Zihninizi Sakinleştirmenin 4 Yolu
Sürekli yorgun musunuz? Modern hayatın koşuşturmacası içinde zihninizi sakinleştirmenin ve enerjinizi geri kazanmanın 4 pratik yolunu keşfedin. Bu tekniklerle gün boyu dinç kalın!
Kategori : Psikoloji
Kulak Kurdu: Şarkılar Neden Aklımıza Takılır?
Gün boyu aynı melodiyi mırıldanıp duruyor musunuz? İşte 'kulak kurdu' fenomeninin şaşırtıcı psikolojisi ve bu takıntılı melodilerden kurtulmanın yolları!
Dilan Polat FSM Köprüsü'nde Panik Atak Geçirdi
Oyuncu Dilan Polat'ın Fatih Sultan Mehmet Köprüsü'nde yaşadığı panik atak krizi, sosyal medyada yayılan intihar söylentilerini yalanladı. İşte yaşananların perde arkası...
Gençlerin Yanında Olmak: Geleceğe Yatırım
Uzmanlar gençlerin yanında olmanın önemini vurguluyor. İşte gençlere destek olmanın yolları ve toplumsal faydaları.
Depremzedeler: 'Bize Acımızı Yaşatmadılar'
Tuba Kalcık, deprem bölgesindeki gözlemlerini Sabah okurları için yazdı. İnsanların yaşadığı psikolojik travma ve yalnızlık hissi tüyler ürpertici boyutlarda.
Kendinle Barışmanın Sırları ve Pratik Adımlar
Modern hayatın stresiyle başa çıkmak isteyenler için kendini kabul etmenin ve iç barışı yakalamanın etkili yöntemleri. Uzman görüşleri ve denenmiş tekniklerle dolu bu rehber, hayatınızı değiştirebilir!
Kadınlar Yılda 64 Kez Ağlıyor, Erkekler?
2009'da yapılan çarpıcı araştırma, 13 yaşından sonra kadınların yılda 64 kez ağladığını ortaya koydu. Peki erkekler için bu rakam ne kadar? İşte şaşırtıcı sonuçlar...
Hayata Varım: Depresyon Farkındalığı Projesi
Hayata Varım projesi, depresyon konusunda toplumsal bilinci artırmak için yola çıktı. İşte bu anlamlı projenin detayları ve hedefleri...
Bruce Willis'in Ailesinden Yürek Burkan Açıklama
Hollywood efsanesi Bruce Willis'in ailesinden duygulandıran açıklama. Eski eşi Demi Moore, ünlü oyuncunun sağlık durumuyla ilgili ilk kez konuştu ve ailenin verdiği zor kararı anlattı.
Bazı Sesler Neden İnsanı Çıldırtır?
Çiğneme, kalem tıkırtısı, burun çekme... Bazı sesler neden bazılarımızı deli eder? Bilim insanları misofoni hakkında şaşırtıcı gerçekleri ortaya çıkardı. Eğer bu sesler sizi de çıldırtıyorsa, beyniniz farklı çalışıyor olabilir!
Depremzede 3 Yıldır Evinden Çıkamıyor
Kahramanmaraş depremini fiziksel olarak atlatan genç kadın, psikolojik olarak enkaz altında kaldı. 3 yıldır evinden çıkmayan, banyo dahi yapamayan depremzedenin içler acısı hali yürek burkuyor.
Bella Hadid: Mükemmel Görünmenin Karanlık Yüzü
Ünlü model Bella Hadid, sosyal medyadaki mükemmel görüntünün ardındaki gerçekleri ilk kez açıkladı. İşte güzellik standartlarının yarattığı psikolojik baskı ve kendini kabullenme mücadelesi...
Küme Baş Ağrısı: İntihar Migreni Belirtileri
Nöroloji Uzmanı Dr. Öznur Bilaç, göz çevresinde aniden başlayıp saatlerce süren küme baş ağrıları hakkında hayati uyarılarda bulundu. İşte belirtileri ve korunma yöntemleri...
Gençlerin Psikolojisi İçin Mahkemeden Tarihi Karar
Sosyal medya bağımlılığı gençlerin psikolojisini derinden etkiliyor. Artık mahkemeler bile bu konuda harekete geçti. İşte uzmanların görüşleri ve çözüm önerileri...
Beslenme Depresyonu Tetikliyor!
Uzmanlar, yetersiz beslenmenin depresyon riskini artırdığını açıklıyor. İşte mutluluk için doğru beslenmenin püf noktaları...
