Kategori : Search result: fitness meydan okuması


Bakan Kurum'dan İndere Çıkışı: "Hodri Meydan!"

Çevre, Şehircilik ve İklim Değişikliği Bakanı Murat Kurum, İndere'deki konut projesine yönelik eleştirilere sert yanıt verdi. 'Bu işi bizden daha iyi yapan varsa meydana çıksın' diyerek adeta meydan okudu.

Mikro egzersizlerle forma girme rehberi

Günlük hayatın koşuşturmacasında spora vakit ayıramıyor musunuz? Mikro egzersizler tam size göre! Uzmanlar, kısa süreli hareketlerin bile kilo kaybına yardımcı olduğunu açıkladı. Detaylar yazımızda...

Vücudun en zor eriyen bölgeleri

Kilo verme sürecinde en dirençli bölgeleri ve bu bölgeleri nasıl çalıştırabileceğinizi öğrenin. Uzman görüşleriyle desteklenmiş ipuçları bu yazıda!

En sık yapılan 10 spor hatası

Spor yaparken farkında olmadan yaptığınız hatalar sizi sakatlayabilir! İşte en yaygın egzersiz yanlışları ve doğruları...

Page 2 of 2