30 Günde 20 Kilo Verdi: Roza Roza Diyetiyle Dönüşüm
113 kilodan başlayan Murat Engin Ekin, 30 günde neredeyse 20 kilo vererek Roza Roza diyetiyle inanılmaz bir dönüşüme imza attı. İşte detaylar.
Kategori : Yaşam
30 Günde 19.4 Kilo Verdi: Murat Engin Ekin'in Değişimi
İçerik üreticisi Murat Engin Ekin, 113 kilodan başladığı diyet ve spor programıyla 30 günde 19.4 kilo vererek inanılmaz bir dönüşüme imza attı. İşte detaylar.
Yılların Yağ Lekelerini Saniyelerde Söken Sır
Mutfak dolaplarındaki inatçı yağ lekeleri için profesyonel temizlikçilerin sırrı: Elma sirkesi ve toz şeker karışımı. Kimyasal kullanmadan saniyelerde çözüm.
Gümüş Böcekleri O Kokudan Kaçıyor: Süpürgeliklere Damla
Gümüş böceklerinden kurtulmak için kimyasal ilaç kullanmayın. Evdeki doğal yöntemle süpürgeliklere birkaç damla damlatarak onları uzaklaştırın.
Bu Ücretsiz Telegram Uygulaması Dağınık Alışveriş Notlarınızın Yerini Alıyor
Gerçek zamanlı senkronize paylaşımlı listeler. Kayıt gereksiz — aç ve birlikte alışveriş yap.
Önerilen
Milyonlarca kişinin gizli düşmanı: Çölyak belirtileri karışıyor
Toplumda her 100 kişiden birinde görülen çölyak hastalığı, sessizce ilerleyip geç teşhis edildiğinde vücutta geri dönülmez hasarlara yol açabiliyor. Uzmanlar, bilinçsiz glütensiz beslenmenin zararlarına dikkat çekiyor.
Rod Stewart Las Vegas konserlerini iptal etti
81 yaşındaki İngiliz şarkıcı Rod Stewart, sinüs enfeksiyonu nedeniyle Las Vegas'taki iki konserini son anda iptal etti. Bilet paraları iade edildi.
Yağız'ın İnanılmaz Değişimi: 5 Yaşında 90 Kiloydu
Samsun'da doğuştan leptin hormonu eksikliği nedeniyle 5 yaşında 90 kiloya ulaşan Yağız Bekte, özel tedaviyle 11 yaşında 40 kiloya düşerek sağlığına kavuştu.
Mutfakta Gizli Lezzet Şöleni: Bu İçecekler Kapış Kapış
Evdeki malzemelerle dakikalar içinde hazırlanan düşük kalorili ve ödem attırıcı içecek tarifleri, sağlıklı yaşam arayanların yeni favorisi oldu. Maydanoz suyu, meyve suları ve doğal elma suyu tarifleriyle sofralar şenleniyor.
650 gram doğan 'Leyloş bebek' hayata tutundu
Antalya'da 24 haftalık ve 650 gram doğan Leyla İlge Yalçın, 4 aylık yoğun bakımın ardından sağlıklı bir şekilde taburcu oldu. Ailesi ona 'Leyloş' diyor.
Bu Ücretsiz Telegram Uygulaması Dağınık Alışveriş Notlarınızın Yerini Alıyor
Gerçek zamanlı senkronize paylaşımlı listeler. Kayıt gereksiz — aç ve birlikte alışveriş yap.
Önerilen
Derya Bedavacı 110 Milyon TL'lik Ev İddiasını Yanıtladı
Arabesk müziğin güçlü sesi Derya Bedavacı, Kıbrıs sahnesinde hakkında çıkan 110 milyon TL'ye ev aldığı iddiasına ilk kez açıklık getirdi.
Dünyada Sadece 800 Kişide Görülen Taş Adam Sendromu
Fibrodisplazi Ossifikans Progresiva (FOP), dünyada yaklaşık 800 kişide görülen nadir bir genetik hastalıktır. Vücutta ikinci bir iskelet oluşumuna neden olan bu rahatsızlık, kasları ve bağ dokularını kemikleştirerek hareket yeteneğini kısıtlıyor.
4 Haftada Gençleşme Mümkün mü?
Osman Müftüoğlu, 4 haftada gençleşmeyi sağlayacak bir program öneriyor. Beslenme, egzersiz ve uyku düzeniyle ilgili ipuçları veriyor.
Ev Yapımı Meyve Suyu: Sağlıklı ve Lezzetli İçecek Tarifleri
Ev yapımı meyve suları, katkı maddesi içermez ve vitamin deposudur. Doğru meyve seçimi ve saklama yöntemleriyle sağlıklı içecekler hazırlayın.
Şeker Tüketimini Azaltmak Metabolik Sağlığı Hızla İyileştiriyor
Medipol Üniversitesi'nden Uzm. Dr. Türkay Güncü, kalori alımı aynı kalsa bile şeker tüketiminin azaltılmasının insülin direnci ve yağlı karaciğer gibi hastalıklarda hızlı iyileşme sağladığını belirtti.
Bu Ücretsiz Telegram Uygulaması Dağınık Alışveriş Notlarınızın Yerini Alıyor
Gerçek zamanlı senkronize paylaşımlı listeler. Kayıt gereksiz — aç ve birlikte alışveriş yap.
