Kayseri'de Genç Anne 6 Ayda 34 Kilo Vererek Sağlığına Kavuştu
Fazla kilolarının günlük yaşamını zorlaştırması ve sağlık sorunlarının artması üzerine doktora başvuran 24 yaşındaki Rabia Gizem Doğaner, aldığı yönlendirme sonrası Kayseri'deki Süheyla Kantarcı Sağlıklı Hayat Merkezi'ne başvurdu. Diyabet teşhisi konulan genç anne, uzmanların hazırladığı beslenme ve egzersiz programıyla yalnızca 6 ayda 34 kilo vererek hem sağlığına hem de yaşam kalitesine yeniden kavuştu.
Sağlık Sorunları ve Teşhis Süreci
Kayseri'de ikamet eden bir çocuk annesi Doğaner, 138 kiloya çıkması nedeniyle sağlık problemleri yaşamaya başladı. Rahatsızlıkları nedeniyle gittiği aile sağlığı merkezinde diyabet teşhisi konulan Doğaner, doktorunun tavsiyesiyle 6 ay önce İl Sağlık Müdürlüğü'ne bağlı Süheyla Kantarcı Sağlıklı Hayat Merkezi'ne müracaat etti. Bu süreçte, genç yaşta şeker hastalığına yakalanmanın kendisini üzdüğünü belirten Doğaner, kilo verirken aynı zamanda sağlıklı beslenmeyi de öğrendiğini ifade etti.
Uzman Desteği ve Kontrollü Kilo Kaybı
Doğaner, merkezdeki sağlık kontrolünün ardından diyetisyen Büşra Nur Sığırcı'nın hazırladığı beslenme programını titizlikle uyguladı. Diyetin yanı sıra merkezde uzmanlar eşliğinde düzenli spor yapan Doğaner, 6 ayda kontrollü olarak 104 kiloya düştü. Diyetisyen Sığırcı, Doğaner'in kendilerine geçen yıl temmuz ayında gebelik sonrası diyabet hastalığı şikayetiyle başvurduğunu ve sürece hızlı bir şekilde adapte olarak azimli ve kararlı bir şekilde ilerlediğini vurguladı.
Yaşam Kalitesindeki Dramatik Değişim
Rabia Gizem Doğaner, fazla kilosu nedeniyle gündelik yaşamda çeşitli zorluklar çektiğini, zayıflamaya başlayınca rahat şekilde hareket ettiğini söyledi. "Kilom o kadar yükselmişti ki artık nefes alamıyordum. Rahatsız olduğumdan dolayı gece yatamıyordum. Sağlık ocağındaki aile hekimim beni yönlendirdi, güzel bir yere gelince çok mutlu oldum. Şeker hastalığımı da yendim. Daha serüvenin yarısındayım. Devamını getirmeyi istiyorum." diye konuştu. Süreç içerisinde sebze ağırlıklı beslendiğini, yağlı yemeklerden uzak durduğunu anlatan Doğaner, "Bu kadar hızlı kilo vermeyi beklemiyordum. İstediklerimi yiyerek, sağlıklı beslenerek bu kadar sonuç beklemiyordum. Şu an çok rahatım." ifadelerini kullandı.
Sağlıklı Yaşamın Önemi ve Sürecin Devamı
Bu başarı hikayesi, sağlıklı yaşam merkezlerinin obezite ve diyabet gibi kronik hastalıklarla mücadelede ne kadar etkili olabileceğini gözler önüne seriyor. Doğaner'in azmi ve uzman desteği sayesinde kısa sürede elde ettiği sonuçlar, benzer sağlık sorunları yaşayan bireyler için umut verici bir örnek teşkil ediyor. Genç anne, hedeflerine ulaşmak için süreci kararlılıkla sürdürmeyi planladığını belirterek, sağlıklı beslenme alışkanlıklarını hayatının bir parçası haline getirdiğini vurguladı.
