Gece uyurken bir ayağınızı yorganın dışına çıkarma alışkanlığınızın ardında bilimsel ve psikolojik nedenler yatıyor. Vücut ısısını dengelemeden daha rahat hissetmeye kadar bu davranışın sebeplerini öğrenin.
Bilimsel araştırmalar, stres kaynağının olaylar değil yüklediğimiz anlamlar olduğunu kanıtlıyor. Joe Tomaka'nın çalışmasıyla fizyolojik tepkilerin nasıl değiştiğini keşfedin.
Pazartesi sendromuyla baş etmek için uzman önerileri. Haftaya zinde başlamanın püf noktaları ve pratik çözümler bu haberde!
Akıllı telefondan uzak kalamama ve şarj azalınca panikleme belirtileri gösteriyorsanız nomofobi riski altında olabilirsiniz. Modern çağın bu yeni sendromu özellikle gençlerde hızla yayılıyor. Korunma yollarını öğrenmek için hemen okuyun!
Klinik Psikolog Esra Ezmeci, ruh eşinizi nasıl tanıyacağınızı anlatıyor. Masalsı beklentilerden uzak, gerçek bağın işaretlerini keşfedin ve ilişkinizi güçlendirin!
Kronik iş stresiyle başa çıkmak için uzman önerileri. Günlük rutinde yapacağınız küçük değişikliklerle stresi kontrol altına alın ve yaşam kalitenizi artırın.
Araştırmalar ünlü müzisyenlerin erken ölüm riskinin %33 daha yüksek olduğunu ve yaşam sürelerinin 4,6 yıl kısaldığını ortaya koydu. Detayları öğrenmek için tıklayın!
Mukbang videoları neden bu kadar popüler? Psikologlar bu fenomenin ardındaki bilimsel gerçekleri açıklıyor. İşte milyonları ekran başına kilitleyen nedenler!
Zürih ve Loughborough Üniversiteleri'nin araştırmasına göre modern yaşamın sürekli stresi biyolojimizle uyumsuz. Doğaya dönüş çözüm olabilir. Detayları öğrenin!
Uzmanlara göre favori renginiz karakteriniz hakkında ipuçları veriyor. Siyah sevenler sanatsal ve detaycı oluyor. Kişilik analizinizi öğrenmek için tıklayın!
Psikoterapist Niro Feliciano, sosyal medyada popülerleşen 'hiçbir şey yapmama' akımının kaygıyı azalttığını açıkladı. Teknolojiden uzaklaşmanın zihinsel faydalarını keşfedin.
Çocukluk deneyimleri ve bağlanma stilleri ilişkileri nasıl etkiler? Uzmanlar sağlıklı ilişki sürdürememe nedenlerini analiz etti. Detayları öğrenmek için tıklayın!
Johns Hopkins Üniversitesi'nden nörobilimci Dr. Majid Fotuh, beyin sağlığını korumanın 6 etkili yolunu açıkladı. Sağlıklı beslenmeden zihin egzersizlerine kadar önemli tavsiyeler.
Psikologlar telefonla konuşurken yürümenin beynin otomatik dengeleme mekanizması olduğunu açıklıyor. Bu ilginç davranışın bilimsel nedenlerini öğrenmek için tıklayın!
Uzmanlar hayalet deprem sendromunun psikolojik etkilerini açıklıyor. Balıkesir'de 3 ayda 16 bin deprem kaydedildi. Stres ve kaygıyla başa çıkma yöntemleri.
Barnum Etkisi nedir? Psikolojide Forer Etkisi örnekleri ve astroloji, fal gibi alanlarda nasıl kullanıldığını keşfedin. Kendinizi korumak için öğrenin!
Uzmanlar kumar bağımlılığında kadın ve gençlerde ciddi artış uyarısı yapıyor. İnternet erişimi bağımlılık yaşını düşürdü. Aile ve iş yaşamında yıkıcı sonuçlara dikkat!
Yeşilçam'ın usta oyuncusu Necati Bilgiç'in şizofreni teşhisi aldığı ve huzurevinde yaşamını sürdürdüğü ortaya çıktı. Kemal Sunal'ın rol arkadaşının son hali yürek burkuyor.
Tatilden döndükten sonra kendinizi yorgun ve mutsuz hissediyor musunuz? Tatil depresyonu hakkında bilmeniz gerekenler ve başa çıkma yöntemleri bu yazıda!
Psikologlar, detayları ilk 5 saniyede fark edenlerin 'yüksek hassasiyetli' bir süper güce sahip olduğunu açıkladı. Bu yetenek toplumun %20-30'unda bulunuyor. Detayları öğrenmek için hemen okuyun!
Psikoloji araştırmaları, sevdiğiniz yemeklerin kişilik özelliklerinizi nasıl ele verdiğini ortaya koyuyor. Tatlı sevenler daha şefkatli ve sosyal! Hemen okuyun.
Uzun tatil sonrası çocuklarda görülen okul sendromu belirtileri ve çözüm önerileri. Uzmanlar aileleri uyarıyor: Bu hataları yapmayın!
Avustralyalı araştırmacılar, süper tanıyıcıların yüzleri nasıl hiç unutmadığını ortaya çıkardı. Bu kişiler daha çok çalışmak yerine daha akıllı yöntemler kullanıyor. Detaylar haberimizde!
Klinik Psikolog Esra Ezmeci, biten ilişkilerden sonra yaşanan enerjik bağlanma sendromunu ve duyguları bastırmadan kurtulmanın yöntemlerini açıklıyor. İç huzuru yeniden kazanmak için tüyolar!
Lady Gaga, Joanne Dünya Turu'nu iptal etme nedeninin kronik ağrı değil, ruh sağlığı sorunları olduğunu yıllar sonra itiraf etti. Detaylar haberimizde.
Beynimiz günlük kararlar alırken gerçeği nasıl çarpıtıyor? Zihinsel kestirmeler, bilişsel önyargılar ve algı yanılsamaları hakkında şaşırtıcı gerçekler. Detaylı analiz için okuyun!
Psikolog Mark Travers, aşkı hayatınıza çekememenizin arkasındaki 3 tehlikeli alışkanlığı açıkladı. Bu hatalardan kurtulmak için uzman önerilerini okuyun!
Megaloman kelimesinin TDK anlamı, kökeni ve psikolojik boyutunu araştırdık. Kendini üstün gören kişileri tanımlayan bu terimin detaylarını öğrenin.
Modern yaşamın sinsi tehdidi stres, vücudunuzda fark etmediğiniz alarm zilleri çalıyor olabilir. İşte stresin fiziksel belirtileri ve başa çıkma yöntemleri. Öğrenmek için tıklayın!
Yüz okuma uzmanı Jean Haner'a göre yüz şekliniz kişiliğinizi ve hayatla baş etme yöntemlerinizi ortaya koyuyor. Yuvarlak yüzlüler sıcakkanlı ve yardımsever oluyor. Hangi yüz şekli hangi karakteri yansıtıyor?