Ekran Bağımlılığı Beyin Sağlığını Tehdit Ediyor
Doç. Dr. Ahmet Onur Keskin, kontrolsüz ekran kullanımının beyin sağlığına zarar verdiğini açıkladı. Özellikle çocuklarda dikkat eksikliğine yol açıyor. Detaylar haberimizde.
Kategori : Psikoloji
Mutluluk baskısı depresyonu tetikliyor! Uzman uyardı
Psikiyatrist Fatma Arkaz, yeni yıl dönemindeki 'mutlu olma zorunluluğu' baskısının depresyon riskini artırdığını açıkladı. İşte ruh sağlığını korumak için kritik öneriler.
Siber Zorbalık: Her 4 Gençten Biri Risk Altında
Uzmanlar, siber zorbalığın her 4 gençten birini etkilediğini açıkladı. Psikolojik destek almanın önemine dikkat çekti. Detaylar haberimizde.
7 Saniyede Görseldeki Hatayı Bulabilir misiniz?
Sosyal medyada viral olan bu test, algınızı ölçüyor. 7 saniyede gizlenmiş hatayı bulanların dikkat seviyesi bir adım önde kabul ediliyor. Testi çözmeye hazır mısınız?
Bu Ücretsiz Telegram Uygulaması Dağınık Alışveriş Notlarınızın Yerini Alıyor
Gerçek zamanlı senkronize paylaşımlı listeler. Kayıt gereksiz — aç ve birlikte alışveriş yap.
Önerilen
Lily Allen Alışveriş Bağımlılığı İçin Terapi Alıyor
Ünlü şarkıcı Lily Allen, 120 bin Sterlinlik araba ve binlerce Sterlinlik çanta alışverişleriyle gündeme gelen lüks harcama tutkusu nedeniyle terapiye başladığını açıkladı. Detaylar haberimizde.
Lily Allen alışveriş bağımlılığı terapisine başladı
Ünlü İngiliz şarkıcı Lily Allen, lüks harcama bağımlılığı nedeniyle terapi aldığını duyurdu. Rusya'da da yaygınlaşan bu sorun için tedavi programları geliştiriliyor. Detaylar haberimizde.
Yıl Sonu Stresiyle Başa Çıkma Yolları
Uzman Klinik Psikolog Selin Küçük, yıl sonu stresinin belirtilerini ve tükenmişliği önlemek için 5 pratik öneriyi paylaştı. İşte ruhsal dayanıklılığınızı korumanın yolları.
Yıl sonu stresi ve duygusal tükenmişlik artıyor
Uzman Klinik Psikolog Selin Küçük, yıl sonu döneminde artan iş yükü ve sosyal beklentilerin stres ve duygusal tükenmişliği tetiklediğini açıkladı. Belirtileri tanıyın ve önleminizi alın.
Diyalektik Davranış Terapisi: Nedir, Nasıl Yapılır?
Yoğun duygularla baş etmekte zorlananlar için etkili bir yöntem olan Diyalektik Davranış Terapisi (DDT) nedir, nasıl uygulanır ve kimlere fayda sağlar? Tüm detaylar yazımızda.
Bu Ücretsiz Telegram Uygulaması Dağınık Alışveriş Notlarınızın Yerini Alıyor
Gerçek zamanlı senkronize paylaşımlı listeler. Kayıt gereksiz — aç ve birlikte alışveriş yap.
Önerilen
Duyu Bütünleme Terapisi: Nedir, Nasıl Yapılır?
Duyu bütünleme terapisi nedir, kimlere uygulanır? Çocuk ve yetişkinlerde duyusal işlemleme sorunlarına yönelik bu terapi yönteminin detaylarını öğrenin.
Aile Dizimi Terapisi: Nedir, Nasıl Yapılır?
Aile Dizimi terapisi nedir, nasıl uygulanır? Kuşaklararası travmaları çözmeye yardımcı olan bu tamamlayıcı terapi yönteminin faydalarını ve detaylarını öğrenin.
Uğraş Terapisi: Bağımsız Yaşamın Anahtarı
Uğraş terapisi (ergoterapi), bireylerin günlük yaşam aktivitelerine katılımını sağlayarak yaşam kalitesini artırır. Detaylar ve faydaları için yazımızı okuyun.
Doğum Sonrası Depresyon Babaları da Etkiliyor
İstinye Üniversitesi uzmanı uyardı: Doğum sonrası depresyon sadece annelerde değil, babalarda da görülüyor. Her 10 babadan 1'i bu riskle karşı karşıya. Erken farkındalık ve destek hayati önem taşıyor.
Akran Zorbalığı İlkokula İndi: Dijital Dünya Etkisi
Prof. Dr. Esra Çöp, akran zorbalığının ilkokul düzeyine inmesinde dijital dünya ve şiddet içeriklerinin etkili olduğunu açıkladı. Uzun süreli zorbalığın ciddi sonuçlarına dikkat çekti.
Bu Ücretsiz Telegram Uygulaması Dağınık Alışveriş Notlarınızın Yerini Alıyor
Gerçek zamanlı senkronize paylaşımlı listeler. Kayıt gereksiz — aç ve birlikte alışveriş yap.
Önerilen
Evlilik Terapisi Nedir, Nasıl Yapılır ve Faydaları
Evlilik terapisi nedir, nasıl uygulanır? Çiftlere sağladığı iletişim, çatışma çözümü ve güven inşası gibi faydaları keşfedin. İlişkinizi güçlendirmek için profesyonel rehberlik.