Kırılgan Maskülenlik: Erkeklerin Yeni Sendromu
Modern erkeklik krizi olarak adlandırılan Kırılgan Maskülenlik sendromu, erkeklerin sürekli ilgi ve onay ihtiyacını tetikliyor. İşte bu psikolojik durumun ilişkilere etkileri ve çözüm önerileri.
İklim Değişikliği Çocuk Ruh Sağlığını Tehdit Ediyor
Yeni araştırmalar, değişen iklim koşulları ve hava kirliliğinin çocukların ruh sağlığı üzerinde sandığımızdan çok daha erken ve derin etkileri olduğunu ortaya koyuyor. Uzmanlar uyarıyor: Bu sessiz tehdit geleceğimizi tehdit ediyor!
Mevsim geçişlerinde depresyon tehlikesi
Uzmanlar uyarıyor: Bahar aylarında sık görülen bu vitamin eksikliği, anksiyete ve depresyon riskini artırıyor. İşte korunma yolları...
Barış Murat Yağcı'nın Acı Günü: Annesini Kaybetti
Oyuncu Barış Murat Yağcı, annesini kaybetmenin derin acısını sosyal medyada paylaştı. Sevenleri ve meslektaşları başsağlığı mesajlarıyla oyuncuya destek oluyor.
Beyin Sisi: Günlük Hayatınızı Ele Geçirebilir
Beyin sisi nedir, belirtileri nelerdir? Bu gizemli durum iş hayatınızı ve günlük yaşamınızı nasıl etkiler? Uzman görüşleriyle beyin sisinden kurtulmanın yolları...
Robbie Williams: Tourette Sendromu konser korkusu yaratıyor
Müzik dünyasının efsanevi ismi Robbie Williams, Tourette Sendromu nedeniyle sahne korkusu yaşadığını açıkladı. İşte şarkıcının samimi itirafları ve mücadele hikayesi.
Icardi Psikolog Desteği Alıyor
Galatasaray'ın yıldız futbolcusu Mauro Icardi'nin adli psikolog görüşmesi ve yaşadığı kişisel kriz tüm detaylarıyla ortaya çıktı. İşte Arjantinli oyuncunun psikolojik destek alma süreci...
Sarılmanın Şaşırtıcı Faydaları: Beden ve Ruh
Bilimsel araştırmalar gösteriyor ki sarılmak stresi azaltıyor, bağışıklığı güçlendiriyor ve kalp sağlığını koruyor. İşte her gün sarılmanız için 7 önemli neden!
Kumar Tuzağı Gençliği Esir Alıyor!
Kumar bağımlılığı gençler arasında alarm verici boyutlara ulaştı. Uzmanlar, dijital kumarın yıkıcı etkilerini ve korunma yollarını anlatıyor.
Kaygılı ve Kaçınan Bağlanma: Aşkın Gizli Dansı
Psikoloji dünyası kaygılı ve kaçınan bağlanma stillerinin ilişkilerde nasıl dans ettiğini açıklıyor. İşte güvenli bağlanamayan insanların aşk hayatlarındaki şaşırtıcı dinamikler!
Evlilikte Bağı Yeniden Kurmanın Yolları
Klinik Psikolog Esra Ezmeci, çiftler arasındaki bağın nasıl her gün yeniden kurulabileceğini ve evliliği ayakta tutmanın püf noktalarını anlatıyor.
Acun Ilıcalı'nın Mutsuzluk İtirafı: İçimdeki Boşluk
Medya patronu Acun Ilıcalı, şaşırtıcı bir içtenlikle başarının zirvesinde hissettiği derin mutsuzluğu anlattı. İşte 'Acun Ilıcalı tipi mutsuzluk' ve arkasındaki psikolojik dinamikler.
Gece 03:00'da Uyanmanın Şaşırtıcı Nedeni
Her gece aynı saatte uyanmanın arkasında yatan fiziksel ve ruhsal nedenleri keşfedin. Uykunuzun dilini çözmenin yolları bu yazıda!
14'ünde Uyudu 46'sında Uyandı: İnanılmaz Vaka
14 yaşında uykuya dalan ve 32 yıl sonra uyanan kadının şaşırtan hikayesi. Tıp dünyasını hayrete düşüren bu olağanüstü vaka, bilimin sınırlarını zorluyor.
Gece Uyanıp Yemek Yeme Sendromu: Belirtiler ve Çözümler
Uyku sırasında bilinçsizce yemek yeme sendromu hakkında şaşırtıcı bilgiler. Bu gizemli durumun belirtileri, nedenleri ve çözüm yollarını keşfedin.
Page 4 of 6