Gençlerbirliği Kupa Maçı İçin Yoğun Hazırlık Programına Başladı
Gençlerbirliği, yaklaşan kupa maçı öncesinde hazırlıklarını hızlandırarak antrenman programına başladı. Kulübün resmi açıklamalarına göre, teknik ekip oyuncuları maç formlarına göre farklı çalışma gruplarına ayırarak optimize bir hazırlık süreci planladı.
Oyunculara Göre Özelleştirilmiş Antrenman Programı
Son lig maçında Gaziantep FK karşısında uzun süre forma giyen ve yorucu bir mücadele veren futbolcular, yenilenme ve toparlanma odaklı bir program kapsamında salon antrenmanı yaptı. Bu antrenmanlar, oyuncuların fiziksel dayanıklılığını artırmak ve sakatlık risklerini minimize etmek amacıyla düzenlendi.
Karşılaşmada kısa süre görev alan veya hiç forma şansı bulamayan futbolcular ise teknik direktör Metin Diyadin yönetiminde sahada yoğun bir çalışma gerçekleştirdi. Bu grup, temel becerileri geliştirmeye ve takım taktiklerine uyum sağlamaya yönelik egzersizlerle maça hazırlandı.
Antrenmanın Detaylı İçeriği ve Aşamaları
Kırmızı-siyahlılar, Beştepe İlhan Cavcav Tesisleri'nde düzenlenen antrenmanda, yaklaşık 1,5 saat süren bir program izledi. Antrenman, ısınma ve koordinasyon çalışmalarıyla başladı. Bu aşamada, oyuncuların kas gruplarını hazırlaması ve hareketliliğini artırması hedeflendi.
Daha sonra, saha içerisine kurulu özel platformlarda isabetli pas ve top kontrolü çalışmaları yapıldı. Bu egzersizler, takımın hücum organizasyonlarını güçlendirmek ve oyun kurma becerilerini geliştirmek için tasarlandı. Ardından, minyatür kalelerden oluşan bir alanda küçük saha maçlarına geçildi. Bu bölümde, oyuncuların hızlı karar alma ve takım içi iletişim yetenekleri test edildi.
Günün tek idmanı, çift kale maçın ardından yapılan MAS (Maksimum Aerobik Hız) koşusuyla tamamlandı. Bu koşu, futbolcuların aerobik kapasitelerini artırmak ve maç sırasındaki dayanıklılıklarını en üst seviyeye çıkarmak amacıyla uygulandı.
Yaklaşan Kupa Maçının Detayları
Gençlerbirliği'nin Eyüpspor ile oynayacağı kupa maçı, 4 Şubat Çarşamba günü saat 18.00'de Eryaman Stadı'nda gerçekleştirilecek. Bu karşılaşma, takımın kupa yolculuğunda önemli bir adım olarak görülüyor ve teknik kadro ile oyuncular bu maç için özel bir motivasyonla hazırlanıyor.
Kulüp yetkilileri, taraftarların desteğinin bu süreçte kritik bir rol oynayacağını vurgulayarak, maça geniş katılım beklediklerini ifade etti. Antrenmanların devam edeceği ve takımın en iyi formuyla sahaya çıkmak için çaba göstereceği belirtildi.
