Antalya'da düzenlenen önemli bir sağlık kongresinde, Nöroloji Uzmanı Doç. Dr. Ahmet Onur Keskin, ebeveynleri ve toplumu derinden ilgilendiren çarpıcı açıklamalarda bulundu. Keskin, dijital ekranların kontrolsüz kullanımının, özellikle çocuklar ve gençler üzerinde zeka gerilemesi ve kalıcı bilişsel hasar riski oluşturduğunu vurguladı.
Ekran Bağımlılığı Çocuk Beynini Nasıl Etkiliyor?
Doç. Dr. Ahmet Onur Keskin, dijital teknolojilerin hayatın merkezine yerleşmesiyle birlikte ekran bağımlılığının alarm verici boyutlara ulaştığını belirtti. Bilimsel araştırmalara atıfta bulunan Keskin, aşırı ekran süresinin gençlerde ciddi dikkat eksikliğine yol açtığını ifade etti. Bu durumun, çocukların zihinsel kapasitesini yaşıtlarına kıyasla belirgin şekilde düşürdüğünü ve okul başarısını kalıcı olarak olumsuz etkilediğinin altını çizdi.
Kongrede, ekran karşısında geçirilen uzun saatlerin sadece dikkati dağıtmakla kalmadığı, beynin sağlıklı gelişimini de engellediği kaydedildi. Sosyal medya kullanımının yüz yüze iletişimi azaltması, zihinsel süreçleri ve sosyal becerileri körelten bir diğer önemli faktör olarak öne çıktı.
Sadece Çocuklar Değil, Yetişkinler de Risk Altında
Doç. Dr. Keskin, risk grubunun sadece çocuklarla sınırlı olmadığını da sözlerine ekledi. Yetişkinler için de hipertansiyon ve diyabet gibi faktörlerin, beyni erken yaşlandırarak Demans ve Alzheimer gibi nörodejeneratif hastalıklara zemin hazırladığı konusunda uyarıda bulundu.
Özellikle 30'lu yaşlardan itibaren düzenli tansiyon kontrolünün önemine dikkat çekildi. Yüksek tansiyonun Demans, Alzheimer ve beyin kanaması riskini artırdığı, diyabetin ise beynin yaşlanma sürecini hızlandırdığı bilgisi paylaşıldı.
Beyin Sağlığını Korumak İçin Ne Yapmalı?
Uzman isim, beyin sağlığını korumak için alınabilecek önlemleri de sıraladı. İlk ve en kritik adım, ekran kullanım süresinin disiplinli bir şekilde kısıtlanması. Bunun yanı sıra, düzenli fiziksel aktivite, zihni çalıştıran uğraşlar ve aktif bir sosyal yaşamın beyin direncini artırdığı vurgulandı.
Kafa travmalarına karşı da dikkatli olunması gerektiği belirtilen açıklamalarda, kaza sonrası yapılan bilinçsiz müdahalelerin omurilik hasarı, kalıcı felç veya ölüme yol açabileceği hatırlatıldı. Bu gibi durumlarda mutlaka profesyonel sağlık ekiplerinin beklenmesi gerektiğinin altı çizildi.
Doç. Dr. Ahmet Onur Keskin, Sağlık Bakanlığı'nın sağlıklı yaşlanma projelerine değinerek, toplumda beyin sağlığı konusundaki farkındalığın artırılması gerektiğini söyledi. "Beyni ileri yaşlara sağlıklı taşıyabilmek, yaşam kalitesini ve toplumsal katılımı doğrudan etkiliyor" diyerek sözlerini tamamladı.
