açıklandı
Simar adlı genç kadın, 6 ayda 27 kilo vererek forma girdi. İşlenmiş gıdalardan uzak durma ve kaliteli uyku gibi 4 temel alışkanlıkla sürdürülebilir kilo kaybının ipuçlarını paylaştı. Detaylar haberimizde.
37 Yaşında 79 Kilo Veren Kadının Sırrı
Norveçli Maria Kirkeland, yıllarca süren başarısız denemelerin ardından 79 kilo vermeyi başardı. İşte kalori ve protein dengesiyle kurduğu sürdürülebilir beslenme formülü.
Dijital detoks zorunluluk oldu: Uzmanlar uyarıyor
Psikiyatri Uzmanı Prof. Dr. Gül Eryılmaz, dijital bağımlılığın dikkat dağınıklığı, uyku sorunları ve karar yorgunluğuna yol açtığını belirterek, günlük dijital detoksun beyin sağlığı için su içmek kadar gerekli olduğunu vurguladı.
Diyetsiz 27 Kilo Vermenin 4 Sırrı Açıklandı
Simar adlı genç kadın, hiç diyet yapmadan 6 ayda 27 kilo vermeyi başardı. İşte doğal ve sürdürülebilir yöntemlerle zayıflamasını sağlayan 4 temel alışkanlık. Hemen okuyun!
Diyet Yapmadan 11 Kilo Nasıl Verilir?
Izzy Utterson, katı diyetlere başvurmadan 11 kilo vermeyi başardı. Sosyal medyada paylaştığı yöntemlerle kilo vermenin yeni bir yolunu açıkladı. Detayları öğrenmek için tıklayın!
Burun akıntısı beyin sıvısı kaçağı habercisi
Uzmanlar uyarıyor: Başı öne eğince gelen burun akıntısı beyin omurilik sıvısı kaçağına işaret edebilir. Menenjit riskine karşı bu belirtileri önemseyin.
98 kilo veren kadın sırrını açıkladı
Leah Hope, 3 yılda 98 kilo vererek hayatını değiştirdi. İlaç veya ameliyat olmadan, doğal yöntemlerle zayıflamanın 2 sırrını paylaştı. Detaylar haberimizde!
Fitness koçu 10 bin kalorilik deneyde öldü
Rus fitness koçu Dmitry Nuyanzin, kilo vermeyi teşvik etmek için başlattığı 10 bin kalorilik beslenme deneyi sonucu hayatını kaybetti. Detayları öğrenmek için tıklayın.
Beynin 5 kritik yaş evresi bilimsel olarak kanıtlandı
Cambridge Üniversitesi araştırması, beynin yaşam boyu 5 evreden geçtiğini ortaya koydu. 9, 32, 66 ve 83 yaşlarındaki dönüm noktalarını keşfedin!
Diyetsiz Kilo Verme: Süzme Yoğurt ve Kuru Yemiş
Uzmanlar diyet yapmadan kilo vermenin formülünü açıkladı! Süzme yoğurt ve kuru yemiş kombinasyonu ile metabolizmanızı hızlandırın ve sağlıklı kilo verin. Detaylar yazımızda!
Alzheimer'dan Koruyan Vücut Tipi Açıklandı
Bilim insanları, yüksek kas kütlesine sahip bireylerin Alzheimer'a yakalanma riskinin daha düşük olduğunu açıkladı. Beyin sağlığını korumanın sırrı kaslarda saklı!
Derya Bedavacı 2,5 ayda 7 kilo verdi
Ünlü şarkıcı Derya Bedavacı, 2,5 ayda 7 kilo vererek nasıl inceldiğini açıkladı. İşte 'Tövbe' şarkıcısının formda kalma sırları ve zayıflama hikayesi!
Ergenlik 32 yaşına kadar sürüyor!
Cambridge Üniversitesi araştırması, insan beyninin 32 yaşına kadar ergenlik dönemini yaşadığını ortaya koydu. 4 bin kişinin beyin taramaları incelendi. Detaylar haberimizde.
Peynir yemek demans riskini düşürüyor
Japonya'da yapılan yeni bir araştırma, peynir tüketiminin demans riskini azaltabileceğini ortaya koydu. Haftada en az bir kez peynir yiyenlerde demans görülme oranı daha düşük çıktı.
Hafızayı güçlendiren aktivitelerle zihniniz berrak kalsın
Yaş ilerlese bile zihninizin berrak kalmasını sağlayacak 8 etkili aktivite. Hafızayı güçlendiren yöntemlerle unutkanlıkla mücadele edin ve zihinsel sağlığınızı koruyun.
Beyin sağlığını korumanın 6 yolu
Johns Hopkins Üniversitesi'nden nörobilimci Dr. Majid Fotuh, beyin sağlığını korumanın 6 etkili yolunu açıkladı. Sağlıklı beslenmeden zihin egzersizlerine kadar önemli tavsiyeler.
Sarsılmış Bebek Sendromunda Kritik Uyarılar
Prof. Dr. Yakup Aslan, sarsılmış bebek sendromunun ciddi beyin hasarlarına yol açtığını açıkladı. Erken müdahalenin hayat kurtardığını vurguladı. Detaylar haberimizde.
Beyin Tümöründe Kritik Uyarı: Sabah Ağrıları
Prof. Dr. Hakan Emmez, sabah saatlerinde belirginleşen baş ağrılarının beyin tümörü habercisi olabileceğini açıkladı. Erken teşhisin tedavi başarısında hayati rol oynadığını vurguladı.
Van'da genç jandarma helikopteriyle kurtarıldı
Van'ın Bahçesaray ilçesinde 4 metreden düşen Özcan Takız, jandarma helikopteriyle hastaneye ulaştırıldı. Beyin kanaması geçiren gencin hayati tehlikesi bulunuyor.
45 Kilo Veren Kadın Sırrını Açıkladı
İçerik üreticisi Annabella, tıbbi müdahale olmadan 45 kilo vermeyi başardı. İşte her öğününe eklediği o besin ve kilo verme sırları!
Çikolata İsteği Beynin Mineral Sinyali Mi?
Aniden gelen çikolata krizleri aslında beyninizin gönderdiği gizli bir sinyal olabilir. İşte vücudunuzun size anlatmaya çalıştığı o önemli mineral eksikliği ve çözüm yolları...
Fazla Kahve Hafızayı Zayıflatıyor
Yeni araştırma aşırı kahve tüketiminin hafıza üzerindeki şok edici etkisini ortaya koydu. İşte beyniniz için güvenli kahve sınırı...
Kışın Kilo Almamanın 7 Yolu
Soğuk aylarda neden kilo aldığımızın bilimsel açıklaması ve metabolizmayı hızlandıran günlük rutinler. Bu kış formda kalmak artık çok kolay!
Gençlerde İnme Riski Artıyor: Uzmanlar Uyarıyor
Son dönemde genç yetişkinlerde inme vakalarındaki artış uzmanları endişelendiriyor. Modern yaşam tarzı, stres ve sağlıksız alışkanlıklar gençleri nasıl tehdit ediyor? İşte hayat kurtarıcı öneriler...
Page 1 of 4