Ramazan'da Su İhtiyacı: Kilonuzu 35 ile Çarpın
Sağlık Bakanlığı, Ramazan ayında sağlıklı beslenme ve yeterli su tüketimi için kapsamlı bir rehber yayımladı. Günlük su ihtiyacınızı hesaplamanın pratik formülü açıklandı.
Kategori : Sağlık
60 Yıl Uyumayan Adamın Beyni Doktorları Şoke Etti
Vietnam'da 80 yaşındaki Thai Ngoc, 60 yıldır hiç uyumadan yaşıyor. Doktorların yaptığı beyin taramaları, beynindeki bir bölgenin sinyal vermediğini ortaya çıkardı.
Tetris Travma Tedavisinde Devrim Yaratıyor
Bilim insanları, klasik video oyunu Tetris'in travmatik anıları azaltmada etkili olduğunu kanıtladı. NHS çalışanları üzerinde yapılan araştırma çarpıcı sonuçlar ortaya koydu.
Ramazan'da Sağlıklı Beslenme: Sahur ve İftar İpuçları
Sabri Ülker Vakfı, Ramazan ayında uzun açlık sürelerinde sağlıklı beslenme için DSÖ ilkelerine uygun yol haritası paylaştı. Prof. Dr. Zehra Büyüktuncer Demirel, sahurun atlanmaması ve iftarda dengeli beslenmenin kritik olduğunu vurguladı.
Bu Ücretsiz Telegram Uygulaması Dağınık Alışveriş Notlarınızın Yerini Alıyor
Gerçek zamanlı senkronize paylaşımlı listeler. Kayıt gereksiz — aç ve birlikte alışveriş yap.
Önerilen
Oruçta Balgam Yutmak Orucu Bozar mı?
Ramazan ayında sıkça sorulan 'Balgam yutmak orucu bozar mı?' sorusuna Diyanet İşleri Başkanlığı'nın açıklamaları ışığında yanıt veriyoruz. Orucu bozan durumlar ve kaza gerektiren haller detaylıca ele alınıyor.
Ramazan'da Enerjik Kalmanın Sırrı: İftar ve Sahur Hataları
Prof. Dr. Zehra Büyüktuncer Demirel, Ramazan'da enerji seviyesini korumak için sahur ve iftarda dengeli beslenmenin önemini vurguluyor. Küçük hatalar yorgunluğa yol açabilir.
Diyanet Açıkladı: Aşı ve İğne Orucu Bozar mı?
Ramazan ayında oruç tutanların en çok merak ettiği konulardan biri olan aşı ve iğnelerin oruca etkisi Diyanet İşleri Başkanlığı tarafından netleştirildi. İşte orucu bozan ve bozmayan tüm durumlar.
Murat Cemcir İç Kanama Krizini Atlattı, Sağlığı Düzeliyor
Ünlü oyuncu Murat Cemcir, iç kanama teşhisiyle hastaneye kaldırıldıktan sonra zorlu tedavi sürecini başarıyla tamamladı. Oyuncunun sağlık durumunda her geçen gün iyileşme kaydediliyor.
Uzman İftar ve Sahur Hatalarına Karşı Uyarıyor
Diyetisyen Selcan Bahadır, ramazan ayında sağlıklı oruç tutmak için iftar ve sahurda yapılan hataları sıraladı. Ani yemek tüketimi, yetersiz su alımı ve sahuru atlamak en büyük riskler arasında.
Bu Ücretsiz Telegram Uygulaması Dağınık Alışveriş Notlarınızın Yerini Alıyor
Gerçek zamanlı senkronize paylaşımlı listeler. Kayıt gereksiz — aç ve birlikte alışveriş yap.
Önerilen
Hakan Taşıyan: 'Birkaç Güne Taburcu Oluyorum'
Arabesk müziğin sevilen ismi Hakan Taşıyan, kalp krizi şüphesiyle hastaneye kaldırılmasının ardından sağlık durumuyla ilgili müjdeli haberi paylaştı. Ünlü sanatçı, 'İyiyim çok şükür, birkaç güne kadar taburcu olacağım' dedi.
