Uzmanlar Uyardı: Bu Hatalar Kalp Krizini Tetikliyor
Kış aylarında kalp krizi vakalarında gözle görülür bir artış yaşanıyor. Uzmanlar, günlük hayatta sıkça yapılan bazı basit hataların, soğuk havanın etkisiyle birleşerek kalbin yükünü önemli ölçüde artırdığını ve riski büyüttüğünü belirtiyor. Özellikle fark edilmeden sürdürülen alışkanlıklar, kalp damarlarında ciddi sonuçlara yol açabiliyor.
Soğuk Hava ve Plak Yırtılması İlişkisi
Prof. Dr. Ahmet Avcı, soğuk hava koşullarında özellikle plak yırtılmasının daha sık görüldüğüne dikkat çekerek, "Bu durum, kalp krizinin normalde gözlemlediğimizden daha fazla ortaya çıkmasına neden oluyor." açıklamasını yaptı. Avcı, kalp hastalıklarının doğuştan veya sonradan gelişebileceğini ifade etti. Kalp damar hastalıkları ve kalp yetmezliğinin çok ciddi sonuçlara yol açabildiğini vurgulayan Avcı, bunların en ölümcül, erken teşhis edilmesi ve ömür boyu takip gerektiren hastalıklar arasında yer aldığını belirtti.
Kalp hastalarını bilgilendirme konusunda özenli davrandıklarını dile getiren Avcı, "Soğuk havada damar sisteminde kasılma meydana geliyor. Bu durum, hem kalp atış hızında artışa hem de kan basıncında yükselişe sebep oluyor. Dolayısıyla, bu hastalarımızda soğuk havanın etkisiyle kalp krizi oranında artış gözlemliyoruz. Ayrıca, kalp damarlarındaki plakların yırtılması da kalp krizine yol açabilmektedir." şeklinde konuştu.
Tok Karnına Soğuk Havada Bulunmamak Gerekiyor
Yaz aylarında havanın ısınmasıyla damarlarda genişleme olurken, soğuk havalarda tam tersine kasılma gerçekleştiğini anlatan Avcı, şu uyarılarda bulundu: "Bu kasılma, kalp krizi riskini artırıyor. Hastalarımıza, yemek yedikten sonra tok karnına soğuk havada bulunmamalarını öneriyoruz. Çünkü bu durumda kalbin yükü önemli düzeyde artıyor."
Avcı, kalp hastalarının özellikle sıfır dereceye yaklaşan veya eksi derecelerdeki soğuk havalarda, vücudu soğuktan koruyacak kıyafetler giymesi gerektiğini belirtti. Ayrıca, yürümek zorunda kalındığında rüzgara karşı değil, rüzgarı arkalarına almalarını ve mümkün olduğunca kontrollü hareket etmelerini tavsiye etti. "Aksi takdirde, kalbin iş yükü artıyor ve bu da kalbe ait şikayetleri tetikliyor." ifadelerini kullandı.
Kalp Damar Sağlığında Denge Çok Önemli
Kalp damar sağlığının kritik önem taşıdığını vurgulayan Avcı, "Kalp hastalıklarında, insan vücudunun her yerinde olduğu gibi bir denge söz konusudur. Kalbin beslenmesi açısından, kalbe sunulan kan ile kalbin talebi arasındaki denge hayati öneme sahiptir. Özellikle damarlarda daralma olduğunda, ihtiyaç anında kalbin damarlara yeterince kan pompalayamaması gerçekleşebilir. Bu da kalbe ait şikayetlerin artması anlamına gelir." dedi.
Uzmanlar, kış aylarında kalp sağlığını korumak için bu basit ama etkili önlemlerin alınmasının hayati olduğunu tekrarlayarak, halkı bilinçli davranmaya çağırıyor.
