54 yaşındaki Denise Kirtley, 50'li yaşlarda başladığı yolculukta 22 kilo verdi. Katı diyetler yerine benimsediği sürdürülebilir beslenme ve yaşam tarzı değişiklikleriyle formunu koruyor. Detaylar haberimizde.
Yazın vazgeçilmezi karpuz, kilo kontrolünde dost mu düşman mı? Uzmanlar, karpuzun glisemik indeksi, ideal tüketim miktarı ve diyetteki yerini tüm detaylarıyla açıklıyor. Ölçüyü kaçırmadan lezzetinden faydalanmanın yollarını öğrenin.
İki doğum sonrası 111 kiloya ulaşan anne, günlük rutininde yaptığı 5 değişiklikle 1 yılda 45 kilo verdi ve tip 2 diyabet riskini önledi. Kalıcı zayıflamanın anahtarını açıklıyor.
Ünlü şarkıcı Zara, 20 kilo verdiğini duyurdu. Sofralar Sergisi'nde konuşan Zara, kilo verme sürecini, beslenme rutinini ve günde bir öğün yeme alışkanlığını anlattı. Detaylar haberimizde.
Protein tozunun kilo üzerindeki etkileri mercek altında. Doğru kullanım kas geliştirirken, yanlış tüketim kilo aldırabilir. Tüm detaylar ve uzman önerileri bu yazıda.
52 yaşındaki Trish Cheatham, doğru yöntemlerle 40 kilo vererek yaşlanınca kilo vermenin imkansız olduğu düşüncesini yıktı. İşte uyguladığı 7 temel adım ve 'Ben başardıysam herkes başarabilir' diyen Cheatham'ın ilham veren hikayesi.
225 kilodan 96 kilo veren Jeanine Raine, hayatını değiştiren basit adımını paylaştı. Milyonları etkileyen hikayesi ve yöntemi burada!
İstanbul Büyükçekmece Adliyesi'nde 25 kilo altın ve 50 kilo gümüşün çalınmasıyla ilgili şok görüntüler yayınlandı. Şüphelilerden biri İngiltere'ye kaçtı. Tüm detaylar haberimizde.
Simar adlı genç kadın, 6 ayda 27 kilo vererek forma girdi. İşlenmiş gıdalardan uzak durma ve kaliteli uyku gibi 4 temel alışkanlıkla sürdürülebilir kilo kaybının ipuçlarını paylaştı. Detaylar haberimizde.
Norveçli Maria Kirkeland, yıllarca süren başarısız denemelerin ardından 79 kilo vermeyi başardı. İşte kalori ve protein dengesiyle kurduğu sürdürülebilir beslenme formülü.
Simar adlı genç kadın, hiç diyet yapmadan 6 ayda 27 kilo vermeyi başardı. İşte doğal ve sürdürülebilir yöntemlerle zayıflamasını sağlayan 4 temel alışkanlık. Hemen okuyun!
Izzy Utterson, katı diyetlere başvurmadan 11 kilo vermeyi başardı. Sosyal medyada paylaştığı yöntemlerle kilo vermenin yeni bir yolunu açıkladı. Detayları öğrenmek için tıklayın!
Leah Hope, 3 yılda 98 kilo vererek hayatını değiştirdi. İlaç veya ameliyat olmadan, doğal yöntemlerle zayıflamanın 2 sırrını paylaştı. Detaylar haberimizde!
Uzmanlar diyet yapmadan kilo vermenin formülünü açıkladı! Süzme yoğurt ve kuru yemiş kombinasyonu ile metabolizmanızı hızlandırın ve sağlıklı kilo verin. Detaylar yazımızda!
Ünlü şarkıcı Derya Bedavacı, 2,5 ayda 7 kilo vererek nasıl inceldiğini açıkladı. İşte 'Tövbe' şarkıcısının formda kalma sırları ve zayıflama hikayesi!
Ünlü şarkıcı Koray Avcı, İstanbul'dan Göcek'e taşınarak Fethiye'de cuma pazarında karpuz sattığını duyurdu. İşte şaşırtan yaşam tercihinin detayları...
Muhabbet kuşları karpuz yiyebilir mi? Uzmanlar yüksek şeker içeriği nedeniyle karpuzun sınırlı verilmesi gerektiğini açıklıyor. Detaylar ve beslenme önerileri burada!
İstanbul Cumhuriyet Başsavcılığının hazırladığı iddianamede, İBB Başkanı Ekrem İmamoğlu'na yönelik suç örgütü soruşturmasında eski danışman Murat Ongun'un kilit rol oynadığı ve 13 milyon TL'lik troll ağı finanse ettiği belgelendi. Detayları öğrenin.
İstanbul Cumhuriyet Başsavcılığınca hazırlanan iddianamede, İmamoğlu çıkar amaçlı suç örgütüne yönelik çarpıcı detaylar ortaya çıktı. Murat Ongun'un yönettiği trol ağı ve 13 milyon TL'lik ödemeler gözler önüne serildi.
İçerik üreticisi Annabella, tıbbi müdahale olmadan 45 kilo vermeyi başardı. İşte her öğününe eklediği o besin ve kilo verme sırları!
Soğuk aylarda neden kilo aldığımızın bilimsel açıklaması ve metabolizmayı hızlandıran günlük rutinler. Bu kış formda kalmak artık çok kolay!
İzmir'de gerçekleşen nefes kesici ameliyatta, bir hastanın akciğerinden karpuz boyutunda dev tümör çıkarıldı. 30 yıllık deneyime sahip cerrah bile bu nadir vakayla karşılaşınca hayrete düştü.
60 yaşındaki bir kadın, basit bir badem tüketim yöntemiyle tam 60 kilo verdi ve yaşlanma sürecini tersine çevirdi. İşte herkesi şaşırtan o mucizevi yöntem ve detayları...
Kilo vermek için aç kalmak tarih oldu! Bu kadın sevdiği yemeklerden vazgeçmeden tam 45 kilo verdi. İşte herkesi şaşırtan o 3 basit adım...
Uzmanlar uyarıyor: İnatçı kilolarınız vücudunuzun size gönderdiği bir yardım sinyali olabilir. İşte bu 'sessiz salgın' hakkında bilmeniz gerekenler ve çözüm önerileri.
Altın fiyatlarındaki yükseliş tüm hızıyla sürüyor. Gram altın 5.580 TL'yi görürken, kilo altın ise tam 5 milyon 580 bin liraya ulaştı. İşte piyasanın nabzı ve uzman yorumları...
Ünlü dizi Yaprak Dökümü'nün unutulmaz Hayriye'si Güven Hokna, verdiği kilolarla adeta yeniden doğdu. 78 yaşındaki oyuncunun şimdiki hali görenleri hayrete düşürüyor.
Araştırmalar, yemek yerken çıkan seslerin ne kadar yediğimizi etkilediğini ortaya koydu. İşte iştah kontrolü için sesin önemi...
Erzurum'da düzenlenen büyük operasyonda 32 kilogram uyuşturucu madde ele geçirilirken, şüpheliler gözaltına alındı. İşte operasyonun çarpıcı detayları...
Genç oyuncu Dilan Çiçek Deniz, yaşadığı ayrılık sürecinin ardından girdiği kilo kampında inanılmaz bir dönüşüm geçirdi. İşte detaylar...