Önerilen
Semaglutid Araştırması GLP-1 İlaçlarının Etkisini Açıklıyor
Yeni araştırma, Ozempic ve Wegovy gibi GLP-1 ilaçlarının etkisinin zamanla azalmasının nedenini beyin hücrelerindeki sinyal mekanizmalarına bağlıyor.
31 Mayıs 2026 Şans Topu Sonuçları: 7-9-10-22-28+14
31 Mayıs 2026 Şans Topu çekiliş sonuçları açıklandı. Büyük ikramiye kazandıran numaralar: 7, 9, 10, 22, 28 ve artı 14. Sonuç sorgulama nasıl yapılır? Detaylar haberimizde.
Derz Aralarını Saniyelerde Kar Beyazı Yapan Karışım
Temizlik uzmanlarının sırrını paylaştığı bu doğal karışım ile derz aralarını saniyeler içinde kar beyazı yapın. Kimyasal ürünlere para harcamayın!
Karadeniz'de Mavi Yengeç Şaşkınlığı, 100 TL
Sinop'ta balıkçıların ağlarına takılan mavi yengeç, Karadeniz'de nadir görülen bir tür olarak tezgahta 100 TL'den satışa sunuldu.
Mersin'de mantar zehirlenmesi: 7 kişi hastanede
Mersin'in Erdemli ilçesinde iki ailenin yediği mantar zehirlenmeye yol açtı. 7 kişi hastaneye kaldırılırken, tedavileri sürüyor.
Bu Ücretsiz Telegram Uygulaması Dağınık Alışveriş Notlarınızın Yerini Alıyor
Gerçek zamanlı senkronize paylaşımlı listeler. Kayıt gereksiz — aç ve birlikte alışveriş yap.
Önerilen
Kene Sayısı Artıyor: KKKA Hastalığına Dikkat
Kırım Kongo Kanamalı Ateşi vakaları artıyor. Uzmanlar, iklim değişikliğinin kene popülasyonunu artırdığını belirtiyor. En riskli iller arasında Tokat, Sivas, Çorum, Yozgat ve Kastamonu yer alıyor.
Damar tıkanıklığına karşı doğal kalkan: 4 mucizevi besin
Yüksek kolesterol kalp sağlığını tehdit ediyor. Mutfakta bulunan 4 basit malzeme ile kolesterolü doğal yollardan düşürmek mümkün. İşte damarları temizleyen besinler.
Meteoroloji uyardı: Sağanak ve sıcaklık artışı geliyor
Meteoroloji Genel Müdürlüğü, yurdun kuzey, iç ve doğu kesimlerinde sağanak yağış beklerken, iç ve batı bölgelerde sıcaklıkların 2-4 derece artacağını duyurdu.
Sirke Kullanılmaması Gereken 5 Yer
Beyaz sirke doğal temizlikte sık tercih edilse de bazı yüzeylerde kalıcı hasara yol açabilir. Uzmanlar, sirkenin asidik yapısından olumsuz etkilenen alanları açıklıyor.
Panik Atak: Fiziksel Belirtiler Gerçek Ama Kalıcı Değil
Panik atak, masum fiziksel belirtilerin felaket olarak algılanmasıyla saniyeler içinde kötüleşebilir. Uzman Dr. Ömer Öz, panik atağın tedavi edilebilir olduğunu vurguluyor.
Bu Ücretsiz Telegram Uygulaması Dağınık Alışveriş Notlarınızın Yerini Alıyor
Gerçek zamanlı senkronize paylaşımlı listeler. Kayıt gereksiz — aç ve birlikte alışveriş yap.
Önerilen
Amacı Olan İnsanlar Daha Mutlu: Araştırma Çözüm Odaklılığı Vurguluyor
Yeni bir araştırma, hayat amacı olan kişilerin sorunlarla çözüm odaklı başa çıktığını ve daha mutlu olduğunu ortaya koydu. İşte detaylar.
30 yıllık sigara bağımlısı Mehmet Toprak kurtuldu
Kocaeli Darıca'da 30 yıldır sigara bağımlısı olan Mehmet Toprak, Sağlıklı Hayat Merkezi'ndeki poliklinik sayesinde sigarayı bıraktı. Nefes almakta zorlandığını söyleyen Toprak, bıraktıktan sonra hayatının değiştiğini belirtti.
DSÖ'den Acil Çağrı: E-Sigarayı Hemen Yasaklayın
Dünya Sağlık Örgütü, e-sigaraların sağlık üzerindeki zararlarına dikkat çekerek acilen yasaklanması çağrısında bulundu.
Şimal'in Eşi Necati Arıcı'dan Acı Dolu Vefat Yıldönümü Paylaşımı
Genç yaşta kansere yenilen şarkıcı Şimal'in eşi Necati Arıcı, vefatının birinci yılında duygusal bir paylaşım yaparak acısını dile getirdi.
Çamaşır makinesindeki kokuyu 5 saniyede yok edin
Çamaşır makinesindeki rutubet kokusundan kurtulmak için pahalı ürünlere para harcamayın. İşte 5 saniyelik basit yöntem.
Bu Ücretsiz Telegram Uygulaması Dağınık Alışveriş Notlarınızın Yerini Alıyor
Gerçek zamanlı senkronize paylaşımlı listeler. Kayıt gereksiz — aç ve birlikte alışveriş yap.
Önerilen
Taşlaşmış aspiratör yağını saniyelerde temizleyin
Mutfakta en zorlu temizliklerden biri olan taşlaşmış aspiratör yağları, iki malzemeli formülle saniyeler içinde çözülüyor. İşte adım adım uygulama rehberi.
Page 6 of 233
