Uzmanlar, partnerlerin telefonlarını izinsiz kurcalama alışkanlığının ilişkilerde ciddi güven sorunlarına ve çatışmalara neden olduğunu belirtiyor. Bu davranışın özel hayat ihlali olarak görüldüğü ve sağlıklı iletişimi engellediği vurgulanıyor.
Aynı şarkıyı defalarca dinleme isteğinin ardındaki psikolojik nedenleri keşfedin. Beynin tanıdık olana zaafı, dopamin ödül sistemi ve duygusal bağların rolü hakkında detaylı bir analiz.
Bilimsel araştırmalar, başkalarına yardım etmenin sadece ahlaki değil, yaşamsal bir ihtiyaç olduğunu ortaya koyuyor. Yardım etmek, insanı daha mutlu, dirençli ve uzun ömürlü yapıyor.
Sabah anksiyetesi, modern yaşamın sessiz ama yaygın sorunlarından biri. Kortizol, serotonin ve uyku düzeni gibi faktörlerin etkisiyle ortaya çıkıyor. İşte sabah kaygısının nedenleri ve baş etme yolları.
Sayı sekanslarının İslam inancındaki yeri Diyanet'in açıklamalarıyla netleşiyor. Belirli sayı dizilerine güç atfetmenin dini sakıncaları ve ritüel kavramının caiz olup olmadığı detaylıca inceleniyor.
Ünlü psikolog Jeffrey Bernstein, çiftlerin farkında olmadan kullandığı ve ilişkiyi kemiren 3 tehlikeli cümleyi açıkladı. Bu ifadeler ayrılığa davetiye çıkarıyor.
Lazer epilasyonun İslam dinindeki yeri nedir? Diyanet görüşü, mezhepler arası farklar, mahremiyet kuralları ve caiz olup olmadığına dair detaylı bilgiler.
Uzman Psikolog Sibel Özgür Vatansever, ailelerin çocukların olumsuz davranışlarını normalleştirerek farkında olmadan zorbalık temeli oluşturabildiğini açıkladı. 3-12 yaş döneminin kritik olduğunu vurguladı.
Birçok insan ses kayıtlarında kendi sesini duyduğunda rahatsızlık hisseder. Bu durumun ardında kemik iletimi, hava iletimi farkı ve psikolojik uyumsuzluk gibi nedenler yatar. İşte detaylar!
Harvard Üniversitesi uzmanlarına göre, sık eşya kaybetmenin sebebi kötü hafıza değil, dikkat ve hafıza kesişimindeki aksama. Ayrıntılandırma ve yüksek sesle söyleme gibi tekniklerle bu sorun çözülebilir.
Araştırmalar, insanların yalan tespitinde sanıldığı kadar başarılı olmadığını gösteriyor. Uzmanlar, beden dili, ses tonu ve göz teması gibi işaretlerin yalan söyleyenleri anlamada kritik ipuçları sunduğunu belirtiyor.
Uzmanlar duygusal yorgunluğun en büyük nedenini açıkladı. Beklentilerden arınmak ve kontrolü bırakmak ruh sağlığı için kritik önem taşıyor.
Uzmanlar, ekran bağımlılığının çocuk ve gençlerde merhamet duygusunu azalttığını belirtiyor. Dijital dünyanın gerçek ilişkileri etkilemesi endişe yaratıyor.
Hakan Mengüç, duygusal yorgunluğun beklentilerden kaynaklandığını vurguluyor. Kabul etmek ve kontrolü bırakmak, ruh sağlığı için şifalı adımlar olarak öne çıkıyor.
Gece tuz yiyip yatmak günah mı? Diyanet İşleri Başkanlığı'nın bu konudaki görüşü nedir? İslam'da yeme içme alışkanlıklarının dinî hükmü ve sağlık açısından değerlendirmeleri.
Uzman Psikolog Esra Ezmeci, sosyal medyanın hayatı hissettirme gücüne dikkat çekiyor. Beğenilerle ısınıp kıyaslarla yorulan zihinlerin mutluluğu yanlış yerde aradığını vurguluyor.
Medicana Sağlık Grubu'ndan Klinik Psikolog Cansu Kaya, panik atak artışının nedenlerini açıkladı. Modern yaşamın çok katmanlı baskıları, ekonomik dalgalanmalar ve sosyal medya etkileri vurgulandı.
Dijital alışkanlıkların dikkat dağınıklığına etkisi araştırılıyor. Kısa video içeriklerinin beynin ödül sistemini sürekli uyararak sabrı tükettiği belirtiliyor.
Psikolog Kerem Gümüş, TikTok ve reels gibi kısa video içeriklerinin beynin ödül sistemini sürekli uyararak dikkat dağınıklığına yol açtığını belirtiyor.
Meditasyonun İslam'da günah olup olmadığı sorusu, Diyanet İşleri Başkanlığı'nın fetvaları ve İslam'ın manevi huzur kaynakları ile detaylıca açıklanıyor.
Modern dünyada yalnızlık sessiz bir salgına dönüştü. 300 milyondan fazla insanın tek arkadaşı yok. İşte yalnızlıktan kurtulmak için bilimsel temelli 4 etkili adım.
Günümüzde yalnızlık, milyonlarca insanı etkileyen sessiz bir salgın haline geldi. Araştırmalar, sosyal izolasyonun erken ölüm riskini artırdığını gösteriyor. Bu makalede, yalnızlığın sağlık üzerindeki etkileri ve çözüm yolları ele alınıyor.
Klinik Psikolog Esra Ezmeci, insanların acı verici durumlara sessizce alışmasının güçlenmek olmadığını, aksine ruhsal sınırları aşındırdığını açıkladı.
İnsanın acılara alışması güçlenmek değil, kendine yabancılaşmasıdır. Sessiz kabulleniş ruhsal sınırları aşındırır. Gerçek olgunluk, 'Buna razı değilim' diyebilmektir.
Bilimsel araştırmalar, uzun süreli bekarlığın yalnızlık hissini artırarak fiziksel ve ruhsal sağlık sorunlarına yol açabileceğini ortaya koyuyor.
Hakan Uç, spor psikolojisinde motivasyonun ötesine geçen 'Mortal Kombat' yaklaşımını ele alıyor. Bu yöntem, sporcuların zihinsel dayanıklılığını artırmayı hedefliyor.
Uzman Psikolog Nurdan Kayahan, akran zorbalığının can kaybına varan sonuçlara yol açabileceğini belirterek aileleri uyardı. İşte zorbalıkla mücadele için kritik öneriler.
Esra Ezmeci, tekrarlayan ilişki sorunlarının ve iç huzursuzluğun altında yatan gerçek sebebi açıkladı: Kendini affedememek. Detaylar haberimizde.
Gözlerinizi kapatıp düz yürümeyi denediniz mi? Bilim insanları, bu şaşırtıcı zorluğun nedenini görme, denge ve beden algısının karmaşık iş birliğine bağlıyor. Detayları öğrenmek için tıklayın.
Doç. Dr. Ali Erdoğan, yapay zekanın kontrolsüz kullanımının 'yapay zeka yalnızlığı' ve bağımlılığına yol açtığını belirtti. Gerçek sosyal etkileşimin önemini vurguladı. Detayları öğrenmek için tıklayın.