Merdiven çıkarken ya da kısa bir yürüyüş sırasında bile nefes nefese kalıyorsanız, bu durumu hafife almayın. Uzmanlara göre nefes darlığı; astım, KOAH, zatürre ve kalp yetmezliği gibi ciddi hastalıkların ilk belirtileri arasında yer alabiliyor. Günlük yaşamı etkileyen ve giderek artan nefes darlığının erken dönemde kontrol altına alınmaması ise daha büyük sağlık sorunlarına yol açabiliyor.
Nefes darlığı nedir?
Göğüs Hastalıkları Uzmanı Dr. Gülay Kaplan, nefes darlığının, kişinin efor sırasında zorlanma veya daha fazla hava ihtiyacı duyması ile tanımlandığını belirtti. Fiziksel etkinlikleri kısıtlayan nefes darlığının hayat kalitesini olumsuz etkilediğini vurgulayan Kaplan, tıp dilinde 'dispne' olarak tabir edilen bu durumun, nefes alamama ya da nefes daralması şeklinde ortaya çıktığını ifade etti. Kişi sanki tam nefes alamıyormuş gibi hisseder. Nefes darlığı akciğer ve kalp damar hastalıklarından kaynaklanıyor olabilir. Bu yüzden tedavi yöntemleri farklılık gösterir.
Nefes darlığının belirtileri
Kişi nefes darlığını yürüme ya da merdiven çıkma gibi durumlarda zorlanma, hava alma isteğinin artması veya geçmişe göre daha fazla güç harcama, yeterince hava alamama şeklinde hisseder. Dr. Kaplan, nefes darlığının daha ciddi hastalıklara sebep olabileceğini belirterek, mutlaka bir sağlık kuruluşuna başvurulması gerektiğini söyledi.
Astım ve nefes darlığı
Hava yollarının daralması sebebiyle nefes almada güçlük çekilmesine yol açan ve yaşam boyu süren ataklar ile hastanın yaşam kalitesini düşüren astım, dünyada 300 milyon insanı etkisi altına alıyor. Kaplan, astım ataklarını en aza indirebilmek için öncelikle bu hastalığı tetikleyen etmenlerden kurtulmak gerektiğini, en yaygın belirtilerin başında ise nefes darlığı ve öksürük geldiğini ifade etti.
KOAH ve nefes darlığı
KOAH ise istatistiklere göre dünyada ölüme yol açan hastalıklar arasında 4. sırada yer alıyor. İlerleyici ve geri dönüşümü olmayan bu akciğer hastalığı önlenebilir ve tedavi edilir. Ancak KOAH'ın bu denli ciddi mortalite rakamlarına ulaşmasının başlıca sebebi sigaradır. Aynı zamanda hastalığın teşhisinde yaşanan gecikmeler de ölüm oranlarını artırmaktadır. İnsanlar nefes darlığı ya da öksürüğü ciddiye almadan yaşamlarına devam ederler. Ancak bir zaman sonra KOAH fazlasıyla ilerlemiş olur ve tedavi edilemez bir hal alır.
Zatürre ve nefes darlığı
Akciğer dokusunun iltihaplanması olarak tanımlanan zatürre, öncelikle bakteriler olmak üzere çeşitli mikroorganizmalara bağlı olarak ortaya çıkar. Kaplan, zatürrenin ilk olarak öksürükle kendini gösterdiğini, diğer belirtilerinin ise kirli ve iltihaplı balgam, halsizlik, iştahsızlık, ateş, üşüme, titreme, bulantı, kusma, baş ağrısı, göğüs ağrısı ve nefes darlığı olduğunu belirtti. Göğüs ağrısı ve nefes darlığının yaşandığı durumlarda akla öncelikle göğüs boşluğuna iltihabi bir sıvının biriktiği ihtimali gelir. Erken teşhis ve tedavi ile hasta eski sağlığına kavuşabilir.
Kalp yetmezliği ve nefes darlığı
Kalp her attığında kasılıp gevşeyen ve vücuda kan pompalayan bir kastır. Kalp kası görev bakımından düz kaslar gibi çalışır ancak yapı olarak çizgili kaslara benzer. Yani isteğe bağlı kasılmaz. Kalp yetmezliği genellikle kalp krizi, kalp damar hastalıkları ya da yüksek tansiyon gibi hastalıklar yüzünden kalp kasının zarar görmesinden kaynaklanır. Kalp yetmezliğinin başlıca belirtisi ise nefes darlığıdır. Diğer belirtileri ise öksürük, iştahsızlık, yorgunluk, ödem, çarpıntı, kilo alımı ve geceleri sık idrara çıkmadır.
Obezite ve nefes darlığı
Bunun gibi, hastalık derecesine varan şişmanlık olarak tanımlanan obezitenin belirtileri arasında ilk sırada nefes darlığı yer almaktadır.
