Bahar Aylarında Saç Dökülmesi Artıyor: Uzmanlar Normal ve Anormal Dökülme Arasındaki Farkı Açıkladı
Duşta ele gelen saç telleri, yastıkta kalanlar veya aynada fark edilen seyrelmeler... Saç dökülmesi, kadın ve erkeklerde yaygın görülen bir durum olarak karşımıza çıkıyor. Uzmanlar, özellikle bahar aylarında bu dökülmenin arttığını, ancak her saç kaybının bir hastalık belirtisi olmadığını ifade ediyor.
Günde 50-100 Tel Saç Kaybı Fizyolojik Olarak Normal Kabul Ediliyor
Dermatoloji Uzmanı Dr. Hicran Ercan Diker, saçın doğal bir büyüme döngüsü olduğunu belirterek şu açıklamalarda bulundu: "Saç tellerinin yaklaşık yüzde 85-90'ı 2-6 yıl sürebilen aktif büyüme evresindeyken, yüzde 10-15'i dinlenme ve dökülme aşamasındadır. Bu nedenle günde 50-100 tel saç kaybı fizyolojik olarak normal kabul ediliyor."
Dr. Diker, saç dökülmesinin genellikle paniğe yol açtığını, ancak uzun sürmesi, artması veya belirgin incelme görülmesi durumunda bir dermatoloji uzmanına başvurmanın önemli olduğunu vurguladı.
Mevsim Geçişlerinde Dökülme Artabiliyor
Uzmanlar, mevsim geçişlerinde, özellikle ilkbahar ve sonbaharda saç dökülmesinin artabildiğini söylüyor. Dr. Diker, "Ancak bu durumda saç çizgisinde belirgin bir açılma olmaz. Genellikle birkaç ay içinde dökülme kendiliğinden azalır ve yeni saç çıkışı görülür. Saçın kalınlığı ve hacminde ciddi bir değişiklik yaşanmaz" dedi.
Buna karşılık, günlük dökülmenin belirgin şekilde artması, saç ayrımının genişlemesi, tepe veya şakaklarda gözle görülür seyrelme, saçın incelip hacmini kaybetmesi ve kaş, kirpik veya vücut kıllarında azalma varsa bir uzmana başvurmanın faydalı olacağı belirtiliyor.
Vitamin Eksiklikleri ve Diğer Nedenler
Stres, yetersiz beslenme ve bazı kronik hastalıkların saç köklerinin büyüme sürecini etkileyebileceğini ifade eden Dr. Diker, şu bilgileri paylaştı: "Özellikle ani stres, enfeksiyon, ameliyat veya ağır bir hastalık sonrasında saçlar normalden daha erken dinlenme dönemine geçebilir ve buna bağlı olarak ani ve yaygın dökülme görülebilir."
Beslenme eksiklikleri ve emilim sorunlarının da bu süreci etkilediğini belirten uzman, demir, çinko, protein, B12, folik asit ve D vitamini eksikliklerinin saçın sağlıklı uzamasını zorlaştırabileceğini söyledi. Diyabet, tiroit hastalıkları ve bağışıklık sistemiyle ilişkili bazı hastalıkların da saçın büyüme döngüsünü bozarak dökülmeye yol açabileceği vurgulandı.
Erkek ve Kadınlarda Dökülme Tipleri
Erkeklerde en sık görülen saç dökülmesi tipinin genetik yatkınlıkla ilişkili olduğunu ve halk arasında erkek tipi dökülme olarak bilindiğini açıklayan Dr. Diker, "Bu tip genellikle 20'li ve 30'lu yaşlarda başlar. Saç çizgisi şakaklardan geriye doğru çekilir veya tepe bölgesinde açılma olur. Çoğu erkekte ailede benzer bir öykü bulunur" dedi.
Kadınlarda ise dökülmenin daha çok saçın genelinde seyrelme şeklinde görüldüğü ifade edildi.
Tanı ve Muayene Süreci
Saç dökülmesi tanısında hasta öyküsünün dinlenmesinin çok değerli olduğunu dile getiren Dr. Diker, "Dökülmenin ne zaman başladığı, artıp artmadığı, ailede benzer bir durum olup olmadığı ve eşlik eden hastalıklar sorgulanır" diye konuştu.
Muayenede saç çekme testi yapılarak, her çekişte ele gelen saç sayısına bakıldığını belirten uzman, gerekli görüldüğünde hemogram, ferritin değeri, B12, folik asit, D vitamini ve tiroit hormonları gibi kan testlerinin istendiğini söyledi. Saçta yuvarlak açılmalar, kaş veya kirpik kaybı veya ek bir sorun varsa farklı cilt hastalıklarının da değerlendirildiği kaydedildi.
