Bayram Sofraları Göz Sağlığı İçin Risk Oluşturuyor
Bayram sofraları, çeşit çeşit tatlılar ve ikramlarla dolup taşarken, bu bolluk özellikle kan şekeri dengesini korumak zorunda olan bireyler için ciddi bir sınav anlamına geliyor. Her köşe başında uzanan çikolata kutuları, tepsi tepsi baklava ve ev yapımı kekler bayramın geleneksel bir parçası olsa da, aşırı şeker tüketimi göz sağlığını olumsuz etkileyebiliyor.
Diyabetik Retinopati Riski Artıyor
Dünyagöz Hastaneler Grubu Göz Hastalıkları Uzmanı Doç. Dr. Burak Erden, bayram boyunca kontrolsüz şeker tüketiminin göz sağlığını tehdit ettiğini belirtti. Erden, aşırıya kaçan şeker tüketiminin diyabetik retinopati riskini ciddi şekilde artırabildiğini vurguladı. Bu durum, özellikle diyabet hastaları ve gizli şeker şüphesi taşıyanlar için büyük önem taşıyor.
Her Lokma Kan Şekeri Dengesini Bozuyor
Bayram ziyaretlerinin sofrasından eksik olmayan baklava, kek ve börek gibi besinlerin basit şeker grubuna girdiğini ifade eden Erden, "Kana çok hızlı karışan bu besinler, kan şekerinde ani yükselişlere neden oluyor. Bu da baş dönmesi, zihin bulanıklığı ve çarpıntının yanı sıra görme bozukluklarına da yol açabiliyor" dedi. Erden, her kabul edilen lokmanın kan şekeri dengesini biraz daha bozduğuna dikkat çekti.
Yılda Bir Muayene Şart
Gözdeki hasarı önlemenin en etkili yolunun erken teşhis olduğunu hatırlatan Erden, diyabet hastalarının hiçbir şikayeti olmasa dahi yılda en az bir defa detaylı göz dibi muayenesi yaptırmasının şart olduğunu söyledi. Bayram süresince şeker tüketimine dikkat edilmesini tavsiye eden Erden, göz kontrollerinin de ihmal edilmemesi gerektiğini vurguladı.
Retina Yüzeyinde Kanama Oluşabiliyor
Diyabetik retinopatinin şeker hastalığının en ciddi komplikasyonlarından biri olduğunu ifade eden Erden, bu hastalığın dünyada körlük sebepleri arasında üst sıralarda yer aldığını dile getirdi. Kan şekerinin bozulmasıyla retina yüzeyinde kanamalar meydana gelebildiğini belirten Erden, "Retina yüzeyinde kanamaların yanı sıra yağ birikintileri, görme merkezinde ödem ve hatta yeni damar oluşumları gibi pek çok patoloji gelişebilir" ifadelerini kullandı.
Gizli Şeker Şüphesine Dikkat
Hastalığın ilerleyen evrelerinde göz içinde ani kanamalar meydana gelebildiğine dikkat çeken Erden, bu kanamaların körlükle sonuçlanabildiğini hatırlattı. Erden, "Hastalık bazen hiçbir belirti vermeden ilerlediği için, özellikle diyabet hastalarının ve gizli şeker şüphesi olanların bayram döneminde çok daha dikkatli olmaları hayati önem taşır" diyerek uyarıda bulundu.
Bayramın tadını kaçırmadan sağlıklı kalmak için bilinçli tercihler yapılması gerektiğini söyleyen Erden, ikramlara hayır demenin zor olabileceğini ancak her lokmanın sağlık üzerinde etkili olduğunu belirtti. Bu nedenle, özellikle risk grubundaki bireylerin bayramda şeker tüketimini sınırlandırması ve düzenli göz muayenelerini aksatmaması öneriliyor.
