Fiziksel hastalıklarda hızla doktora başvurulurken, ruhsal zorlanmalarda 'kendi kendine geçer' inancıyla hareket edilmesi mevcut sorunları daha da derinleştiriyor. 10 Mayıs Dünya Psikologlar Günü vesilesiyle ruh sağlığının önemine değinen Klinik Psikolog Pelin Ankay Kudu, toplumda psikolojik destek alma konusunda hâlâ ciddi çekinceler bulunduğunu belirterek profesyonel ruhsal desteğin de şart olduğunu ifade etti.
Psikolojik destek neden erteleniyor?
Klinik Psikolog Pelin Ankay Kudu, birçok kişinin ruhsal sıkıntılarını önemsizleştirdiğini veya zamanla geçeceğini düşündüğünü söyledi. Oysa bu durum, sorunların büyümesine ve kişinin yaşam kalitesinin düşmesine yol açıyor. Kudu, 'Tıpkı fiziksel bir rahatsızlıkta hemen doktora gitmek gibi, ruhsal zorlanmalarda da profesyonel yardım almak gerekir. Erteleme, kişiyi dibe vurana kadar bekletmemeli' dedi.
Toplumda psikolog algısı
Toplumda psikoloğa gitmenin 'delilik' veya 'zayıflık' olarak algılandığını belirten Kudu, bu yanlış inanışların değişmesi gerektiğini vurguladı. 'Psikolojik destek almak, kişinin kendine yaptığı en değerli yatırımlardan biridir. Herkes zaman zaman zorlanabilir ve bu destek herkesin hakkıdır' ifadelerini kullandı.
Uzmanlar, ruh sağlığının ihmal edilmemesi gerektiğini ve erken müdahalenin tedavide başarıyı artırdığını belirtiyor. 10 Mayıs Dünya Psikologlar Günü, bu konuda farkındalık yaratmak için önemli bir fırsat olarak değerlendiriliyor.
