Ramazan'da Kalp Sağlığı İçin 5 Altın Kural: Uzmanından Kritik Uyarılar
Ramazan ayında kalp hastalarının oruç tutma kararının bireysel olarak değerlendirilmesi gerektiğini vurgulayan Kardiyoloji Uzmanı Doç. Dr. Mehmet Akif Vatankulu, önemli tavsiyelerde bulundu. Kalp sağlığını korumak için izlenmesi gereken 5 altın kuralı açıklayan Vatankulu, hastaların kendi başlarına ilaç saatlerini değiştirmemesi gerektiğinin altını çizdi.
Kişiye Özel Risk Analizi Şart
Doç. Dr. Mehmet Akif Vatankulu, kalp hastalarında oruç tutma kararının standart bir kurala bağlanamayacağını belirterek, "Her hastanın kendi hekimi tarafından bireysel olarak değerlendirilmesi gerekiyor" dedi. Kalbin kasılma gücü, takılan stentin özellikleri, damar yapısı ve eşlik eden hastalıklara göre bu kararın değişebileceğini ifade eden Vatankulu, "Bir hasta için oruç tutmak güvenliyken, bir başka hasta için olmayabilir. Bu nedenle Ramazan öncesi mutlaka kardiyoloji hekimine danışılmalı ve kişiye özel risk analizi yapılmalıdır" şeklinde konuştu.
Bu Hasta Gruplarına Oruç Önerilmiyor
Oruç tutması sakıncalı olabilecek hasta gruplarını da sıralayan Doç. Dr. Vatankulu, şu ifadeleri kullandı:
- İleri evre kalp yetersizliği bulunanlar
- Yakın zamanda kalp krizi geçirenler
- Kontrolsüz hipertansiyonu olanlar
- Ciddi ritim bozukluğu saptananlar
- Stent veya by-pass sonrası erken dönemde olan hastalar
Vatankulu, bu gruplardaki hastaların oruç tutmasını önermediklerini belirtti.
Hekim Kontrolünde İlaç Takibi Hayati Önem Taşıyor
Kalp hastalarının ilaç saatlerini kendi başlarına değiştirmemesi gerektiğini vurgulayan Doç. Dr. Vatankulu, "İlaçlar sahur, iftar ve yatmadan önce olacak şekilde mutlaka doktor kontrolünde düzenlenmelidir" dedi. Özellikle stent sonrası kullanılan kan sulandırıcıların aksatılmasının hayati risk oluşturabileceğine dikkat çeken Vatankulu, tansiyon ilaçlarının dozunun da iftar sonrası yükselme ya da gün içinde ani düşüşleri önleyecek şekilde hekim tarafından ayarlanması gerektiğini söyledi.
Beslenme Düzenine Dikkat: Kalbinizi Zorlamayın
Ramazan ayında kalp hastalarının beslenme konusunda dikkatli olması gerektiğini belirten Doç. Dr. Vatankulu, "Aşırı tuzlu yiyecekler, kızartmalar, şerbetli tatlılar, yoğun hamur işleri ve gazlı içecekler hem tansiyonu yükseltebilir hem de kalbi zorlayabilir" uyarısında bulundu. Sağlıklı ve dengeli tutulan orucun bazı olumlu etkileri olabileceğini de ifade eden Vatankulu, dengeli uygulanan oruçla kilo kontrolü sağlanabileceğini, insülin direncinin azalabileceğini, kolesterol değerlerinde ve kan basıncında düzelme görülebileceğini kaydetti.
Bu Uyarı İşaretlerinde Oruca Ara Verilmeli
Oruç sırasında bazı belirtilerin dikkate alınması gerektiğine dikkat çeken Doç. Dr. Vatankulu, şu uyarılarda bulundu:
- Göğüs ağrısı
- Nefes darlığı
- Ani tansiyon yükselmesi veya düşmesi
Bu şikâyetler ortaya çıkarsa oruca ara verilmesi ve vakit kaybetmeden bir sağlık kuruluşuna başvurulması gerektiğini belirten Vatankulu, "Kalp hastaları, Ramazan ayını güvenle geçirmek istiyorsa, oruç kararını kendi başına vermemeli, hekiminin çizdiği yol haritasına göre hareket etmelidir" dedi.
