Uyku Bozukluğu Nörolojik Hastalık Habercisi Olabilir
Prof. Dr. İbrahim Öztura, uyku hijyeninin bozulmasının kronik hastalıklara neden olabileceğini belirtti. Uyku apnesi ve uykusuzluk için uzman yardımı şart. Detaylar haberimizde.
Kategori : Search result: uyku uzmanı
Eski anestezi uzmanı 12 ölümden müebbet hapis cezası aldı
Fransa'nın Besançon kentinde eski anestezi uzmanı Frederic Pechier, 30 hastayı zehirlemek ve 12'sinin ölümüne neden olmaktan ömür boyu hapis cezasına çarptırıldı. Karara itiraz hakkı bulunuyor.
11 Gün Uyumayan İnsan: Randy Gardner'ın Rekoru
1964'te 17 yaşındaki Randy Gardner, 11 gün 25 dakika uyumayarak dünya rekoru kırdı. Deneyde ortaya çıkan zihinsel etkiler şok etti. Detaylar yazımızda.
Tereyağını Buzdolabında Saklama Hatası
Gıda uzmanları, tereyağını buzdolabında saklamanın yaygın bir hata olduğunu açıkladı. Oda sıcaklığında nasıl taze kalacağını öğrenin ve mutfağınızı doğru yönetin!
Yeni Yıl Öncesi Mini Check-up Listesi
2026'ya girmeden yapmanız gereken mini sağlık kontrolü listesi. Kan tahlillerinden ruhsal duruma, yeni yıla en iyi şekilde hazırlanmanın yolları bu haberde. Detaylar için tıklayın!
Yunanistan'da 4.6 Büyüklüğünde Deprem
Yunanistan'ın Kalavrita bölgesinde 4.6 büyüklüğünde deprem meydana geldi. Uzmanlar bölgenin aktif fay hattında olduğunu belirtirken, şimdilik endişe verici bir durum olmadığını açıkladı. Detaylar haberimizde.
İstanbul'da Kar Tarihi Açıklandı: 20 Ocak
Meteoroloji Uzmanı Adil Tek, İstanbul'da kar yağışı için net tarihi paylaştı. Megakentte beyaz örtü ne zaman görülecek? Tüm detaylar haberimizde.
Diyetsiz 27 Kilo Vermenin 4 Sırrı Açıklandı
Simar adlı genç kadın, 6 ayda 27 kilo vererek forma girdi. İşlenmiş gıdalardan uzak durma ve kaliteli uyku gibi 4 temel alışkanlıkla sürdürülebilir kilo kaybının ipuçlarını paylaştı. Detaylar haberimizde.
Albayrak Grubu'ndan Üniversite ile Siber Güvenlik İş Birliği
Albayrak Grubu, sektörün ihtiyaçlarına yönelik nitelikli siber güvenlik uzmanı yetiştirmek için önde gelen bir üniversite ile protokol imzaladı. Öğrencilere uygulamalı eğitim, staj ve mentörlük desteği sağlanacak.
Uyku Hakkında Doğru Bilinen 10 Yanlış
Fazla uyumak neden daha çok uyku getirir? Vücut az uykuya alışır mı? İşte bilimsel gerçeklerle uyku hakkında doğru sanılan 10 yanlış inanış ve detayları.
Diyetsiz 27 Kilo Vermenin 4 Sırrı Açıklandı
Simar adlı genç kadın, hiç diyet yapmadan 6 ayda 27 kilo vermeyi başardı. İşte doğal ve sürdürülebilir yöntemlerle zayıflamasını sağlayan 4 temel alışkanlık. Hemen okuyun!
Uyku Tarzınız Kişiliğinizi Ele Veriyor
Uzmanlara göre yatakta hangi tarafı tercih ettiğiniz, gizli kişilik özelliklerinizi ortaya çıkarıyor. Sol tarafta uyuyanlar daha mutlu, sağ taraftakiler ise daha disiplinli oluyor. Detayları öğrenmek için tıklayın!
Burun Tıkanıklığı Gizli Bir Sağlık Düşmanı
KBB Uzmanı Op. Dr. Erol Demirbaş uyarıyor: Burun tıkanıklığı basit bir şikayet değil, yaşam kalitesini düşüren ciddi bir sorun. Uyku kalitesi, enerji düzeyi ve genel sağlık için doğru nefes almak şart. Detaylar ve uzman görüşü haberimizde.
Az Uyku Kalp Krizi Riskini Artırıyor
Uzmanlar uyarıyor: Günde 7 saatten az uyumak, kalp krizi ve kalp yetmezliği riskini ciddi oranda yükseltiyor. Kaliteli uykunun kalp sağlığı için kritik önemini öğrenin ve önleminizi alın.
