Omega-3 Yaşlanmayı Durduruyor: Uzman Açıkladı
Yeni bilimsel araştırma, düzenli omega-3 kullanımının stres, kaygı, uyku kalitesi ve bağışıklık sistemi üzerindeki olumlu etkilerini ortaya koydu. Uzman Diyetisyen Selahattin Dönmez, doğru doz ve kaynağın önemini vurguladı.


