Ruhi Çenet'in hantavirüs testleri negatif
Hantavirüs tespit edilen gemide seyahat eden YouTuber Ruhi Çenet'in Sağlık Bakanlığı tarafından yapılan testleri negatif çıktı. Çenet, karantina sürecinin devam ettiğini duyurdu.
Kategori : Psikoloji
Sağlıklı Beslenme Takıntısı Ortoreksiya: Belirtiler
Ortoreksiya, sağlıklı beslenmenin takıntıya dönüşmesiyle ortaya çıkan bir yeme bozukluğudur. Uzman Psikolog Sena Sivri, belirtileri ve başa çıkma yollarını anlatıyor.
Psikolojik desteği erteleyip dibe vurmayın
Uzmanı uyardı: Ruhsal sorunlarda 'kendi kendine geçer' inancıyla hareket etmek sorunları derinleştiriyor. 10 Mayıs Dünya Psikologlar Günü'nde profesyonel desteğin önemi vurgulandı.
Aynı Diziyi Tekrar İzlemenin Psikolojik Nedeni Şaşırttı
Binlerce yeni dizi ve film varken neden aynı yapımları tekrar izliyoruz? Uzmanlar, bunun bir alışkanlık değil, ruh sağlığına iyi gelen bir öz bakım yöntemi olduğunu söylüyor.
Bu Ücretsiz Telegram Uygulaması Dağınık Alışveriş Notlarınızın Yerini Alıyor
Gerçek zamanlı senkronize paylaşımlı listeler. Kayıt gereksiz — aç ve birlikte alışveriş yap.
Önerilen
Sürekli Mutsuz ve Tükenmiş Hissediyorsanız Dikkat!
Sürekli mutsuzluk ve tükenmişlik hissi yaşıyorsanız psikolojik destek almak sandığınızdan daha önemli. Uzmanlar, sorunları ertelemenin daha karmaşık hale getirebileceği uyarısında bulunuyor.
Ruhsal çöküşten kurtulmanın ters köşe yolu: Dinlenmeyin
Ruhsal çöküşten kurtulmanın yolu dinlenmek değil, hareket etmek. Winston Churchill'in tuğla örme yöntemi depresyonla mücadelede ilham veriyor.
Yorulan Zihin Hareket Ederek İyileşir: Davranışsal Aktivasyon
Depresyon ve kaygıyla mücadelede davranışsal aktivasyon yöntemi: Hareket etmek zihni nasıl iyileştirir? Winston Churchill'in tuğla örme alışkanlığı ve bilimsel araştırmalar.
Hareketsizlik Yılda 3,2 Milyon Can Alıyor
Hareketsizlik yılda 3,2 milyon ölüme neden oluyor. Haftada 150 dakika yürüyüş erken ölüm riskini yüzde 30-40 azaltıyor. Prof. Dr. Semih Akı uyarıyor.
İyi Bir Anne Miyim Sorusunu Bırakın: Mutluluğun 6 Adımı
Uykusuz geceler ve bitmeyen sorumluluklar arasında annelerin kendine vakit ayırması zorlaşır. İşte gerçek mutluluğu yakalamak için 6 basit adım.
Bu Ücretsiz Telegram Uygulaması Dağınık Alışveriş Notlarınızın Yerini Alıyor
Gerçek zamanlı senkronize paylaşımlı listeler. Kayıt gereksiz — aç ve birlikte alışveriş yap.
Önerilen
Modern Dünyanın Sessiz Salgını: Ördek Sendromu
Herkes mutlu görünüyor ama kimse iyi hissetmiyor. Ördek Sendromu, dışarıdan sakin görünen hayatların ardındaki yoğun stres ve tükenmişliği anlatıyor. İşte belirtiler ve başa çıkma yolları.
Emekli Bayram İkramiyesi 2026: Ödeme tarihi ve tutar (08.05.2026)
2026 Kurban Bayramı öncesi emekli bayram ikramiyesi ödemeleri için gözler takvime çevrildi. İkramiyelerin bayramdan önce yatması beklenirken, tutarda artış yapılmadı.
Diş Eti Hastalıkları Alzheimer Riskini Artırabilir
Uzmanlar, diş eti hastalıklarının Alzheimer, kalp ve solunum rahatsızlıkları gibi ciddi sağlık sorunlarına yol açabileceğini belirtiyor. Doğru ağız bakımı hayati önem taşıyor.
Pelin Karahan'dan 'Kavak Yelleri' itirafı: Psikolojim bozuldu
Ünlü oyuncu Pelin Karahan, 'Kavak Yelleri' dizisinde diri diri gömüldüğü sahne sonrası panik atak geçirdiğini ve psikolojik destek aldığını açıkladı.
Ruh Halinizi Anında Değiştiren 8 Basit Öneri
Yeni araştırma, her dört kişiden birinin ruh sağlığını desteklemek için adım atmadığını ortaya koydu. Uzmanlar, günlük hayata kolayca eklenebilecek 8 alışkanlıkla ruh halini iyileştirmeyi öneriyor.
Bu Ücretsiz Telegram Uygulaması Dağınık Alışveriş Notlarınızın Yerini Alıyor
Gerçek zamanlı senkronize paylaşımlı listeler. Kayıt gereksiz — aç ve birlikte alışveriş yap.
Önerilen
Son Teslim Tarihi Yaklaşınca Neden Vites Yükseltiyoruz?
Günlerce ertelenen işler son teslim tarihine saatler kala tamamlanıyor. Uzmanlara göre bu alışkanlığın arkasında tembellik değil, karmaşık bir bilimsel mekanizma var.
