Çin, ülke genelinde artan obezite sorunuyla mücadele etmek için yeni bir yöntem devreye soktu. Hem özel hem de devlet destekli olarak kurulan kilo verme kampları, daha önce çeşitli diyet ve spor yöntemlerini deneyip sonuç alamamış kişiler için alternatif bir çözüm sunuyor.
Disiplinli Program ve Zorunlu Spor Dersleri
Programın temel amacı, kontrollü beslenme, sürekli gözetim ve kişiye özel disiplinli bir planla hem yetişkinlerde hem de çocuklarda hızlı kilo kaybı sağlamak. Katılımcıların her gün koşu bandında yüksek tempolu koşular, boks antrenmanları ve yoğun kardiyo derslerine katılması zorunlu. Günlük ortalama dört saatlik bir egzersiz programı uygulanıyor.
Kamp Hayatı ve Katı Kurallar
Programdan erken ayrılmak kolay değil. Tesislerin yüksek duvarlar ve çelik kapılarla çevrili olduğu, giriş-çıkışların güvenlik noktalarıyla kontrol edildiği belirtiliyor. Katılımcıların 'geçerli bir sebep' olmadan kamptan ayrılmalarına izin verilmiyor. Kamplarda altı kişilik yurt odalarında konaklanıyor.
Beslenme konusunda da sıkı bir kontrol mevcut. Programa başlayanların yanlarında getirdikleri hazır gıda ve atıştırmalıkları tesise girerken bırakmaları isteniyor. Kahvaltıda tek dilim ekmek, sebze ve haşlanmış yumurta; öğle yemeklerinde ise haşlanmış et, sebze yemekleri ve meyve servis ediliyor.
Bir Katılımcının Deneyimi: Motive Edici Ancak Zorlu
Hâlen bu kamplardan birinde bulunan 28 yaşındaki Avustralyalı bir içerik üreticisi, Instagram üzerinden deneyimlerini paylaştı. Kadın, Aralık ayı başında yaklaşık 1000 dolara dört haftalık programa kaydolduğunu açıkladı.
Yoğun tempo ve vücut ağrılarına rağmen programı 'motive edici' olarak nitelendiren katılımcı, "Herkesin ortak amacı var ve kimse yargılayıcı değil" ifadelerini kullandı ve kamp sayesinde yeni arkadaşlıklar kurduğunu da söyledi. Bir haftada 2,25 kilo, iki haftada ise toplam 4 kilo verdiğini duyurdu.
Ancak sosyal medyada bazı kullanıcılar, uygulanan bu katı rejimin, harcanan efora kıyasla yeterince hızlı sonuç vermediğini savunarak programı eleştiriyor. Çin'in obeziteyle mücadelesinde bu kampların ne kadar etkili ve sürdürülebilir bir yöntem olduğu ise zamanla belli olacak.
