Sarılmanın Şaşırtıcı Faydaları: Beden ve Ruh
Bilimsel araştırmalar gösteriyor ki sarılmak stresi azaltıyor, bağışıklığı güçlendiriyor ve kalp sağlığını koruyor. İşte her gün sarılmanız için 7 önemli neden!
Bilimsel araştırmalar gösteriyor ki sarılmak stresi azaltıyor, bağışıklığı güçlendiriyor ve kalp sağlığını koruyor. İşte her gün sarılmanız için 7 önemli neden!
Başrollerinde Mert Yazıcıoğlu ve İpek Filiz Yazıcı'nın yer aldığı 'Senden Kalan' filmindeki duygu yüklü sahneler seyircileri ekran başına kilitlemeye devam ediyor. İşte o unutulmaz anlar...
Her gece aynı saatte uyanmanın arkasında yatan fiziksel ve ruhsal nedenleri keşfedin. Uykunuzun dilini çözmenin yolları bu yazıda!
İletişim ve Diksiyon Eğitmeni Gülsen Eser, bastırılan duyguların fiziksel sağlığımız üzerindeki şok edici etkilerini anlatıyor. Duygu yönetimi için hayati ipuçları bu yazıda!
Gitmesine İzin Ver filminin konusu, oyuncu kadrosu ve bu akşam hangi kanalda yayınlanacağı hakkında detaylı bilgiler. İşte izlemeden önce bilmeniz gerekenler!
Türkiye'nin bereketli topraklarını ve tarım potansiyelini vurgulayan nefes kesici bir tanıtım filmi yayınlandı. İşte ülkemizin eşsiz güzelliklerini öne çıkaran o görsel şölen!
Modern hayatın kaçınılmaz sorunu stresten kurtulmak için 7 günlük etkili ve pratik bir rehber. Gün gün uygulayabileceğiniz tekniklerle siz de huzuru keşfedin!
13 Yaşam filminin derinlemesine incelemesi! Filmin çarpıcı konusu, güçlü oyuncu kadrosu ve sizi ekran başına kilitleyecek sıra dışı hikayesi hakkında tüm detaylar.
Bilim dünyası stres ve yaşam süresi arasındaki şok edici bağı açıkladı. İşte stresi hayatınızdan nasıl çıkaracağınız ve ömrünüzü nasıl uzatacağınızın basit ama etkili yolları...
Uzmanlar, yüksek sesle bağırmanın psikolojik ve fizyolojik faydalarını açıklıyor. Stres atmanın şaşırtıcı yöntemleri ve kültürel bağlamda bağırma eyleminin anlamı.
Hande Ercel, Hakan Sabancı ile yollarını ayırdıktan sonra stresle başa çıkma yöntemleriyle gündemde. İşte ünlü oyuncunun hayatındaki yeni dönem ve kendini nasıl toparladığı!
İstanbul'da yaşayan Merve Yurtyapan, günlük stres ve kaygılardan kurtulmak için sanatla terapi yöntemini keşfetti. Onun hikayesi, renkler ve fırça darbeleriyle nasıl iç huzura kavuştuğunu anlatıyor.
Tatil sonrası işe veya okula dönüşte birçok kişiyi etkileyen 'Tatil Dönüşü Sendromu' hakkında uzman görüşleri ve pratik çözüm önerileri. Bu sendromla başa çıkmanın yollarını keşfedin.
Uzmanlar, tatil sonrası işe dönüşte yaşanan sendromun tükenmişliği tetiklediğini açıkladı. İşte bu sendromla başa çıkmanın yolları ve uzman önerileri...
Günlük hayatın stresini azaltmak için beslenmenizi nasıl dönüştüreceğinizi öğrenin. İşte bilimsel olarak kanıtlanmış, ruh halinizi dengeleyen mucizevi gıdalar...
Tatil dönüşü yaşadığınız bu 5 önemli belirti, aslında ciddi bir sağlık sorununun habercisi olabilir. İşte uzmanlara göre tatil sonrası sendromundan kurtulmanın yolları ve dikkat etmeniz gerekenler.
Mükemmel Aile filmi ilk kez televizyonda! İşte merakla beklenen filmin konusu, başrol oyuncuları ve çekim sırları. Bu akşam kaçırmayın!
Aile bağlarını derinden sorgulatan 'Mükemmel Aile' filmi bu akşam televizyonda! Filmin çarpıcı konusu, usta oyuncuların performansları ve izleyiciye bıraktığı etkileyici izler hakkında merak edilenler.
Gürültü kirliliğinin sağlığımız üzerindeki etkileri sandığınızdan daha ciddi. İşte uzmanların dikkat çektiği o tehlikeler...
Gerard Butler'ın başrolünde olduğu Kandahar filmi, izleyicilere nefes kesen bir aksiyon ve gerçek hayattan kesitler sunuyor. İşte filmin konusu ve oyuncuları hakkında bilmeniz gerekenler!
Astroloji uzmanları, bazı burçların stres yapma konusunda adeta uzman olduğunu belirtiyor. İşte en çok stres yapan 4 burç ve detayları!
Bu akşam TV'de yayınlanacak olan "Gitmesine İzin Ver" filminin konusu, oyuncu kadrosu ve merak edilen detayları sizlerle. İşte izlemeden önce bilmeniz gerekenler!
Yeni bir araştırma, akıllı saatlerin stres seviyelerini doğru ölçmekte yetersiz kaldığını ortaya koydu. Detaylar haberimizde!
Zor Ölüm 5 filminin konusu, oyuncu kadrosu ve bu akşam hangi kanalda yayınlanacağı hakkında merak edilenler. Bruce Willis'in unutulmaz performansını kaçırmayın!
Öğrenci İşleri filminin konusu, oyuncu kadrosu ve bu akşam hangi kanalda yayınlanacağı hakkında merak edilenler. Yerli sinemanın sevilen yapımıyla ilgili tüm detaylar!
Yerli sinemanın yeni gözdesi 'Ne Olacak Şimdi?' bu akşam televizyonda! Konusu, oyuncuları ve izleyiciye vaat ettikleriyle dikkat çeken filmin detaylarını keşfedin.
Hollywood'un efsane ismi Angelina Jolie, yıllar sonra yeniden bir ajan rolüne hazırlanıyor. İşte merakla beklenen projenin tüm detayları!
İğde ağacının gölgesinde geçen bu etkileyici film, izleyicilere unutulmaz bir deneyim sunuyor. Yönetmenin vizyonu ve oyuncuların performansıyla öne çıkan yapım, sinema dünyasında yeni bir soluk getiriyor.
Doğal afetlerin insan ilişkilerini nasıl etkilediğini konu alan 'Büyük Buz Fırtınası' filmi, izleyiciyi derin bir yolculuğa çıkarıyor. İşte film hakkında merak edilenler!
Ünlü oyuncu Rüştü Onur Atilla, Türkiye'nin unutulmaz başbakanı Adnan Menderes'in hayatını anlatan filmde başrolü üstleniyor. Filmin çekimleri ve detayları burada!