Oyun Terapisi: Çocukların İç Dünyasına Açılan Kapı
Çocukların duygularını oyunla ifade etmesini sağlayan oyun terapisi nedir, nasıl yapılır? Uzmanlar tarafından uygulanan bu yöntemin faydalarını ve türlerini keşfedin.
Oxford Araştırması: Gerçek Arkadaş Sayısı 150'yi Geçemez
Oxford Üniversitesi'nden Prof. Robin Dunbar'ın araştırması, beynimizin sürdürebileceği maksimum sosyal ilişki sayısının 150 olduğunu ortaya koydu. Facebook'taki yüzlerce arkadaşınızı gözden geçirme zamanı!
Yalanı Anlamanın 9 Beden Dili İşareti
Uzmanlar, mikro ifadelerin yalan söyleyen kişileri nasıl ele verdiğini açıkladı. İşte karşınızdakinin gerçek duygularını anlamanızı sağlayacak 9 beden dili işareti. Hemen okuyun!
Araştırma: Meşgul Olmadan Mutlu Olamıyoruz
Columbia ve Chicago Üniversiteleri'nden araştırmacıların çalışması, insan zihninin boşlukta huzursuz olduğunu ortaya koydu. Anlamsız bir iş bile mutluluğu artırıyor. Detaylar yazımızda.
Bu Ücretsiz Telegram Uygulaması Dağınık Alışveriş Notlarınızın Yerini Alıyor
Gerçek zamanlı senkronize paylaşımlı listeler. Kayıt gereksiz — aç ve birlikte alışveriş yap.
Önerilen
Sıcak Sarılmanın Beyin Üzerindeki Şaşırtıcı Etkisi
Yeni araştırma, cilt sıcaklığındaki en ufak değişimlerin bile kimlik algımızı etkilediğini ortaya koydu. Sıcak bir dokunuş stresi azaltıyor, aidiyet duygusunu güçlendiriyor. Detayları öğrenmek için tıklayın!
Çalışan Ruh Sağlığı Alarm Veriyor: Uzmanlar Uyarıyor
OnlyHR 3. İstanbul Sempozyumu'nda uzmanlar, modern iş yaşamının çalışan ruh sağlığı üzerindeki yıkıcı etkilerini masaya yatırdı. Stres, tükenmişlik ve depresyonun verimliliği tehdit ettiğini belirten uzmanlar, şirketlere önleyici politikalar geliştirme ça
Hawthorne Etkisi: Gözlenme Bilinci Davranışı Nasıl Değiştirir?
Hawthorne etkisi, gözlemlendiğini bilen bireylerin davranış değişikliğini ifade eder. 1930'lardaki deneylerin sonuçları ve modern psikolojideki yansımalarını bu yazıda bulabilirsiniz. Detayları keşfedin!
Dijital detoks zorunluluk oldu: Uzmanlar uyarıyor
Psikiyatri Uzmanı Prof. Dr. Gül Eryılmaz, dijital bağımlılığın dikkat dağınıklığı, uyku sorunları ve karar yorgunluğuna yol açtığını belirterek, günlük dijital detoksun beyin sağlığı için su içmek kadar gerekli olduğunu vurguladı.
İleriye Ket Vurma Nedir? Örneklerle Anlatım
Psikolojide ileriye ket vurma nedir, olumsuz aktarmadan farkı ne? Günlük hayatta karşılaştığımız bu öğrenme engelini örneklerle açıklıyoruz. Detaylar yazımızda!
Bu Ücretsiz Telegram Uygulaması Dağınık Alışveriş Notlarınızın Yerini Alıyor
Gerçek zamanlı senkronize paylaşımlı listeler. Kayıt gereksiz — aç ve birlikte alışveriş yap.
Önerilen
Şizoid Kişilik Bozukluğu Nedir?
Şizoid kişilik bozukluğu nedir? Sosyal ilişkilerden kaçınma, duyguları gizleme gibi belirtilerle ortaya çıkan bu durumun nedenlerini ve tedavi seçeneklerini öğrenin.
Akatizi: Hareket Hastalığı Nedir?
Akatizi nedir? Belirtileri nelerdir, kimlerde görülür ve nasıl tedavi edilir? Tüm detaylarıyla hareket hastalığı hakkında bilmeniz gerekenler bu yazıda. Hemen okuyun.
İnsomnia: Uykusuzluk Hastalığı Hakkında Her Şey
Psikolojide uykusuzluk olarak bilinen insomnia nedir? Hangi belirtilerle kendini gösterir, kimlerde görülür ve genetik midir? Tüm detaylar yazımızda. Uzman görüşleri için tıklayın.
Pistantrofobi: İlişkilerde Güven Korkusu
Pistantrofobi nedir? İlişkilerde yaşanan güven korkusunun belirtileri, nedenleri ve tedavi yöntemleri nelerdir? Uzman görüşleriyle detaylı rehber.
Hipokondriyazis: Hastalık Hastalığı Nedir?
Hipokondriyazis (hastalık hastalığı) nedir? Tıp ve psikolojideki tanımı, belirtileri ve nedenleri hakkında detaylı rehber. COVID-19 sonrası artan bu rahatsızlığı anlamak için okuyun.
Bu Ücretsiz Telegram Uygulaması Dağınık Alışveriş Notlarınızın Yerini Alıyor
Gerçek zamanlı senkronize paylaşımlı listeler. Kayıt gereksiz — aç ve birlikte alışveriş yap.
Önerilen
Konversiyon Bozukluğu Nedir? Belirtileri ve Tedavisi
Konversiyon bozukluğu nedir? Ruhsal travmaların bedensel belirtilere nasıl dönüştüğünü, en yaygın semptomları ve tedavi süreçlerini bu kapsamlı rehberde bulabilirsiniz.
Page 7 of 13
