Kalp Krizi Artık Gençleri de Vuruyor: Uzmanlar Yaşam Tarzı Değişikliklerini İşaret Ediyor
Son yıllarda genç yaşlarda kalp ve damar hastalıkları nedeniyle hastanelere başvuranların sayısında dikkat çekici bir artış yaşanıyor. Kalp ve Damar Cerrahisi Uzmanı Prof. Dr. Suat Büket, bu durumun temel nedeninin değişen yaşam alışkanlıkları olduğunu vurguluyor.
Genç Hastalarda Belirgin Artış
Prof. Dr. Suat Büket, genç yaş grubunda kalp ve damar hastalıklarında gözle görülür bir artış olduğunu ifade ediyor. Hastaların bir kısmının göğüs ağrısı veya kalp krizi sonrası sağlık kuruluşlarına başvurduğunu, bir kısmında ise ailesel koroner arter hastalığı öyküsü veya lipit metabolizması bozukluğu bulunduğunu belirtiyor.
"Hiçbir şikayeti olmayan genç bireylerde de hastalığın tespit edilme oranı artıyor" diyen Büket, bu oranın geçmişte yüzde 5'in altında olduğunu, günümüzde ise yüzde 10-15 seviyelerine yaklaştığını aktarıyor.
Dünya ve Türkiye'deki Durum
Dünya Sağlık Örgütü (DSÖ) verilerine göre kardiyovasküler hastalıklar, yılda 17,9 milyon kişinin ölümüne neden olarak tüm ölümlerin yüzde 32'sini oluşturuyor. Türkiye'de ise Türkiye İstatistik Kurumu (TÜİK) verilerine göre ölümlerin yaklaşık yüzde 36'sı kalp ve damar hastalıklarından kaynaklanıyor.
Bağımsız kuruluşların araştırmalarına göre, kalp krizi geçiren hastaların yaklaşık yüzde 20'sinin 40 yaş altında olduğu belirtiliyor. Son yıllarda genç yaş grubunda kalp hastalıklarında belirgin bir artış yaşandığına dikkat çekiliyor.
En Yaygın Neden: Ateroskleroz
Prof. Dr. Büket, damar sertliğinin (ateroskleroz) yalnızca kalp damarlarını değil; beyin, böbrek, bağırsak ve periferik damarları da etkileyebildiğini ifade ediyor. Ancak hem gençlerde hem de ileri yaş grubunda en sık tutulumun koroner damarlarda görüldüğünü belirtiyor.
"Ateroskleroz doğumdan itibaren başlayabiliyor, ancak uzun süre belirti vermeden ilerleyebiliyor" diyen Büket, hastalığın çoğu zaman asemptomatik dönemde geliştiğini, ilerleyen aşamalarda göğüs ağrısı, eforla gelen yorgunluk gibi belirtilerin ortaya çıktığını ve ileri evrede komplikasyonlar görülebildiğini açıklıyor.
Yaşam Tarzı Riskleri Artırıyor
Gençlerde kardiyovasküler hastalıkların yaygınlaşmasında önemli rol oynayan faktörlerden birinin de değişen yaşam alışkanlıkları olduğuna vurgu yapan Prof. Dr. Büket, şu risk faktörlerini sıralıyor:
- Fast food ve rafine gıda tüketiminin artması
- Hareketsiz yaşam tarzı
- Bilgisayar başında uzun süre geçirilmesi
- Sigara kullanımı
- Obezite
- Ailesel yatkınlık
- Lipit metabolizması bozuklukları
Özellikle toksik maddelerin beslenme yoluyla vücuda alınmasının da kalp damar sağlığı üzerinde olumsuz etkisi olduğunu söyleyen Büket, işlenmiş ve koruyucu içeren gıdalar, yüksek tuz ve doymuş yağ içeren besinler ile bazı kimyasal kalıntıların damar sağlığı üzerinde olumsuz etkileri olabileceğini aktarıyor.
Erken Teşhis ve Korunma Önlemleri
Erken teşhisin ve düzenli kontrollerin cerrahi gereksinimi azaltabileceğini belirten Prof. Dr. Büket, "Uygun hastalarda ilaç tedavisi ve yaşam tarzı değişiklikleriyle hastalığın ilerlemesi yavaşlatılabiliyor veya kontrol altına alınabiliyor" diyor.
Gerekli durumlarda ise invaziv kardiyolojik yöntemler ve minimal invaziv cerrahi teknikler sayesinde daha küçük kesilerle müdahale edilerek iyileşme sürecinin hızlandırılabileceğini ekliyor.
Ailesinde kalp hastalığı öyküsü bulunan gençlerin bir kardiyoloji uzmanına başvurarak düzenli kontrol yaptırmalarında fayda olduğunu söyleyen Büket, genel risk durumuna göre yılda bir kez yapılacak kontrolün çoğu birey için yeterli olabileceğini dile getiriyor.
Kalbiniz İçin Alışkanlıklarınızı Değiştirin
Gençlerin kalp ve damar hastalıklarından korunmak için dikkat etmesi gereken basit yaşam tarzı değişiklikleri hakkında bilgi veren Prof. Dr. Büket, kalp sağlığının yalnızca ileri yaşların sorunu olmadığına vurgu yapıyor.
"En önemli nokta; sağlıklı beslenmek, kilo almamak, düzenli egzersiz yapmak, sigara içmemek ve özellikle doğal olmayan, işlenmiş gıdalardan uzak durmaktır" ifadelerini kullanıyor.
Prof. Dr. Suat Büket, gençlerin kalp sağlığını korumak için bu basit ama etkili önlemleri hayatlarına entegre etmelerinin önemine dikkat çekiyor.
