Hipertiroidi Beslenmesi Nasıl Olmalı?
Hipertiroidi durumunda metabolizma hızlanır. Doğru beslenme ile enerji dengesini sağlamak ve semptomları yönetmek mümkün. İşte dikkat edilmesi gerekenler ve örnek bir beslenme planı.
Kategori : Search result: tiroid diyeti
Hipotiroidi Beslenmesi Nasıl Olmalı?
Hipotiroidi durumunda doğru beslenme metabolizmayı nasıl destekler? İşte enerjiyi artıran, şişkinliği azaltan ve sürdürülebilir bir beslenme planının detayları.
Ketojenik Diyet Nedir? Örnek Menü ve Kuralları
Ketojenik diyet nedir, nasıl yapılır? Vücudu yağ yakım makinesine çeviren bu beslenme modelinin kurallarını, serbest yiyecekleri ve örnek bir günlük menüyü öğrenin. Sağlıklı zayıflamanın formülü burada!
IF Diyeti Nedir? Örnek Menü ve Faydaları
Intermittent Fasting (Aralıklı Oruç) nedir, nasıl yapılır? 16:8 yöntemi, faydaları ve günlük örnek menü listesi. Kilo vermenin ötesinde sağlığa etkilerini öğrenin.
Yavaş Metabolizma Nasıl Hızlandırılır?
Metabolizma yavaşlığının 10 önemli belirtisi ve uzmanlar tarafından önerilen 6 etkili çözüm yöntemi. Metabolizmanızı hızlandırmak için hemen okuyun!
Tiroid Bezinin Hızlı Çalışması ve Hipertiroidi
Tiroid bezinin hızlı çalışması (hipertiroidi) belirtileri, nedenleri ve tedavi yöntemleri. Kalp ritim bozukluğundan kilo kaybına kadar hipertiroidinin etkilerini öğrenin. Uzman görüşü için hemen okuyun!
Diyetisyen Dönmez'den 100 Yaş Formülü
Uzm. Dyt. Selahattin Dönmez, biyolojik yaşı yavaşlatmanın sırlarını açıkladı. Rüşeym ve Akdeniz diyeti ile 100 yaşına kadar sağlıklı yaşamın formülü bu haberde!
Beyin sağlığını korumanın 6 yolu
Johns Hopkins Üniversitesi'nden nörobilimci Dr. Majid Fotuh, beyin sağlığını korumanın 6 etkili yolunu açıkladı. Sağlıklı beslenmeden zihin egzersizlerine kadar önemli tavsiyeler.
Şeker Hastalığından Koruyan 6 Alışkanlık
Uzmanlar diyabet riskini %58 azaltan 6 yaşam tarzı değişikliğini açıkladı. Türkiye'de 12 milyon diyabetli var, 3 milyon kişi hasta olduğunu bilmiyor. Detaylar haberimizde.
Hipotiroidi Hakkında Uzman Görüşü ve Uyarılar
Prof. Dr. Oya Topaloğlu, hipotiroidi hastalığının kadınlarda daha sık görüldüğünü ve tedavi edilmezse ciddi sağlık sorunlarına yol açabileceğini açıkladı. Detaylar haberimizde.
Kışın Kilo Almamanın 7 Yolu
Soğuk aylarda neden kilo aldığımızın bilimsel açıklaması ve metabolizmayı hızlandıran günlük rutinler. Bu kış formda kalmak artık çok kolay!
Gebelikte İyot Eksikliği Anne-Bebek Sağlığını Etkiliyor
Uzmanlar gebelik döneminde iyotun önemine dikkat çekiyor. İyot eksikliği hem anne hem de bebek sağlığını ciddi şekilde etkileyebiliyor. İşte detaylar...
60 Yaşında 60 Kilo Verdi: Badem Sırrı
60 yaşındaki bir kadın, basit bir badem tüketim yöntemiyle tam 60 kilo verdi ve yaşlanma sürecini tersine çevirdi. İşte herkesi şaşırtan o mucizevi yöntem ve detayları...
Rabia Tunçbilek: Çiğ Köfteyle 30 Kilo Verdim
Ünlü sanatçı Rabia Tunçbilek, tam 30 kilo vererek hayranlarını şaşkına çevirdi. İşte çiğ köfte diyetiyle forma giren sanatçının zayıflama sırları ve hayatındaki değişim!