Yanlış Deprem Bildirimleri: Uzaktan Müdahale İddiaları
Türkiye'de iki gün arayla gelen yanlış deprem bildirimleri paniğe yol açtı. İstanbul ve İsrail için gönderilen uyarılar, erken uyarı sistemlerinin güvenilirliğini ve olası dış müdahaleleri sorgulatıyor.
102 Yaşındaki Nineye Devlet Eli: 12 Cumhurbaşkanı Gördü
Bitlis'in Tatvan ilçesinde yaşayan 102 yaşındaki Hamide Allahverdi, evinde sağlık kontrolünden geçirildi. İl Sağlık Müdürlüğü ekipleri, yerinde poliklinik hizmeti sundu.
Ramazan'ın Psikolojik Faydaları: Sabır ve Empati Gelişiyor
İAÜ VM Medical Park Florya Hastanesi'nden Uzman Klinik Psikolog Yaren Hamarat, Ramazan orucunun bedensel faydalarının yanı sıra psikolojik etkilerini anlattı. Orucun sabır, empati ve duygu kontrolünü geliştirdiğini belirtti.
Yaşlanmayı Durdurmanın Sırrı Beyinde mi?
Bilimsel araştırmalar, yaşlanmanın sadece biyolojik değil psikolojik bir süreç olduğunu ortaya koyuyor. Düşünce yoluyla fiziksel performansın artırılabileceği kanıtlandı.
Bu Ücretsiz Telegram Uygulaması Dağınık Alışveriş Notlarınızın Yerini Alıyor
Gerçek zamanlı senkronize paylaşımlı listeler. Kayıt gereksiz — aç ve birlikte alışveriş yap.
Önerilen
Ramazan'da Kilo Almamanın Sırrı: 15 Dakika Kuralı
Beslenme uzmanı Doç. Dr. Hatice Merve Bayram, Ramazan'da kilo kontrolü için kritik tavsiyelerde bulundu. İftarda 10-15 dakika ara vermenin tokluk sinyallerini tetiklediğini ve kilo dengesini koruduğunu açıkladı.
Çörek Otu Yağı Mucize Mi, Pazarlama Mı?
Çörek otu yağının sağlık üzerindeki etkileri ve faydaları mercek altına alındı. İşte bu bitkisel ürünle ilgili bilinmesi gereken tüm detaylar ve uzman görüşleri.
Ramazan'da 6 Kritik Beslenme Hatası: Uzmanlar Açıkladı
Kardiyoloji, iç hastalıkları, nefroloji, gastroenteroloji, ruh sağlığı ve beslenme uzmanları, Ramazan'da en çok yapılan beslenme hatalarını tek tek değerlendirerek önemli uyarılarda bulundu.
Ramazan'da Beslenme Hataları: Uzmanlar Uyarıyor
Ramazan ayında sağlıklı oruç tutmak için dikkat edilmesi gerekenler: 6 uzman, en yaygın beslenme hatalarını ve doğru beslenme ipuçlarını açıkladı.
Ramazan'da Beslenme Hataları: 6 Uzman Uyarıyor
Ramazan ayında sağlıklı oruç tutmak için dikkat edilmesi gerekenler: Kardiyoloji, iç hastalıkları, nefroloji, gastroenteroloji, ruh sağlığı ve beslenme uzmanlarından önemli tavsiyeler.
Bu Ücretsiz Telegram Uygulaması Dağınık Alışveriş Notlarınızın Yerini Alıyor
Gerçek zamanlı senkronize paylaşımlı listeler. Kayıt gereksiz — aç ve birlikte alışveriş yap.
Önerilen
Bakırköy Hastanesi Perfusor Tubing Enjektör İhalesi
İstanbul Bakırköy Dr. Sadi Konuk Eğitim ve Araştırma Hastanesi, perfusor tubing enjektör alımı için 13 Mart 2026'da açık ihale düzenleyecek. İhaleye sadece yerli firmalar katılabilecek.