Uyurken Ayağı Dışarı Çıkarmanın Bilimsel Nedeni
Gece uyurken bir ayağınızı yorganın dışına çıkarma alışkanlığınızın ardında bilimsel ve psikolojik nedenler yatıyor. Vücut ısısını dengelemeden daha rahat hissetmeye kadar bu davranışın sebeplerini öğrenin.
Sabahları uyanamamanın şaşırtan sebepleri
Sabahları yorgun uyanmanın arkasında yatan 7 önemli faktör. Su eksikliğinden uyku hijyenine kadar tüm detaylar ve çözüm önerileri bu haberde!
Canan Karatay'ın eşi Ali Başak Karatay vefat etti
Prof. Dr. Canan Karatay'ın 46 yıllık eşi Ali Başak Karatay, 78 yaşında hayatını kaybetti. Ünlü doktoru derin üzüntüye boğan kaybın detayları haberimizde.
Canan Karatay'ın eşi Ali Başak Karatay vefat etti
Prof. Dr. Canan Karatay'ın 46 yıllık eşi Ali Başak Karatay, 78 yaşında hayatını kaybetti. Ünlü doktorun en acı günü olarak nitelendirilen bu kayıp, sosyal medyada geniş yankı buldu.
Yemekten sonra su içmek için 30 dakika bekleyin
Beslenme uzmanları yemekten hemen sonra su içmenin sakıncalarını açıkladı. İdeal su tüketimi zamanı ve sindirime etkileri hakkında bilmeniz gerekenler.
Ticaret Bakanlığı 60 Uzman Yardımcısı Alımı Yapacak
Ticaret Bakanlığı, 60 ticaret uzman yardımcısı alımı yapacağını duyurdu. 10-19 Aralık 2025'te e-Devlet üzerinden başvuru yapılacak. KPSS, yaş ve yabancı dil şartları bulunuyor.
Horlama kalp krizi habercisi olabilir
Uzmanlar horlamanın uyku apnesi belirtisi olabileceğini ve tedavi edilmezse kalp krizi, felç gibi ciddi riskler doğurabileceğini açıkladı. Detaylar haberimizde.
Tereyağını buzdolabında saklamayın!
Gıda uzmanları tereyağının buzdolabında saklanmaması gerektiğini açıkladı. Oda sıcaklığında nasıl taze kalacağını öğrenin ve mutfağınızı doğru şekilde düzenleyin!
Beyindeki uyku anahtarı keşfedildi
Yeni araştırma uykuya geçişin yavaş değil, beyinde tetiklenen ani bir 'uyku anahtarı' ile olduğunu ortaya koydu. Nature Neuroscience'da yayımlandı.
Japonya Başbakanı: Gecede 2-4 Saat Uyuyorum
Japonya'nın ilk kadın başbakanı Sanae Takaichi'nin günde sadece 2-4 saat uyuduğunu açıklaması, ülkede aşırı çalışma kültürünü teşvik ettiği gerekçesiyle eleştirilere neden oldu. Detayları öğrenmek için tıklayın.
Uykusuzluğun gizli bedeli: Kalp krizi riski
Kronik uykusuzluk sadece yorgunluk değil, kalp hastalıkları, diyabet ve depresyon riskini artırıyor. Uzmanlar uyarıyor: Vücut alarm veriyor! Detaylar haberimizde.
Kağıthane'de İş Sağlığı Güvenliği Hizmet İhalesi
Kağıthane Turizm Personel İnşaat Sanayi Ticaret A.Ş., 2026 yılı iş sağlığı güvenliği hizmet alımı için 4 Aralık 2025'te ihale düzenliyor. Detaylar haberimizde.
En Doğru Uyku Pozisyonu: Çoğu Kişi Bu Hatayı Yapıyor!
Gece boyu dönüp duruyor musunuz? Belki de uyku pozisyonunuz yanlış! İşte uzmanlara göre en sağlıklı uyku pozisyonu ve çoğumuzun farkında olmadan yaptığı o kritik hata...
Kalp Yetmezliği Riskini %56 Artıran Gece Alışkanlığı
Yapılan çarpıcı araştırma, uyku öncesi yapılan bir alışkanlığın kalp yetmezliği riskini %56 oranında artırdığını ortaya koydu. İşte o tehlikeli alışkanlık ve korunma yolları...
Marmara Depremi İçin Uzmanından Kritik Uyarı!
Prof. Dr. Şener Üşümezsoy, Marmara Denizi'ndeki son deprem aktivitesini değerlendirdi. İşte beklenen büyük depremle ilgili çarpıcı analizler ve olası senaryolar...
Celal Şengör'ün Kiracı Olduğu Eve Çöktü
Dünyaca ünlü jeolog Prof. Dr. Celal Şengör'ün kiracı olarak yaşadığı binada meydana gelen çökme olayı herkesi şaşkına çevirdi. İşte detaylar...
Page 1 of 4