Buse Varol: Ölüm Diyeti ile 10 Kilo Verdim
Ünlü oyuncu Buse Varol, 10 kilo vermenin sırrını açıkladı. 'Ölüm diyeti' olarak adlandırdığı yöntemle nasıl inceldiğini tüm detaylarıyla anlattı.
İyot Eksikliği: Sessiz Tehlikeye Son!
Uzmanlar uyarıyor: İyot yetersizliği sadece guatr değil, zihinsel fonksiyonlardan metabolizmaya kadar pek çok sağlık sorununa davetiye çıkarıyor. İşte hayati mineralin önemi ve korunma yolları...
Paratiroid Uyarısı: Düzenli Kontrol Hayat Kurtarıyor!
Boynunuzdaki minik bezler büyük sorunlara yol açabilir! Uzmanlar paratiroid hastalıkları konusunda uyarıyor: Düzenli takip hayat kurtarıyor. İşte detaylar...
Sürekli Üşümenin Sinsi Nedeni Açıklandı!
Sürekli üşüme hissi sadece soğuk havalardan kaynaklanmıyor olabilir. Uzmanlar, bu şikayetin altında yatan ciddi sağlık sorunlarını açıklıyor. İşte dikkat etmeniz gereken belirtiler ve çözüm önerileri...
Sürekli Üşüme Ölümcül Hastalık Belirtisi Mi?
Sürekli üşüme hissi ve buna eşlik eden belirtiler ciddi sağlık sorunlarının işareti olabilir. İşte dikkat etmeniz gerekenler ve uzman görüşleri.
Tiroid Nodüllerinin En Yaygın Nedeni Açıklandı!
Endokrinoloji uzmanı Dr. Özgür Sirkeci, tiroid nodüllerinin arkasındaki şaşırtıcı gerçeği açıkladı. İşte hayatınızı değiştirebilecek o kritik belirtiler ve korunma yöntemleri...
Şeker Hastaları İçin 3 Lezzet Şöleni Tarifi
Diyabet hastaları için özel olarak hazırlanmış, kan şekerini dengeleyen ve damak zevkine hitap eden 3 pratik tarif. Sağlıklı beslenme artık çok daha lezzetli!
Boyun Şişlikleri Ciddi Hastalık Belirtisi Olabilir!
Boyun bölgesinde ortaya çıkan şişliklerin önemsenmesi gerektiğini vurgulayan uzmanlar, erken teşhisin hayat kurtardığına dikkat çekiyor. İşte boyun şişliklerinin nedenleri ve mutlaka doktora başvurulması gereken durumlar.
Boyun Şişlikleri Ciddi Hastalık Belirtisi Olabilir!
Boyun bölgesinde ortaya çıkan şişliklerin basit bir enfeksiyondan çok daha fazlasının işareti olabileceğini biliyor muydunuz? Uzmanlar uyarıyor: Bu belirtileri asla göz ardı etmeyin. İşte hayat kurtaran detaylar...
Boyun Şişliği Ciddi Hastalık Habercisi Olabilir!
Boyun bölgesinde çıkan şişlikler basit bir enfeksiyondan çok daha fazlasının işareti olabilir. Uzmanlar, bu belirtileri göz ardı etmememiz konusunda uyarıyor. İşte dikkat etmeniz gerekenler ve hayat kurtaran öneriler.
Sebze Diyeti Mide Kanserinden Koruyor: İşte Kanıtı!
Yeni bilimsel araştırma, sebze odaklı beslenmenin mide kanseri riskini nasıl önemli ölçüde azalttığını ortaya koydu. İşte kanserle savaşan o mucizevi besinler...
Zara'nın 16 Kilo Sırrı: 'Bu Kahvaltıyı Yapmayın'
Ünlü şarkıcı Zara, 16 kilo verme sürecinde yaptığı kahvaltıyı paylaştı. Ancak paylaşım, uzmanlar ve takipçiler arasında büyük bir tartışma başlattı. İşte detaylar...
Hamilelikte iki kişilik yemek yemeyin!
Hamilelik döneminde beslenme konusunda doğru bilinen yanlışları uzmanı anlattı. İşte anne adayları için ideal beslenme önerileri!
Serena Williams 18 kilo verdi!
Tenisin efsane ismi Serena Williams, 18 kilo vererek forma girmesinin ardından kendini nasıl hissettiğini anlattı. İşte detaylar!
Page 1 of 1