İftarda İlk Lokma Nasıl Olmalı? Uzmanlar Açıkladı
Ramazan'da uzun açlığın ardından iftar sofrasında ilk tercih büyük önem taşıyor. Uzmanlar, hurma, su, çorba ve zeytin arasındaki en doğru sıralamayı ve püf noktalarını anlattı.
Ramazan'da Enerjinizi Koruyun: Zinde Kalmanın Yolları
Ramazan ayında oruç tutarken gün boyu enerjik kalmak mümkün. İşte sahur ve iftarda doğru beslenme, sıvı tüketimi ve yaşam alışkanlıklarıyla halsizliği önlemenin etkili yöntemleri.
Ramazan'da Kan Vermek Orucu Bozar mı?
Ramazan ayında oruçlu iken kan vermenin orucu bozup bozmadığı merak ediliyor. Diyanet İşleri Başkanlığı'nın konuya ilişkin detaylı açıklamalarını sizler için derledik.
Diyanet: Burun Kanaması Orucu Bozar mı?
Ramazan ayında sıkça merak edilen bir konu olan burun kanamasının orucu bozup bozmadığı, Diyanet İşleri Başkanlığı'nın açıklamalarıyla netlik kazanıyor. İşte detaylar.
Bu Ücretsiz Telegram Uygulaması Dağınık Alışveriş Notlarınızın Yerini Alıyor
Gerçek zamanlı senkronize paylaşımlı listeler. Kayıt gereksiz — aç ve birlikte alışveriş yap.
Önerilen
Ramazan'da Sağlıklı Beslenme: İftar ve Sahur Önerileri
Diyetisyen Mısra Beste Köleoğlu, Ramazan'da sağlıklı beslenme için iftarda çorba ve sahurda yumurta tüketimini önerdi. Dengeli öğünler ve su tüketiminin önemini vurguladı.
6 Uzman Sağlıklı Ramazan İçin Kritik Uyarılar Yaptı
Kardiyoloji, iç hastalıkları, nefroloji, gastroenteroloji, ruh sağlığı ve beslenme uzmanları, Ramazan'da sağlıklı oruç tutmanın püf noktalarını açıkladı. İşte dengeli bir Ramazan geçirmek için altın kurallar.
Sezaryen Oranlarında Tarihi Düşüş Açıklandı
Sağlık Bakanı Kemal Memişoğlu, Normal Doğum Eylem Planı ile tıbben gerekli olmayan sezaryen oranlarında yüzde 12.3'lük düşüş sağlandığını duyurdu. Ayrıca gece kreşleri ve ücretsiz tüp bebek tedavisi gibi yeni uygulamaları anlattı.
Ramazan'da Çocuklar İçin Pedagojik Yaklaşım ve Değer Aktarımı
Uzmanlar, Ramazan ayının çocuklar için sosyal, kültürel ve duygusal öğrenme açısından zengin bir dönem olduğunu belirtiyor. Yaşa uygun yaklaşımlar ve aile içi etkileşim, değerlerin içselleştirilmesinde kilit rol oynuyor.
Ramazan Öncesi Check-Up Uyarısı: Oruç İçin Sağlık Kontrolü Şart
Ramazan ayına sayılı günler kala uzmanlar, oruç tutacak vatandaşları sağlık kontrolünden geçmeleri konusunda uyarıyor. Kronik hastalığı olanlar için check-up hayati önem taşıyor.
Bu Ücretsiz Telegram Uygulaması Dağınık Alışveriş Notlarınızın Yerini Alıyor
Gerçek zamanlı senkronize paylaşımlı listeler. Kayıt gereksiz — aç ve birlikte alışveriş yap.
Önerilen
Ramazan'da Sağlıklı Oruç İçin Uzmanların Kritik Uyarıları
Ramazan ayında değişen beslenme ve uyku düzeninin sağlık üzerindeki etkileri uzmanlar tarafından değerlendirildi. İftar ve sahurda yapılan tercihlerin metabolizma, sindirim ve enerji düzeyini doğrudan etkilediği belirtiliyor.
Page 40 of 166
