Her Gün Mide Koruyucu Kullananlar Dikkat: Kemik Erimesi Riski Artıyor
Mide yanması ve reflü gibi şikayetlerle sıkça başvurulan mide koruyucu ilaçlar, bilinçsiz ve uzun süreli kullanıldığında ciddi sağlık sorunlarına neden olabiliyor. Uzmanlar, özellikle her gün düzenli şekilde alınan bu ilaçların kemik erimesi riskini artırabileceği konusunda vatandaşları uyarıyor. Doğru süre ve hekim kontrolü olmadan yapılan kullanımın, faydadan çok zarara dönüşebileceği belirtiliyor.
Uzmanlar Uyarıyor: Kontrolsüz Kullanım Tehlikeli
Doç. Dr. Sait Dağ, mide koruyucu ilaçların (özellikle proton pompa inhibitörleri olarak bilinen ilaçların) doğru zamanda ve doğru süreyle kullanılmasının büyük önem taşıdığını vurguluyor. Her ilaç gibi mide koruyucularının da bilinçsiz kullanıldığında sorunlara yol açabileceğine dikkat çeken Dağ, şu ifadeleri kullanıyor:
"Mide koruyucu ilaçlar, mide asidini azaltarak şikayetleri rahatlatır. Kısa süreli ve doktor kontrolünde kullanıldığında oldukça faydalıdır. Ancak aylarca, hatta yıllarca hekime danışmadan kullanılması bazı olumsuz etkilere neden olabilir."
Uzun Süreli Kullanımın Olası Riskleri
Dağ, uzun süreli mide koruyucu kullanımının yol açabileceği sağlık sorunlarını şöyle sıralıyor:
- B12 vitamini ve magnezyum eksikliği
- Kemik erimesi riskinde artış
- Bağırsak enfeksiyonlarına yatkınlık
- Mide asidinin azalmasına bağlı sindirim problemleri
Özellikle yaşlı hastaların bu konuda daha dikkatli olması gerektiğini belirten Dağ, mide şikayetlerinin altında farklı nedenler olabileceğini aktarıyor. "Her mide ağrısında ya da yanmada hemen mide koruyucu ilaçlara başlamak doğru değildir." diyen Dağ, altta yatan nedenin mutlaka araştırılması, gerekli görülürse ilacın başlanması ve süresinin hekim tarafından belirlenmesi gerektiğini ifade ediyor.
Yanlış Algı ve Beslenmenin Önemi
Halk arasında mide koruyucu ilaçların zararsız olduğu yönünde yanlış bir algı bulunduğunu vurgulayan Dağ, bu ilaçların reçetesiz satılsa bile mutlaka doktora danışılarak kullanılması gerektiğini belirtiyor. Kendi kendine uzun süreli kullanımın, faydadan çok zarar getirebileceği uyarısında bulunuyor.
Mide sağlığını korumak için beslenme alışkanlıklarının da büyük önem taşıdığını aktaran Dağ, şu önerilerde bulunuyor:
- Aşırı baharatlı ve yağlı gıdalardan kaçınmak
- Geç saatlerde yemek yememek
- Sigara ve alkolden uzak durmak
Bu önlemlerin mide şikayetlerini azaltmada en az ilaçlar kadar etkili olduğunu belirten Dağ, sağlıklı bir yaşam tarzının ilaç kullanımını azaltabileceğini ekliyor.
