Protein Tozu Kilo Aldırır Mı? Gerçekler ve Uyarılar
Protein tozunun kilo üzerindeki etkileri mercek altında. Doğru kullanım kas geliştirirken, yanlış tüketim kilo aldırabilir. Tüm detaylar ve uzman önerileri bu yazıda.
Protein tozunun kilo üzerindeki etkileri mercek altında. Doğru kullanım kas geliştirirken, yanlış tüketim kilo aldırabilir. Tüm detaylar ve uzman önerileri bu yazıda.
Prof. Dr. Özkaya, antioksidan takviyelerinin yaşlanmayı geciktirmediğini, aksine ölüm riskini artırabileceğini açıkladı. Sağlıklı bireylerin gereksiz yere takviye kullanmaması uyarısı yapıldı.
Nöroloji Uzmanı Dr. Biman Chabou, inatçı baş ağrılarının arkasında D vitamini eksikliğinin olabileceğini açıkladı. Eksiklik ve fazlalığın belirtilerini öğrenmek için hemen okuyun.
DSÖ verilerine göre dünyada 2 milyar kişi demir eksikliği sorunu yaşıyor. Uzmanlar çocuklarda ve kadınlarda görülen bu sorunun ciddi sonuçları olduğunu belirtiyor. Detaylar haberimizde.
Beslenme uzmanı Tuğçe Arabalı, sonbaharda bağışıklığı güçlendirmenin yollarını açıkladı. Doğru beslenme ile grip ve halsizlikten korunun!
Kalamar kemiğinin muhabbet kuşları ve diğer evcil kuşlar için önemi, faydaları ve doğru kullanım sıklığı hakkında detaylı rehber. Kuş sağlığı için vazgeçilmez takviye!
Prof. Dr. Sedat Üstündağ uyarıyor: Kontrolsüz bitkisel takviye kullanımı, özellikle çoklu ilaç kullananlarda organ hasarına yol açabiliyor. Hekim kontrolü şart!
Yeni araştırma: Kişiye özel D vitamini takviyesi, kalp krizi geçirenlerde ikinci kriz riskini yarı yarıya düşürüyor. Detayları öğrenin ve kalp sağlığınızı koruyun!
D vitamini eksikliği modern çağın sessiz salgını haline geldi. Kemik ağrılarından sürekli yorgunluğa kadar vücudun verdiği alarm sinyallerini ve bu açığı kapatmanın etkili yöntemlerini keşfedin.
Sakarya'nın Akyazı ilçesinde defin işlemi öncesinde çıkan tartışma büyük bir kavgaya dönüştü. 9 kişinin yaralandığı olay sonrası bölgeye çok sayıda takviye ekip sevk edildi. İşte tüm detaylar...
Uzmanlar, doğum sonrası K vitamini uygulamasının yenidoğanlarda hayati tehlike yaratan kanamaları önlediğini açıkladı. İşte ebeveynlerin mutlaka bilmesi gereken detaylar...
Günlük hayatta sıkça tükettiğimiz o besinin inanılmaz faydaları ortaya çıktı. Uzmanlar bağışıklığı güçlendiren bu besini düzenli tüketenlerin neredeyse hiç hastalanmadığını açıkladı.
Havaların değişken olduğu bu günlerde bağışıklığınızı güçlendirmenin ve hastalıklardan korunmanın en pratik yollarını keşfedin. Uzman önerileriyle sağlığınızı garanti altına alın!
Saç dökülmesi şikayetiniz mi var? Belki de sorun sandığınız kadar karmaşık değildir. İşte saç köklerinizi güçlendirmenin basit ama etkili yolu...
Uzmanlar, yetersiz beslenmenin depresyon riskini artırdığını açıklıyor. İşte mutluluk için doğru beslenmenin püf noktaları...
Uzmanlar uyarıyor: Bahar aylarında sık görülen bu vitamin eksikliği, anksiyete ve depresyon riskini artırıyor. İşte korunma yolları...
Gümrükten çevrilen gıda takviyeleri laboratuvarlarda incelendi. İşte çarpıcı sonuçlar ve uzmanların uyarıları...
Havaların değişken olduğu bu günlerde bağışıklık sisteminizi güçlü tutmanın sırlarını açıklıyoruz. Uzman önerileriyle sağlıklı kalmanın yolları...
Küskonmazın inanılmaz faydalarını keşfedin. Kalp sağlığından sindirim sistemine, sadece 5 kaloriyle mucizevi etkileri gözler önüne seriliyor.
Uzmanlar, grip salgınına karşı şaşırtıcı bir savunma öneriyor: düzenli balık tüketimi. İşte bağışıklığı güçlendiren o lezzetli detaylar...
Mevsim geçişlerinde aniden soğuyan havalar hastalıklara davetiye çıkarıyor. İşte bağışıklık sisteminizi güçlü tutmak için uzmanların önerdiği pratik ve etkili yöntemler...
Sonbaharla birlikte değişen hava koşullarına uyum sağlamak için beslenmenizde bu gıdalara mutlaka yer verin. İşte hastalıklara karşı doğal kalkan olan sonbahar süper gıdaları...
B12 eksikliğine karşı etkili olan bu besin, hafızayı güçlendiriyor ve zihinsel performansı artırıyor. İşte detaylar!
Çocuklarda demir eksikliği, ciddi sağlık sorunlarına yol açabilir. İşte fark etmeniz gereken o belirtiler ve çözüm önerileri!
B12 vitamini eksikliğinin neden olduğu nörolojik hasarlar ve önlemler hakkında bilmeniz gerekenler. Uzmanlar uyarıyor: Geç kalmayın!