Ruh Sağlığına İyi Gelen 8 Alışkanlık
Yeni araştırma, her dört kişiden birinin ruh sağlığını desteklemek için adım atmadığını gösteriyor. Uzmanlar, günlük hayata kolayca eklenebilecek küçük alışkanlıkların ruh halini iyileştirmede önemli rol oynadığını belirtiyor.
Adı Konulmayan İlişkilerin Psikolojik Yükü ve Çıkış Yolları
Flört uygulamaları ve kentleşme, 'Biz neyiz?' sorusunun yerini 'Etiket koymayalım'a bıraktı. Gri ilişkiler kısa vadede özgürlük hissi verse de uzun vadede strese, güvensizliğe ve duygusal tükenmeye yol açıyor.
Eğlenirken Neden Çığlık Atarız? İşte Bilimsel Açıklaması
Lunaparkta hız trenine bindiğinizde neden çığlık atarsınız? Uzmanlar, bu tepkinin sadece korkudan değil, yoğun heyecan ve keyiften kaynaklandığını söylüyor. İşte çığlık atmanın bilimsel nedenleri.
Zayıflamanın Yolu Yediklerden Keyif Almak
Stanford Üniversitesi'nde yapılan bir deney, yemek hakkındaki düşüncelerin vücut tepkisini değiştirdiğini ortaya koydu. Uzmanlar, diyetlerin zorunluluk hissiyle yapılmasının metabolizmayı olumsuz etkilediğini belirtiyor.
Bu Ücretsiz Telegram Uygulaması Dağınık Alışveriş Notlarınızın Yerini Alıyor
Gerçek zamanlı senkronize paylaşımlı listeler. Kayıt gereksiz — aç ve birlikte alışveriş yap.
Önerilen
Kavga Anında Beyin Neden Durur? Pişmanlığın Sırrı
Kavga sırasında beyninizin durmasının bilimsel nedenini ve sonradan pişman olmanızın ardındaki gerçeği keşfedin. Beyninizin ihaneti an meselesi.
Deli Veli: Toplumun Kıyısındaki Adamın Hikayesi
Deli Veli lakaplı bir adamın toplum tarafından dışlanmasını, iç dünyasını ve aslında ne kadar derin bir insan olduğunu anlatan çarpıcı bir hikaye.
Sevdikçe Kusurları Örtüyoruz: Aşkın Bilimsel Gerçeği
Bilimsel araştırmalar, aşıkken partnerlerin kusurlarını görmezden gelmediğimizi, bilinçli olarak örttüğümüzü gösteriyor. Ancak kusur ile ihlal arasındaki farkı bilmek gerekiyor.
Gözünüzün Önünde Ama Yok Gibi: Beyin Neden Görmez?
Anahtarlar gözünüzün önünde ama göremezsiniz. Beynin görsel arama süreci, dikkatsizlik körlüğü ve algı mekanizmaları üzerine ilginç bilgiler.
Eski Çocuk Oyunları Dijital Dünyaya Taşındı
Sokak oyunları yerini dijital oyunlara bırakırken çocukların sosyalleşme biçimi değişiyor. Uzmanlar, gerçek oyun alanlarının önemine dikkat çekiyor.
Bu Ücretsiz Telegram Uygulaması Dağınık Alışveriş Notlarınızın Yerini Alıyor
Gerçek zamanlı senkronize paylaşımlı listeler. Kayıt gereksiz — aç ve birlikte alışveriş yap.
Önerilen
Ayşe Tolga: Ego ve kibir değerlerin önüne geçti
Ünlü oyuncu Ayşe Tolga, güç sevgisinin sevginin gücünü yendiğini belirterek, ego ve kibrin insanları değerlerden uzaklaştırdığını söyledi.
Sosyal Ağlar ve Oyunlar Narsisizmi Tetikliyor
Sosyal medya ve video oyunlarının aşırı kullanımı, gençlerde narsistik kişilik özelliklerini artırabilir. Uzmanlar uyarıyor.
Neden İstemediğimiz Halde 'Evet' Diyoruz?
Psikolojik araştırmalar, insanların istemedikleri halde neden 'evet' dediğini ortaya koydu. Yargılanma korkusu, sosyal normlar ve zihinsel yanılgılar bu davranışın temelinde yatıyor.
IQ Testlerini Unutun! Zeki İnsanları Ele Veren 10 Davranış
Psikoloji dünyasından gelen son araştırmalar, gerçek zekanın günlük alışkanlıklarda ve karakter duruşunda gizli olduğunu kanıtlıyor. Uzmanlara göre, zeki insanlar bazı davranış biçimlerinden özellikle uzak duruyor.
Yapay Zeka: Sabah Bu Besinlerle Hızlı Yağ Yakın
Yapay zeka analizine göre, sabah saatlerinde tüketilen belirli besinler metabolizmayı hızlandırarak yağ yakımını artırıyor. İşte güne enerjik başlamanın ve kilo kontrolünün püf noktaları.
Bu Ücretsiz Telegram Uygulaması Dağınık Alışveriş Notlarınızın Yerini Alıyor
Gerçek zamanlı senkronize paylaşımlı listeler. Kayıt gereksiz — aç ve birlikte alışveriş yap.
Önerilen
Yapay Zeka: Sabah Tüketilenler Yağ Yakımını Hızlandırır
Yapay zekanın analizine göre, sabah saatlerinde tüketilen belirli besinler metabolizmayı hızlandırarak daha etkili yağ yakımı sağlıyor. İşte uzmanların önerdiği o besinler ve faydaları.
Page 1 of 13
