Kış aylarında yaşanan halsizlik ve isteksizlik Mevsimsel Duygudurum Bozukluğu işareti olabilir. Uzman Klinik Psikolog Cansu Kaya belirtileri ve başa çıkma yollarını anlattı. Profesyonel destek almayı ihmal etmeyin.
Kardiyolog Harmony Reynolds, kalp sağlığını tehdit eden ve uzak durulması gereken 4 besini açıkladı. Margarinden patates cipsine, bu yiyecekler erken ölüm riskini artırıyor. Detaylar haberimizde.
Apartman WhatsApp gruplarındaki tartışmalar mahkemelik oluyor! Uzmanlar dijital komşuluğun psikolojik etkilerini açıklıyor. Detayları öğrenin ve önleminizi alın!
Klinik Psikolog Esra Ezmeci, ruh eşinizi nasıl tanıyacağınızı anlatıyor. Masalsı beklentilerden uzak, gerçek bağın işaretlerini keşfedin ve ilişkinizi güçlendirin!
Ankara'da psikolog Nurselen Gülaçtı, kendisine saplantılı olan Fuat Yıldırım tarafından başından vurularak öldürüldü. Aile, kadın cinayetlerinin önlenmesi için adalet talebinde bulunuyor.
Dermatologlar uyarıyor: Retinol ve asitler gibi bazı cilt bakım ürünleri birlikte kullanıldığında cilt bariyerinize zarar verebilir. Doğru kombinasyonları öğrenmek için yazımızı okuyun!
Kasım ayı indirimleriyle artan online dolandırıcılık vakalarına karşı KVKK vatandaşlara 7 kritik güvenlik tavsiyesi verdi. Sanal kart kullanımından şifre güvenliğine kadar dikkat edilmesi gerekenler.
Psikologlar, detayları ilk 5 saniyede fark edenlerin 'yüksek hassasiyetli' bir süper güce sahip olduğunu açıkladı. Bu yetenek toplumun %20-30'unda bulunuyor. Detayları öğrenmek için hemen okuyun!
Uzun tatil sonrası çocuklarda görülen okul sendromu belirtileri ve çözüm önerileri. Uzmanlar aileleri uyarıyor: Bu hataları yapmayın!
Kış lastiği dönemi için geri sayım başladı. Meteoroloji uzmanları uyarıyor: Bu yıl kar erken gelecek. İşte kış lastiği takma tarihleri ve hayat kurtaran öneriler.
Klinik Psikolog Esra Ezmeci, kalp kırıklığını atlatmak isteyenler için bilimsel destekli öneriler paylaştı. İşte içinizdeki gücü yeniden keşfetmenin yolları...
Gerçek mutluluğu bulmak için karmaşık formüllere ihtiyacınız yok. İşte uzmanların önerdiği, günlük hayatta uygulayabileceğiniz 5 basit adım ve mutluluğu yakalamanın sırları.
Psikolog Esra Ezmeci, son günlerde gündemden düşmeyen ünlülerin uyuşturucu testi tartışmalarına son noktayı koydu. İşte uzmanından çarpıcı açıklamalar...
Teknoloji bağımlılığıyla mücadele eden bir genç, ailelere altın değerinde tavsiyelerde bulunuyor. Erken yaşta telefon kullanımının tehlikelerini ve çözüm önerilerini bu yazıda bulacaksınız.
Klinik Psikolog Esra Ezmeci, kalpten gelen bir bağın ipuçlarını açıklıyor. İlişkinizin yüzeysel mi yoksa gerçek mi olduğunu anlamanın yolları bu yazıda!
Yapılan araştırmalar günde 2 saatten fazla ekran karşısında zaman geçiren çocuklarda obezite riskinin arttığını ortaya koydu. İşte uzmanlardan ailelere altın değerinde tavsiyeler...
Uzman Diyetisyen Selahattin Dönmez, bağışıklık sistemini güçlendirmenin altın kuralını açıkladı. İşte hastalıklara karşı doğal kalkan oluşturan o mucizevi besinler...
Soğuk algınlığı ve grip arasındaki en önemli ayrımı uzmanlar açıkladı. Yanlış tedavi ciddi sorunlara yol açabilir! İşte hayat kurtaran o belirtiler...
Galatasaray'ın yıldız futbolcusu Mauro Icardi'nin adli psikolog görüşmesi ve yaşadığı kişisel kriz tüm detaylarıyla ortaya çıktı. İşte Arjantinli oyuncunun psikolojik destek alma süreci...
Ekonomist İslam Memiş'ten gümüş yatırımcılarını heyecanlandıran açıklama: Gümüş fiyatlarının 100 liraya yükselebileceğini belirten Memiş, yatırımcılara önemli tavsiyelerde bulundu. İşte detaylar...
Ons altın fiyatlarındaki yükseliş hız kesmeden devam ediyor. Küresel ekonomik belirsizlikler altına olan ilgiyi artırırken, yatırımcılar güvenli limana yöneliyor. İşte son gelişmeler ve uzman görüşleri...
Klinik Psikolog Esra Ezmeci, çiftler arasındaki bağın nasıl her gün yeniden kurulabileceğini ve evliliği ayakta tutmanın püf noktalarını anlatıyor.
Uzman Diyetisyen Selahattin Dönmez, sindirim sistemini adeta resetleyen ve bağırsak hareketlerini turbo şarj eden o mucizevi alışkanlığı açıkladı. İşte günde sadece 2 fincanla gelen şaşırtıcı faydalar!
Uyumadan hemen önce yapılan kısa bir tekrarın öğrencilerin sınav performansını nasıl zirveye taşıdığını ve hafıza gücünü %70'e varan oranda artırdığını keşfedin. Uzmanlar uykunun öğrenme üzerindeki şaşırtıcı etkisini açıklıyor.
Uzman diyetisyen, balığın besin değerini adeta yok eden yanlış pişirme yöntemini açıkladı. İşte balığı en sağlıklı şekilde tüketmenin püf noktaları ve yanında mutlaka tüketilmesi gereken o besin...
Genç futbol yıldızı Hakan Bilal Kutlualp, genç sporculara tavsiyelerde bulundu. İşte kaybetmenin bile bir zafer olduğu o çarpıcı röportaj...
Kıskançlığın arkasındaki şaşırtıcı psikolojik nedenleri keşfedin. İlişkileri sessizce tüketen bu gizli tuzaklardan kurtulmanın yollarını öğrenin.
Sabah Gazetesi Yazarı Serhat Güngör, günümüz iş dünyasında ek deneyimin önemini vurguladı. İşte kariyerinizde fark yaratacak o önemli tavsiyeler...
Çocuğunuzun yemek seçme alışkanlığı artık kabusunuz olmasın! Uzman psikologdan ebeveynlerin hayatını kurtaracak 5 pratik ve etkili yöntem.
Psikolog Dr. Özge Özkan, erteleme alışkanlığının nedenlerini ve bu davranış kalıbından kurtulmak için uygulanabilecek pratik çözümleri açıklıyor. Mükemmeliyetçi kişiler dikkat!